Salady misy alika, voatabiha sy holatra Salad dia kalorie, ary tena betsaka mihitsy aza. Fa tsy mavesatra, na dia manitra aza ny atody sy ny mouche, ary ao amin'ny sauce dia misy voany. Ny legioma dia mila mafana amin'ny farafahakeliny farafahakeliny menaka, fa tsy maina koa izy ireo amin'ny fotoana iray. Ny sòs dia voaomana amin'ny alàlan'ny siramamy manitra matsiro, izay manome ny salady hafanana manokana. Avy amin'ny habetsaky ny vokatra voafantina, takelaka 2 vita amin'ny sarda voatahiry ao amin'io lamandy io no indray mandeha. Raha tsy lehibe ny legioma dia azonao atao ny manapaka azy ireo.
sakafo:- Eggplant 600 g
- Ny fihinan'ny tazo 1 g
- Onion 2 pcs.
- Herinadro mamomamo 250 g
- Tomaty 200 g
- Walnut 25 g
- Sira 1 g
- Sakafo misy menaka 30 ml
- Sakafo 150 g
- Sakafo 1 eo ho eo
- Dingana 1 Manomana ireo vokatra fototra: alobato, voatabia, tongolo, tongolo gasy, mimamo, mofomamy sy zava-manitra.
- Dingana 2 Afgana manasaraka sirotra 1 santimetatra ny sira ary sasao 15 minitra.
- Dingana 3 Mushrooms, manasà, tehirizo ary tapaho.
- Dingana 4 Alao ny holatra miaraka amin'ny menaka misy menaka, miaraka amin'ny tongolobe voapetaka.
- Fikirakira an-tsakafo 5 ny sira, avelao ny hanina kely sy mofomamy amin'ny menaka bitika kely. Apetaho taratasy napkins mba hanesorana menaka be loatra.
- Dingana 6 Manomana ny saosy amin'ny fampifangaroana tsiro mena, tongolo gasy, sira sikla, sira, voanjo voatsindrona.
- Dingana 7 Fikarakarana ny salady: voalohany ny karazana otrikaina, avy eo - voatabiha, mihodina amin'ny faribolana na semicircles. Mofomamy miaraka amin'ny menaka misy pepper, aorian'izay - lasopy sosa ary ambony - holatra miaraka amin'ny tongolobe. Manaova zavamaniry vaovao.