Sakafo miaraka amin'ny roaharobara misy menaka sy voankazo, banana ary strawberries - resipe miaraka amin'ny sary sy horonan-tsary

Ny fampiasana roaharob noho ny fikarakarana sakafo mamy dia ahafahanao manomana haingana amin'ny vanim-potoana mangatsiaka. Ny zavamaniry dia tsy mitaky fepetra manokana ho an'ny fambolena ary tsara ho an'ny famokarana jam. Ao amin'ny sary sy ny horonan-tsarimihetsika vidéo dia azonao atao ny mahita torolalana tsotra izay hanampy amin'ny famokarana rohararb. Amin'ity tranga ity, raha misy ingredients fanampiny azo ampiharina sy ny banana, ary ny strawberries, orange na citrony. Saingy alohan'ny hanombohanao manamboatra tsy fahampian-tsakafo tsy mahazatra, tokony handinika tsara ny angon-drakitra momba ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin'ny tsilo rhubarb, ny fanoherana ny fampiasana azy.

Sakafo tsy mahazatra ho an'ny ririnina amin'ny ririnina - ny tombony sy ny fahasimbana amin'ny fijinjana

Ny vokatra tsy fantatra, na dia tsara aza ny toetra tsara rehetra, dia tsy maintsy dinihina tsara alohan'ny fampiasana azy. Mianara mikasika ny tombontsoa sy ny fahasimbana avy amin'ny jabora avy amin'ny roaharobara dia tokony hatao mandra-pandinihana izany. Na dia eo aza ny firafitry ny zavamaniry, manan-karena amin'ny singa mineraly sy vitamina, ny fitantanana azy amin'ny aretina sasany dia mety hitondra vokany tena mahatsiravina ho an'ny fahasalaman'ny olombelona.

Inona no fampiasana rhubarb tsy mahazatra?

Ny fampiasana siramamy avy amin'ny tsoka rhubarb dia mety hampihena ny aretina vokatry ny areti-mifindra, hampatanjaka ny fo. Inoana fa ny fandevenana ny zavamaniry dia manakana ny fivoaran'ny homamiadana. Ny vokatra manan-danja sy mahasoa ny rharbarb amin'ny asan'ny trakta momba ny digestive. Tena tsara ho an'ny fitsaboana sy ny fihazonana ny tsimatimanota.

Inona no voka-dratsin'ny fantsona miaraka amin'ny roaharb?

Tsy voatery hampiasa jamban'ny tongo-bolamena mandritra ny fitondrana vohoka. Mifanohitra amin'ny fandraisan'anjaran'ny procurement sy ny olona voan'ny diabeta. Raha eo anatrehan'ny aretin'ny voa na amin'ny aretina goavana amin'ny asan'ny vavony (gera, gastritis) dia mety hampidiran-dra ny rabara. Noho izany, amin'ny aretina toy izany dia ilaina ny mandao ny fijinjana.

Ny fomba hanamboarana menaka avy amin'ny orange sy roaharb - karazan-tsakafo miaraka amin'ny sary sy lahatsary

Manampy marika amin'ny rhubarb jam dia ahafahana manampy tsiro vaovao, akora tsy mahazatra sy tsiro. Tsara ny misafidy legioma ho an'ny sakafo. Ilaina ihany koa ny mandinika, fa ny voankazo voaangona voankazo dia tsy novolavolaina amin'ny simia ho fampiroboroboana ny fiarovana. Na izany na tsy izany, ny manomana maramara rarbararb miaraka amin'ny menaka dia tsy mila afa-tsy amin'ny zavatra ilaina ihany. Raha tsy izany, ny tombontsoa avy amin'ny fitaovana dia ho minitra.

Fanangon-java-manitra mba hanamboarana roaharobara sy maramara

Sary an-dalam-pandehanana ny fomba fitehirizan-tsakafo amin'ny alimo

  1. Esory sy esory ny fotsy rhubarb ary oranges tsara.

  2. Ny Oranges dia nopetahana amin'ny ampongabendanitra lehibe (miaraka amin'ny peeling), dia miora ao anaty blender.

  3. Hetezo ny roaharobaro ary atsofoka miaraka amin'ny vorona namboarina, atsipazo ary ento amin'ny vay.

  4. Rehefa mikitroka ilay izy, dia asio siramamy ary alamino tsara mandra-pahavitanao tanteraka.

  5. Aorian'ny 5 minitra aorian'ny fampidirana siramamy dia esory ny sombiny avy eo amin'ny takelaka ary atsipazo eo ambonin'ny siny.

Lahatsary fanadihadiana amin'ny antsipirihany momba ny siramamy miaraka amin'ny rhubarb sy ny loko

Azonao atao ny manomana marika mahasoa sy mahavariana mahavariana miaraka amin'ny fanampim-panafody sy ny karazany hafa. Ity lahatsary manaraka ity dia hanampy amin'izany:

Oroka voalohany ho an'ny ririnina amin'ny voankazo sy rharbarb - dingana arahin'ny sary etona

Tena matsiro sy mamelana mihitsy aza dia ho sombina roahararbara miaraka amin'ny siny sy ny ginger. Ny fitambaran-tsakafo tsy mahazatra toy izany dia hanome ny fahatsarana mahasoa indrindra ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Tsy sarotra ny manamboatra menaka amin'ny roahararbara miaraka aminà cindy, mila mandinika tsara ireo torolàlana etsy ambany ianao.

Fanangon-tsakafo araka ny fomba fanao amin'ny rhubarb tany am-boalohany sy ny menaka fihinanana amin'ny ririnina

Foto-tsakafon'ny orona voalohany amin'ny ririnina miaraka amin'ny roaharobaro sy ciro

  1. Omano ireo entana rehetra ary alaivo kely ny tapa-damba kely hanamboarana azy.

  2. Esory ny fotsy rharbarb.

  3. Esory ny faritra ambony sy ambany amin'ny tongotra.

  4. Apetaho kely ny roaharobohy.

  5. Atsofohy ao anaty fitoeran-jiro ny roaharob.

  6. Manomana vovo-tsoavaly sy lavanila.

  7. Atsoroy ny roaharobohy amin'ny siramamy lavanila.

  8. Tsindrio tsara ny siramamy rhubarb sy lavanila.

  9. Esory amin'ny antsasaky ny voankazo, esory ny taolana.

  10. Ahosoy ny roaharobara misy sira 1 sira.

  11. Apetraho ao anatin'ny oven mandritra ny 25 min ny roaharobaratra (180 degre ny hafanana).

  12. Atsofohy ny roahofa mafana ary ataovy mamaivana.

  13. Peel iray kely fanangona.

  14. Atsipazo ny ranom-boankazo.

  15. Manaisotra ny saka amin'ny bibikely amin'ny alim-bary (ny nofo dia tsy ampiasaina).

  16. Apetraho tsara ny fitaovana.

  17. Ankoatra izany, dia asio menaka miaraka amin'ny blender.

  18. Atsaharo eny amin'ny banky.

Banana ary rhubarb jam - vidin'ny ordinatera video

Ny fikarakarana sakafo mahazatra avy amin'ny roahararb amin'ny ririnina dia tsy vitan'ny hoe citrus, fa amin'ny banana koa. Ny hatsaran-tarehy tsy mahazatra dia azo antoka fa hampifaly ny ankizy ary hahatonga azy ireo ho tena mahafinaritra ny olon-dehibe.

Fomba fikarakarana horonan-tsakafo ho an'ny rhubarb sy banana jam

Amin'ity torohevitra manaraka ity dia ahafahanao mifankazatra amin'ireo endriky ny siramamy vita amin'ny poma, banana ary rharbarb amin'ny ririnina. Mba hanaovana zava-pisotro mamy bebe kokoa, dia atolory ny hanisy vanila kely.

Ny fomba hanamboarana siramamy fantsona roaharbara miaraka amin'ny strawberries - sary famoronana

Ny firafitry ny strawberries sy rharbarb dia azo heverina ho iray amin'ny fahombiazana indrindra. Ny fikarakarana toy izany dia tena malaza amin'ny ankizy noho ny tsirony mahafinaritra sy ny fofona mahafinaritra. Hanampy amin'ny fanomanana hazo mahasalama mahasalama ao amin'ny recipe voalaza etsy ambany.

Fanangon-java-manitra araka ny fomba fikarakarana mofomamy avy amin'ny strawberry sy roaharb

Sarin'ny tsiambaratelo iray hanamboaran-tsakafo avy amin'ny trondro akoho ary roaharbarb

  1. Esory ny sokatra sy ny roaharob.

  2. Hetezo ny tselatra sy ny bika amin'ny ampahany kely. Ampio ny siramamy, dia apetraho ao anaty fatana ny kofehy ary tongava mandany 5 ora amin'ny hafanana ambany, ary ampidiro siramamy 30 minitra.

  3. Atsaharo ny vidin'ny banky.

Rehefa avy nijery ny sary sy ny horonan-tsarimihetsika votoaty, dia afaka mahita ny rhubarb azy ny tokantrano tsirairay. Ny mpankafy ny fanomanana mamy dia ho toy ny fitomboan'ny fofona roahararb amin'ny akoho sy banana. Ary ho an'ireo izay tia citrus, azo atao tsara ny fitsaboana miaraka amin'ny sotro sy ny menaka. Saingy alohan'ny fampiasana ny iray amin'ireo torolalana noresahina, dia asaina mamaky amim-pahamalinana ny fampahalalana momba ny loza sy ny tombom-barotra rharbarb. Izany dia hanampy amin'ny fampiasana amim-pahamalinana ny fiomanana, ankoatra ny vokatra ratsy avy amin'ny fandraisana azy.