Soodley (pilaf miaraka bream)
- 100 g of pulp
- 120 g ny vary tranainy lava
- roselina vera
- 40 g voankazo marary
- Sakafo fotsy 40 grama
- 40 g daty tsy misy lavaka
- 10 gazo cannamon
- 100 g dibera
- 10 g ny safrera safrona
- 10 g turmeric
Fanomanana ny sakafo:
1. Rice glace dia mifangaro amin'ny foly iodine 500 ml. Nataonay teo amin'ny afo ilay izy ary nentina tany amin'ny vay, ary ampio vary sy hanina mandra-pahavitrihana. Raisinay amin'ny rindrina izy io. 2. Ravinkazo fofona, daty ary abriko maina amin'ny dibera. Ampio ny vary namboarina. Mipetraha amin'ny kanelina, karmerika ary misotro safrona. Mifangaro tsara izany, atsangano ao anaty boivoy ary entin-tanana ny kitay. 3. Manjono trondro ao anaty fo. Aorian'ny fofona, misaraka amin'ny taolana. Vita ny pilaf dia natsipy tamin'ny trondro efa trondro.
Pahla (pilaf miaraka amin'ny akoho zanak'ondry)
- Sakafo 250 grama
- 50 g of dill
- 120 g ny vary
- 10 gram cumin
- 60 g ofis
- 10 g ny safrofa safrona
- 60 sm of beans no smell
- 100 g dibera
Fanomanana ny sakafo:
1. zanak'ondry korsika, sira, dipoavatra. Zana-kodia ny tongolo ary kobam-bary nanampy ny hena. Nalefa tany amin'ny toerana mahafinaritra nandritra ny 6 ora izahay. 2. Mamono vary sy tsaramaso mandra-pahavaky ny tapany. Manipy izany amin'ny colander isika ary mampifangaro azy miaraka amin'ny dill, safrona safrona sy dibera. 3. Ny ampahatelon'ny varimbazaha misy tsaramaso dia raisina ao anaty boaty iray, ambony, amin'ny endrika mangahazo, mamelatra ny maria sy ny hena fandroana, miara-misakafo amin'ny vary sisa tavela amin'ny tsaramaso. Miomàna miadana amin'ny afo mialoha.
Sakafo ho an'ny pilaf
Fidio ny vary ihany ny vary, masorano ny rano mba hanasa ny vovoka, izay misy tsiranoka betsaka, avy eo ny pilaf dia ho tora-kovitra.
Salady avy amin'ny ziaka sy voatabiha
- 1 zucchini
- 1 tomato lehibe
- Sakafo 50 ml
- 30 g of Parmesan
- Parsley 5 grama
Fanomanana ny sakafo:
Azo atao ny mihinana mena, raha misafidy voankazo ny habetsaky ny cucumber-10-15 cm. 1. Hetezo ny ziokely amin'ny lava-botra. Apetraho eny amin'ny takelaka. Zucchini kely manampy sira, dipoavatra, ary manainga 5-10 minitra mba ahafahan'ny divay manasaraka. 2. Manapaka ny taim-bary kely kely, matevina eo amin'ny lavaka tsara tarehy, manitra tsara tarehy tsara tarehy. 3. Aorian'ny 10 minitra dia manamboara voatabia amin'ny tendron'ny tocchini. Ambony amin'ny saosy saosy. Mipetraha amin'ny parmesan maina sy parsley. 4. Ho an'ny saosy Kaisara: manafosafo ny menaka miaraka amin'ny menaka oliva diloilo fahatelo, ampidiro jiro sy voanio siramamy, antsasak'adiny 1-2 ary parmesa kely.
Salady Apple miaraka amin'ny menaka
- 1 lehibe sy mamy be
- 10 grama mena
- 2 tbsp. sotro voasary
- kisoa amin'ny voanio
- ravina menaka vaovao
Fanomanana ny sakafo:
1. Manaova pèla, esory ilay foibe. Afangaro amin'ny ampahany mahazatra, ampio menaka sy sotrokely. 2. Manaova takelaka, mipetraha amin'ny kiran'ny tarazo ary miloko mena.
Kitapo misy paoma sy mavo
- 300 g of koba
- 100 g siramamy vita amin'ny vilany
- 150 g dibera
- 1 egy
- 80 g ny tany amygdala
- sira
Ho an'ny famafazana:
- 600 g antonovki
- kitapom-poppies
- roselina vera
- Kaopy antsasaky ny siramamy
- sotrokely (sira sy poti)
- 0.5 tsp. Cinnamon
Fanomanana ny sakafo:
1. Manaova fofona, siramamy vita amin'ny sira miaraka amin'ny dibera, atody ary sira ary hametafeta ny koba. Tsofy tsara ao anaty kamiao izany. 2. Mofomamy ary manapà paoma ary mifangaro amin'ny sira salady, cannamon ary siramamy antsasaka. 3. Mofomamy ny ronono amin'ny siramamy sisa, voanio mavo ary zipozy. 4. Manadio ny koba ary mamolavola biriky kely. Atsangano ny bao. 5. Apetraho eo amboniny ny voa mipoitra, ampifandraiso ireo sisan-javatra ary apetraho eo amin'ny ankapobeny ny paoma, manodina menaka ary mamafy siramamy. Mitaky 20 minitra.
Bakom-bovoka
- 8 apples groupeaux lehibe
- 100 g dibera
- fitaratra miaraka amin'ny muesli ambony
- 1 kaopy mena (karazana mainty na mavo)
- siramamy siramamy mba hanandrana (arakaraky ny habetsaky ny asidra azonao)
- 3 tbsp. tantely tantely
- 3 tbsp. sotro mihintsan-tongotra
Fanomanana ny sakafo:
1.Izao ny apples mba hanapaka ny fotony tsy ho any amin'ny farany na amin'ny farany, hametraka azy ireo amin'ny endrika mangatsiaka. 2. Fenoy ny lavaka ao amin'ny paoma muesli, mifangaro amin'ny siramamy sy ny voankazo, ary arotsaho amin'ny tantely ny paoma. 3. Avelao any amina rano kely misy siramamy ny vatana voajanahary. Avy eo dia arotsaho ao amin'ny faran'ny baolina ity rano ity. 4. Hanondraka ny paoma ao anaty lafaoro mandra-pahandroana, manondraka sira sy salady voaendy ambony.
Strudel ho an'ny dough
- 400 g koba
- 200 ml rano
- 50 g menaka legioma
- sira
Ho an'ny famafazana:
- 500 g of apples
- 50 g Mandalo
- sotro 1 sotro
- 50 ml of cognac
- 30 g ny mofo
- Sakay 50 g
- 50 g ny siramamy vita amin'ny menaka
Fanomanana ny sakafo:
1. Manafo ny koba amin'ny rano mafana, lafarinina, menaka ary sira, manaova baolina sy solika. Arotsaoka amin'ny sarimihetsika ary mialà mandritra ny adiny iray amin'ny toerana mafana. 2. Apetaho ny paoma, ary asio kibao kely, ampiasao jiro, siramamy, siramamy, biscits, mamela azy. 3. Esory tsara ny koba, afindra amin'ny lamba famaohana. Mamono miaraka amin'ny dibera voapoizina. Mamafaza mofo sy siramamy. Apetraho ny famafazana pèl, tadiavo ilay horonan-tsary. Aforeto ny sisiny ary apetraho eo amin'ny tapa-tsofina manify. Manao azy ho 20 minitra eo ho eo. Mangatsiaka ary manaparitaka siramamy.
anti-panahy
- Kitapo 400 g
- 8 g of gelatine
- 2 akanjo fotsy
- siramamy hanandrana
- vanillin
Fanomanana ny sakafo:
1. Apetaho amin'ny ravinkazo lehibe ny paoma voapoizina, apetraho ao anaty vilany ary ataovy amin'ny afo kely, rakotra ary apetaho 10-15 minitra. 2. Afatory apples amin'ny blender, mena. 3. Manaova jatinina ao anaty rano ary avelao hilomano mandritra ny 20 minitra. Avy eo dia maivana moramora mba hamongorana. 4. Mipetraha ny fotsy mandra-pahatongan'ny foza, dia ampidino tsikelikely ny siramamy. 5. Afangaro ny masarin'ny proteinina amin'ny paoma ary hikapoka hatramin'ny foama. 6. Manaova jiolahim-peo miaraka amin'ny dity moka, manindrona sy manidina ao anaty baolina. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ny hafanana.