- Tomatety lehibe - 2 tapitrisa
- Sakafo mamy - 2 tapitrisa
- Oliva menaka - 2 zavatra. lovia kely
- Zwazo - 1 tapitrisa
- Garlic - 2 Zana
- Fonon-tsakafo - 75 grama
- Rice - 350 Gram
- Raisins - 2 Art. lovia kely
- Sprig of mint - 5 tapitrisa
- Parsley bitro - 1 Piece
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
Manomboka mihinana amin'ny fanosotra ranom-boasary amin'ny rano mangotraka ary mandao mandritra ny 3-4 minitra. Manapaka ny tampon'ireo voatabia isika. Maka ny hena avy amin'ny voatabia izahay, fa tsy manary azy io - mbola hanampy anay izany. Napetrakay ireo fitoeran-tsimika voatabia amin'ny tavoahangy taratasy - avelao ho maina. Nopotehin'ny menaka ny antsasany, nodiovina tamin'ny voa sy ny fonosana. Apetraho ao anaty lovia ny savony. Mipetaka amin'ny menaka oliva. Zavona sy tongolo lay tsara. Tsindrina totozy sy parsley. Ny nofo sisa tavela amin'ny voatabia dia voatoto tsara. Ny raozy dia mivoaka rano mangotraka, mametaka amin'ny lamba manitra. Mofomamy sy tongolo lay hatramin'ny volamena. Tahaka ny zazolotyatsya tongolobe sy tongolo lay - add to the almonds ground pan. Na izany aza, tsy manampy antsika rehetra - 2 tm. L. mialà, mila isika. Apetaho avy eo ny pulp of tomatoes, ravin-tsakafo, vary sy varimbazaha. Arotsaho, minina minitra vitsivitsy ary esory amin'ny hafanana. Asio tavy voatabia ao anaty lovia vita amin'ny sakafo. Miaraka amin'ny menaka kely iray isika dia manangom-bokatra ny legioma miaraka amin'ny kitapom-bitsika avy amin'ny alim-boly. Napetraka ao anaty efitrano mandritra ny 20 minitra, ny mari-pana - 200 degre. Raha mbola ao anaty lafaona ny legioma, ampiasao ny blender mba hanosihosy ny almana sisa sy parsley kely. Aorian'ny 20 minitra aorian'ny famolavolana dia mandray ny legioma avy ao anaty lafaoro, mamafy ireo almonds voamadinika ary mitovitovy amin'ny parsley eo ambony ary manodina azy ireo any amin'ny oven mandritra ny 20 minitra hafa. Nataon'i!
Fanompoana: 3-4