Ny ankamaroan'ny ankizy ao anatin'ny 7 volana dia mihetsika milalao ary mihetsika betsaka. Noho izany dia mandoro kaloria bebe kokoa izy ireo. Noho izany, ny sakafo ao anatin'ny 7 volana dia tokony hiova tsikelikely. Eritrereto ny sakafo tokony hampiarahana amin'ny sakafo sy ny fomba fiovana amin'ny zaza madinika mandritra ny 7 volana, ka mifanaraka amin'ny "vola" amin'ny zaza izany.
Inona no sakafo mety hampidirina amin'ny sakafon'ny zazakely?
Ireo ankizy izay mitaiza ny zaza, amin'ny 7 volana dia tokony handray ny fahatongavana fahatelo. Io no hena sy lasopy, legioma madio. Tsara ny manampy trondro na fotsy fotsy amin'ny lasopy. Ny menaka, toy ny lovia vaovao hafa, dia tokony homena tsikelikely amin'ny zaza, manomboka amin'ny antsasakadiny iray teaspoon, avy eo ny sotro iray ary manatsara tsikelikely ny doka ho 2-3 taonina kafe. Voalohany dia tsy maintsy atao amin'ny legioma ny legioma mena, toy ny karaoty, kiropitra, rambony, ovy. Ireo legioma ireo dia ahitana: kômisia, pektina, mineraly. Ny fitomboan'ny voankazo ao anatin'ireny legioma ireny dia kely. Tokony hanomboka amin'ny legioma iray ianao, ary ampiana tsikelikely ny hafa. Taty aoriana dia ahitana voatabia, zucchini, kara, ravina amin'ny puree. Ny fihinam-boto dia tokony ho matavy sotroina, indrindra amin'ny henan'omby. Ny fanomezana ny zaza dia mila izany amin'ny endriky ny ovy. Ankoatra izany, raha tokony ho ny trano homaninao, dia azo atao ny manome ny zaza manokana fisakafoana miavaka tsara. Tokony ho fantatrao anefa fa tsy voatery omena sakafo avy amin'ny aty ny ovy, satria manangona voka-dratsy isan-karazany io vatana io. Ankoatra izany, ny atiny dia afaka mampihanaka ny alèjy ao amin'ny zaza, mihatra koa amin'ny hena vy.
Amin'ny fito volana ao amin'ny sakafo an-jazakely, dia misy atody aolo matevina. Ny ravina dia miorina miaraka amin'ny rononon-jaza, mandra-piravaka ny volam-pandaminana. Nefa tokony ho raisina amim-pahamalinana ilay jiolahy, aloha - eo amin'ny tendron'ny sotro, ary raha tsy misy fanafody tsy alahelo, dia azonao ampitombo tsikelikely ny dose mankany 0,4-0,5 yolks isan'andro. Tsara ny manampy siramamy vita amin'ny poti-tsakafo na poma. Ao anatin'ny 7 volana ihany koa, ny sakafo sakafo dia azo amboarina miaraka amin'ny mofo mofomamy sy saka maitso. Ny tsiro mangatsiaka dia tsara hanampy siramamy.
Amin'ny faha-fito volana dia ilaina ny manomboka "mahafantatra" ilay zaza miaraka amin'ny vokatra avy amin'ny ranom-boasary - ity dia fofomamy sy yogora. Ireo vokatra ireo dia voaomana amin'ny ronono vita amin'ny omby, izay misy alikaola miaraka amin'ny kolokolokolo masaka na bakteria asidra. Izy ireo dia miboridana tsara, misintona ny mikraoba mikirakira ny tsinay ary mampihena ny dingan'ny fivalozana. Indrindra indrindra fa izy ireo dia atolotra ho an'ny ankizy manana toeram-pivarotana tsy azo ovana.
Hanampy papango ho an'ny sakafon'ny zazakely
Ampiasao ny ronono-cereal ao anatin'io vanim-potoana io amin'izao vanim-potoana izao. Ny voankazo dia ahitana proteinina maro, fibre, volo, mineraly ary vitamina. Ny fikarakarana dia tokony ho tsy miovaova. Alohan'ny hisafidiananao serealy, izay handrahoanao ny menaka, jereo izao manaraka izao: Misy vy sy vitaminina betsaka kokoa noho ny vary. Manana tsiranoka betsaka ihany koa ny vary. Ny porridge dia tokony ho singa-tokana rehefa ampiasaina. Porridge amin'ny ombivavy na ronono osy, raha tsy misy fanehoan-kevitra mahazatra. Raha reraky ny alèjy ny ronono, dia afaka mahandro amin'ny rononon-jaza ianao, amin'ny ronono ronono na amin'ny rano. Tokony ho kely ny doka voalohany, ary mihamitombo tsikelikely.
Fanolorana hafa rehefa mampiditra vokatra vaovao
Amin'ny sakafo amin'ny zaza iray ao anatin'ny 7 volana dia azonao ampiana: legioma mena, voankazo, ronono sy tsiranoka, hena, henan'omby, sokatra voankazo, legioma sy dibera, kefir sy fofomamy. Amin'ity volana ity, amin'ny antsalany, ny ankizy dia manangona masomboly 550 grama ary 2 cm ny haavony.
Mandritra io vanim-potoana io, ny dokotera dia mila manara-maso ilay zazakely, izay mahafantatra ny toetrany manokana amin'ny fandrosoana. Tokony hanara-maso ny fitondran-tenan'ny ankizy izy rehefa mampiditra sakafo vaovao ho an'ny sakafo.
Fa mendrika ny hahalala fa alohan'ny hametrahana vokatra vaovao ho an'ny sakafo, mihaino tsara ny fahasalaman'ny zanakao, ny filany, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fiterahana, sns. Aza mamelona ny ankizy amin'ny heriny, angamba tsy tiany ny tsiro na sakafo mafana loatra. Omano miaraka amin'ny tratra na ny fikorianany io fotoana io, ary tadidio tsara ny antony tsy nanaovany izany. Saingy amin'izao vanim-potoana izao, ny sakafo fototra dia tokony ho ronono na ronono ronono.