Summer Leture Summer dia fotoam-pialan-tsasatra, legioma sy voankazo, hatsembohana tsara ary mazava ho azy fa ny fotoana tsara indrindra ahafahana mifaly amin'ny loko mamirapiratra ary manangona vitamina ho an'ny ririnina ho avy. Mazava ho azy, ny karazana jams, pikam-boly, salady ririnina ary fitafy - tsara izany: ho toy ny mihintsana ao anaty fotoana mangatsiaka sy mahatsiravina. Aza hadinoina anefa fa tsy misy zavatra tsara kokoa sy mahasoa kokoa noho ireo fanomezana vaovao avy amin'ny natiora. Noho izany, amin'ny lohataona, matetika dia manomana lovia legioma, indrindra ny salady vaovao. Ohatra, salady misy parda mamy miaraka amin'ny saosy maitso. Fomba iray ahafahany mampihetsi-po sy manamboatra sakafo isan-karazany, trondro, ovy, vary. Ho an'ireo izay nanapa-kevitra ny hampiasa io fotoana mahafinaritra io mba hahafahan'izy ireo mandany vola be loatra, ny salady dipoavatra dia ho loharanon-javatra ilaina amin'ny sakafo mahavelona, ary sakafo mahasalama tsara indrindra, indrindra raha ampidirinao amin'ny henan-kisoa, trondro na akoho mofomamy. Ary ity dia sns tsara, izay afaka mahandro ao an-trano, ary amin'ny natiora, amin'ny fitsangatsanganana. Raha te ho salady mahasalama kokoa ianao, raha maniry ny sakafom-bovoka am-bovoka, dia asio vary kely sy voankazo maina.
sakafo:- Piper sweet 2 pcs.
- Oliva tsy misy voa 50g
- Walnut 30 g
- Sakafo 1 eo ho eo
- Oliva menaka 3 tbsp. L.
- Salt 1 pong
- Dingana 1 Mba hanomanana ny salady, makà 2 dipoavatra mofomamy (vorona samihafa), oliva, tantely, akoho tongolobe sy menaka oliva.
- Dingana 2 Mandritra ny Pepper, esory ny masomboly ary manapaka amin'ny tady.
- Dingana 3 Miora maromaro amin'ny antsim-bary.
- Dingana 4 Manaova tapa-tavoahangy ny oliva.
- Dingana 5 Ampifitohio ny dipoavatra, oliva, voanjo, voatsindrona amin'ny tongolo lay sy ny menaka oliva.
- Dingana 6 Mihinàna tsara ny salady ary ampio sira mba hanandrana.