Spinach amin'ny fomba ofisialy

Manomàna vilia iray misy rano mafana, atokàny. Ao anaty fonon-tsaka lehibe mitondra rano ho an'ny ingredients. Zavamaniry:

• salt - To taste
• spinach - 900 gram
• menaka sesame - 1 1/2 Art. lovia kely
• soy sauce - 1 1/2 Art. lovia kely
• ranon-tsakay - 1 1/2 Art. lovia kely
• divay rice Mirin - 1 1/2 Art. lovia kely
• sesame - 3 st. lovia kely

toromarika

Manomàna vilia iray misy rano mafana, atokàny. Ao anaty fonon-tsakafo lehibe iray mitondra ny rano amin'ny vay, sira miaraka amin'ny sira. Hanampy spinach sy hohanina mandritra ny 30 segondra. Apetraho ao anaty paty ny gidro ary ataovy ao anaty vilia misy ranomandry. Avelao hilalao tanteraka ny spinach, 30 segondra eo ho eo. Miaraka amin'ny tananao ny herin'ny «spinach» mba hanesorana ny vombony misesisesy, ary hametraka ny gorodona eo amin'ny sehatry ny asa. Torotoro tsara ny savoka ary atsipazo ao anaty vilia, atsangano. Ao anaty vilia kely iray, sokafy miaraka amin'ny menaka sesame, sotro soja, vinaingitra sy divay mafana. Ampio ny saosy sy sesame ambioka ao amin'ny spinach. Voangona mandritra ny 2 andro ny spinach.

Fanompoana: 4