Salady Green miaraka amin'ny voaloboka Ity salady ity dia manan-karena, nefa tsy mavesatra, miaraka amina karazana fitaovana. Misy ny zava-drehetra: mena sy sarotra, mamy sy mamy, mamy sy masiaka, hena sy voankazo - fipoahana tena goavana. Ny salady toy izany dia mety hanolo tanteraka ny sakafo hariva na ho lasa sakafo mihinana amin'ny fiandohan'ny sakafo antoandro. Amin'ny toetrandro mafana, ity salady ity dia heverina ho toy ny fahazavana sy ny vaovao, ny kalôria fanampiny dia tsy mahatsapa mihitsy.
sakafo:- Sausage cervelat 50 g
- Salade Maitso 70 g
- Grapes maivana 100 g
- Cedar nuts 2 tbsp. L.
- Bread fotsy 2 tapitrisa
- Oliva menaka 3 tbsp. L.
- Sakafo zato 0,5 tsp.
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Dingana 1 Ho an'ny salady dia mila rosettes faka isika, servisy voalobokam-boankazo, voaloboka, mofo vita amin'ny fotsy hoditra ho an'ny cracker, katsaka, voankazo oliva, sira sikla, dipoavatra.
- Dingana 2 Alohan'ny hanomanana ny salady, alao ny fotony, alaina mialoha ary esory ny fakany sy ny ravina simba. Tokony ho mangatsiaka araka izay tratra ny rano, ary asio siramamy vita amin'ny vinaingitra, avy eo ny fotony dia ho maina sy maina.
- Dingana 3 Ataovy lisitra ny tsinjara kely misy Servlet.
- Dingana 4 voanio sedera tsy misy menaka. Tokony hahazo trondro volamena izy ireo.
- Dingana 5 Manapaka ny voaloboka ao anatin'ny antsantsa, mamoaka ny taolana.
- Dingana 6 Avy amin'ny mofo fotsy mba hanaovana crunches. Nolotoin'izy ireo avy any ivelany sy mena tao anatiny izy ireo, talohan'ny mibontsina dia tokony homena menaka oliva.
- Dingana 7 Mba hamenoana, dia makà sokatra "Vinaigrette" avy amin'ny dibera, sotro-pofona sy dipoavatra.
- Dingana 8 Mizara ny katsaka avy any anaty rano izahay.
- Dingana 9 Servelat dia azo zaraina amin'ny ravin'ny fakany.
- Dingana 10 Ampitahao ny antsasaky ny voaloboka, atsipazo ilay sokatra, ary ahevaheva ny loto miaraka amin'ny lay.
- Dingana 11 Mbola mamafy ny salady amin'ny voankazo sy voany ary afaka mankafy ny tsirony voalohany.