Ahoana no ahafahan'ny ray aman-dreny mikarakara ny zazakely amin'ny fanovana tsy tapaka? Misy fomba roa handaminana ny fomban'ny andro ririnina. Ny voalohany dia ny manolotra ny drafitra manerantany ho an'ny ankamaroan'ny olona, izay voalaza amin'ny alàlan'ny tombontsoa amin'ny fiahiana ara-pahasalamana maro ary ny fanaovana ny tsy fitoviana amin'ny toetran'ny olona. Io fitondram-panjakan'io andro io dia mety ho an'ny ankizy mahazo sakafo mahasalama, ary ho an'ireo ankizy tsy manana fahafahana hanakaiky ny reniny. Ny fomba faharoa hanitsiana ny fitondrana dia ny hanaraka ny biorhythms amin'ny zaza, manamarina ny faharetan'ny zavatra ilainy amin'ny torimaso sy ny sakafo. Io safidy io dia tsara ho an'ny reny izay nisafidy ny fampinonoan-dreny ary manana fahafahana hikarakara ny zanany. Momba io fomba io ary miresaha amin'ny antsipiriany bebe kokoa. Ny sakafo sy ny fitondran'ny andron'ny zaza isan-taona dia zava-dehibe ho an'ny zaza sy ny reny.
Sakafo amin'ny fangatahana
Indraindray ao amin'ny boky ara-pitsaboana dia antsoina hoe "fiterahana maimaim-poana" izy. Inona no tiana holazaina? Mampihatra ny zaza amin'ny tratrany ny reny raha hamaly ny fangatahana mitsambikina eo amin'ny andaniny. Matetika ny ilana ronono no manambara ny tsy fahamendrehana, ary indraindray aza mitomany. Efa misy soritr'aretina tanteraka ny ankizy, afaka manintona ny plastika amin'ny tratra izy ireo na manamboatra ny fomba tiany hangatahana ronono. (Ity karazan-tsakafo ity dia tsy midika hoe fampiasana ny solosaina (saka, siramamy na tavoahangy) ary ny toetra Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana dia manoro ny famokarana maimaim-poana ho toy ny fomba tsara indrindra amin'ny fampandrosoana ny ankizy. Indraindray, indraindray ny fitadiavam-bary dia mifandray amin'ny akora simika ary maro be amin'ny tratra, raha misy ny fananganana kentika miaraka amin'ny sakafo "araka ny fitondrana ". Mandritra izany fotoana izany dia tsy misy zavatra hafa mahasadaikatra sy azo tsinontsinoavina noho ny ilan'ny zaza ronono! Marina fa ny ankizy tsirairay dia mametraka ny feon'ny fikarakarana azy - ny faharetana sy ny faharetan'ny fampiharana. Marina fa mety hiovaova be ny volana. Saingy amin'ny fijerena akaiky ilay zaza, ny reny rehetra dia afaka mahazo fomba mazava, araka izay angatahan'ny ankizy ny tratra! Ary izany no tena fitondrana izay mifanaraka tanteraka amin'ny filàn'ny zaza sy ny zaza mitombo ara-batana sy ara-tsaina. Inona ny drafitra ankapobeny momba ny fampiasana matetika ny tratra amin'ny "vary maimaim-poana"?
- Ny vanim-potoanan'ny zaza vao teraka (voalohany 1-2 volana): mikoriana ny tratra ny zaza mandritra ny fotoana lava, mamahana indrindra indrindra mandritra ny dingana ambonimbony amin'ny torimaso, izay tsy maintsy ampiharina amin'ny tratra amin'ny alina. Afaka mangataka tetezana iray minitra vitsy monja taorinan'ny siny teo aloha ianao, ary mety haka fialan-tsasatra hatramin'ny 2 ora tolakandro ary hatramin'ny dimy ora hariva.
- 2-4 volana: fampitomboana ny fitomboan'ny fikarakarana maharitra, ary ny "fivoriana" fohy miaraka amin'ny tratra mandritra ny faharetana maharitra maharitra roa segondra na minitra maromaro dia mazava ho azy. Ny isa 12 isaky ny isan'andro dia ny isam-bolana.
- 4-6 volana: Ny sakafo matsiro indrindra sy be kalôria dia miara-mikaroka tsikelikely mandritra ny fotoanan'ny torimaso. Miala sasatra kely ilay zaza, afaka mangataka tratra ao anaty nofy, ary koa amin'ny fotoana fifohazana. Misy fangatahana fohy mandritra ny fotoana fohy isaky ny andro.
- 6-9 volana: mandritra ny fotoam-pamokarana, ny penultyle dia mavitrika sy finday, mahatsiaro mahalana ny tratra. Saingy mihamitombo ny fiterahana amin'ny alina, ilaina ny mamahana mandritra ny torimaso iray andro (momba ity menaka ity "famantarana" eo amin'ny 40-60 minitra aorian'ny fatoriana amin'ny tolakandro.) Ny faniriana hampiharina amin'ny tratra aorian'ny fampiakarana dia mety hanjavona, fa miaraka amina sakafo koa ny matory ary "misotro "tratra
- 10-12 volana: ny fitambaran'ny fivoriana isan'andro amin'ny tetezana dia mitoetra ho 10-12 taona. Izany dia mety ho ny fahaterahana maharitra ny nofinofy, ary ny fandefasana fohy mandritra ny fifohazam-panahy noho ny antony samihafa. Misy ny mamono amin'ny alina ao anaty nofy. Raha nanitsy ny sakafo omaly ny reny raha nandry ary nianatra nidify nandritra ny fatoriany, dia tsy "miteraka herisetra mihoam-pampana" ny fiainam-baovao toy izany. Ary rehefa mitomany amin'ny alina tsy misy fifohazana ny ankizy dia tsy manimba azy ireo koa!
manonofy
Ny torimasina no mpandamina fototra amin'ny fiainana andavanandro amin'ny zaza kely. Moa ve isika rehetra mahafantatra momba ny toetran'ny nofinofin'ny ankizy sy ny momba izany? Amin'ny nofinofy iray, ny atidohan'ny atidoha dia mampifanaraka ny fampahalalam-baovao, mamono ny sakafo sy manadio ny vatana ny vatana.
Natao isaky ny dingana roa ny torimaso:
♦ ny dingana lalina, raha kely dia kely ny asan'ny atidoha, tsy dia mifoka rivotra ny vatana, ny vatana dia miala tanteraka, ny mason-tsindrimandry dia mihidy, ary ny dingana rehetra amin'ny metabolika dia miadana;
• Dingana tselatra - matory haingana, fahantrana, raha mahita olona manonofy, dia tena akaiky ny fifohazana. Ny vatany dia afaka mihorakoraka, ny mason-droa dia mihidy, mihetsika ny eyeball, ny fofonaina haingana, ny metabolika dia mavitrika.
Hatramin'ny fisian'ny torimarika hafakely izay miankina mivelatra eo amin'ny fitomboan'ny fivoarana sy ny fivoaran'ny zaza iray. Noho izany, ilàna ny fotoana lehibe indrindra amin'ny fotoana lava fialan-tsasatra. Amin'ny neonates dia 80% eo ho eo izany, mihena hatramin'ny 12 volana ka hatramin'ny 50%. Izany dia nofinofy mahasoa, izay lazainy hoe "mitombo ao anaty nofy ny zazakely!" Ny fifindrana mahomby avy amin'ny dingana lalina mankany ambony sy aoriana dia miantoka ny fampinonoan-tena: raha manolotra tratra ho an'ny ankizy iray izay miahiahy amin'ny nofy dia hijinja am-pilaminana indray izy, Ny fitondran'ny torimason'ny zaza hatrany am-bohoka ka hatramin'ny taona dia miovaova foana, saingy ireo fiovana ireo dia manana endrika mazava izay mamela ny ray aman-dreny handamina ny fiainany sy ny fiainan'ny olon-dehibe. Ny roa volana voalohany: ny tononkalo amin'ny fomba maro dia mamerina ny feon'ny torimaso sy ny fahatsiarovan-tena Afaka mamerina amin'ny torimaso 15-30 minitra izy rehefa mifoha, matory mandritra ny ora maromaro, mitete tsimoramora ao anaty tratrany, na afaka mifoha 15 ka hatramin'ny 45 minitra aorian'ny fanakatonana ny masony, tonga 20 ora ny torimaso 2-4 volana: Mihamitombo tsikelikely ny faharetan'ny fotoana, maneho tsikelikely ny endriky ny tsirairay amin'ny biorhythm isan'andro: rehefa vonona ny ampitso ny zazakely dia matetika no mila ronono izy amin'ny alina, ny faran'ny fifohazana farany amin'ny maraina, firy S hatory na dia any amin'ny antoandro. Amin'ny ankapobeny dia afaka manantena 3-5 andro matory maharitra hatramin'ny 40 minitra ka hatramin'ny 2-3 ora.
- 6-9 volana: mifandraika amin'ny fisehoan-javatra miovaova eo amin'ny fiainan'ny zaza (fampakaram-bady, fampiroboroboana ny hetsika vaovao, fampidirana sakafo fanampiny), ny torimaso dia mety hanjavona kokoa sy tsy hianjera. Na dia izany aza dia mbola misy telo andro fitsinjovana ny andro fitsaharana, ary miseho mazava ny endriky ny biorhythm isan'andro.
- 9-12 volana: miditra mandritra ny roa andro ny zazakely, lasa fohy kely ny sakafo. Amin'ny maraina, ny mifanohitra amin'izany, ny masoko dia afaka mampinono ny tratra ela be, ara-bakiteny, mandra-pahatongan'ny fotoana hahatongavan'ny fianakaviako manontolo ao am-pandriana! Taorian'ny herintaona, tena fenoina ny sarin'ny torimaso: mandalo amin'ny nofy iray mandritra ny fotoana iray ny zaza, izay mbola hijanona mandritra ny taona maromaro. Eny, ny fametrahana ny alina amin'ny tratra dia haharitra raha toa ka manapa-kevitra ny hitandrina ny fampinonoan-dreny ny reny.
Ny tsy fahombiazan'ny andro
Amboninay dia nanamarika fa ny mpitsoa-ponenana lehibe indrindra amin'ny rhythm ny fiainan'ny zazakely dia nofinofy. Noho izany, ny olana rehetra ateraky ny torimaso dia misy fiantraikany eo amin'ny fikarakarana ny fitondrana ny andro! Nahoana no mety hitranga izany? Ny antony mahatonga ny fiantraikan'ny torimaso sy ny fahafaham-baraka dia tena betsaka. Mampisongadina ny mahazatra indrindra izahay.
1. Ny renim-pianakaviana dia tsy manome ny zazakely hiankohoka amin'ny nono (ohatra, miezaka ny ho marary amin'ny seza misy kodiarana na eo amin'ny penina, mahazatra amin'ny sakana).
2. Ny ankizy dia mandà ny tratra, ny fifandirana ary ny fitarainana rehefa manandrana mamahana azy.
3. Ny marary dia marary, mahatsapa ny tsy fahampiana ara-batana na ara-tsaina. Amin'ity tranga ity, ny mifanohitra amin'izany, izy dia haniry foana ny hanentana ny tratrany, hatory, ary tsy hamela azy hiala amin'ny vavany.
4. Voatanisa ny nifiny. Mandritra ny vanim-potoana maimbo indrindra amin'ny homamiadana, dia manjavona ny nofin'ny andro, matetika eo amin'ny tratra ao anaty tratra mandritra ny fahatsapana sy amin'ny alina.
5. Ny zaza dia mianatra fahaiza-manao maoderina vaovao: fihenan-tsofina, mitsambikina, mijoro eo amin'ny tongotra, mandeha.
6. Mandroso tsara ny torimaso andro: ny ankizy dia matory mandritra ny andro, toy ny teo aloha, dia tsy te ho matory amin'ny fotoana mahazatra azy. Amin'ny ankapobeny, ny fihenan'ny fotoana maharitra amin'ny torimaso amin'ny andro dia miseho noho ny tsy fahitan'ny torimaso alina.
7. Tsy manana fahatsapana ampy ny ankizy mandritra ny fahatsapana, tsy mahatsiaro izy! Ity olana ity dia mampiavaka ny ankizy izay matory matetika eny an-dalambe, ary ny fotoana sisa amin'ny reniny dia sahirana amin'ny raharaha ao an-tokantrano. Ny olana dia voahitsy amin'ny fanovana ny fikarakarana ny làlana: miaraka amin'ireo ankizy efa zokin'ny 3-6 volana dia tsara kokoa ny mandeha, maka ny ampahany amin'ny fahatsiarovan-tena, na amin'ny toe-javatra tsy voafehy, ary mametraka ny fandriana irery ao an-trano. Noho izany, i Mom dia hanana fotoana bebe kokoa hanaovana raharaha ao an-tokantrano, ary ny zaza dia hahazo fankaherezana bebe kokoa ho an'ny fampandrosoana raha akaiky ny reniny. Ankoatra ny mandeha an-tongotra mandritra ny fifohazam-panahy, dia afaka manao zavatra mahaliana miaraka amin'ilay zazakely ianao: mitsangatsangana, mivory miaraka amin'ny olona, mahafantatra ny tontolo manodidina anao, mandray anjara amin'ny raharaha ao an-tokantrano, milalao lalao amin'ny taona, mandalina ny fananana zavatra, mampivelatra asa manokana, mandro, milalao rano, gymnastics na fanasambe.
Faly ny fitondrana
Tena mahavariana tokoa ny fiainana amin'ny fahazazan'ny zaza manome ny olon-dehibe ho fihetseham-po tsara fotsiny! Ary satria ny zaza dia faly mahita ray aman-dreny matotra sy be fiahiana! Ny fahalalana ny zavatra ilain'ny ankizy, ny fahafahana mamaly azy ireo amin'ny fotoany, ny faniriana handamina tsara ny tazony sy ny fikarakarana ny zaza, ny fahatakarana ny fitondrany manokana amin'ny andro - dia manamaivana ny ray aman-dreny hanomana ny fiainany ho an'ny olon-dehibe izany, ary manome fahafaham-po ny fahafaham-po amin'ny ray aman-dreny.