Sakafo isan'andro - ireo sakafo tsara indrindra

Te hiresaka aminareo momba ny sakafo isan'andro izahay, ireo fomba tsara indrindra nomaninay ho anao.

Sakamazo vita amin'ny voankazo sy kanelina

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Ao amin'ny sukeran toerana misy siramamy, 300 ml ny rano mangatsiaka, almonds, 2 cinnamon sticks ary dipoavatra. Amin'ny hafanana mahazatra, ento amin'ny vay ary manarato mandritra ny 10 minitra hafa. Hetezo ny halavam-bolo, esory ny taolana. Apetraho ao anaty ranomamy lalina vita amin'ny taratasy mivalona ny kavina. Ajanony ny tifitra sisa tavela ao anaty vovony, mamafy kavina. Ny antsasak'io siro io dia natsipy anaty lovia madio, ary ny ambiny, miaraka amin'ireo voany, dia mandatsaka ao anaty fonosana. Mialao amin'ny 170 ° C mandritra ny 30 minitra. Ario ny siramana sisa, mangatsiatsiaka. Fandefasana banky. Mitahiry toerana mahafinaritra.

Any amin'ny lalana

Ny taratasy famoahana Paclan amin'ny andaniny roa dia rakotra siramamy avy amin'ny sakafo, izay manakana ny fandoroana sy ny fikojàna ny entana vita amin'ny entona any anaty tapa-kazo na bobongolo. Ity gazety ity dia afaka manohitra ny mari-pana hatramin'ny 230 ° C. Ao amin'ny fonosana dia mitady ny soratra hoe: "Natural brown".

Mojito miaraka amin'ny komandy

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Basil grind. Ny kôkômba madio, kapao, kapohina miaraka amin'ny basilao sy siropo. Aparitaho ny ranom-boasary amin'ny lelafo avo lelafo, manapo jasatra salope sy menaka kôkôma, manorotoro. Hanampy gilasy sy toaka, mifangaro, manamboara soda, miloko mena sy laisoa.

Green cocktail miaraka amin'ny broccoli

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Ny brokoli dia manapaka ny tampon-kiran'ny fanafody (tsy ilaina ny ambiny), esory ny tsilo avy amin'ny volomparasy, esory ny ravina, aforeto ny tongolo lay. Apetaho daholo ny zavatra rehetra ao anaty milina fanangonana, ampio ranomailaka kely ary kapohy mandra-pahamombona. Mamboly sampana tarhuna.

Pumpkin Cocktail

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Sasao ny puissance, atsipazo ao anaty kobay, manoroka mpivady mandra-pahamaika, mangatsiatsiaka. Ao amin'ny ronono dia mametraka ny siramamy ary manapaka lavaka vanila (manodina ny voa ho ronono). Mitondrà vovoka, esory amin'ny hafanana, mangatsiatsiaka ao ambany elatrao, mafana, esory ny pod. Arotsaho ny ranomandry sy ny jirobe ao anaty ranomandry, alatsaho ao anaty ronono, kapohy mandra-pahavaratra, alatsaho ny solomaso mihinana.

"Eveka ra"

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Mialoha ny mofomamy, fitaratra jiro, sotro ary tazo. Atsipazo avy amin'ny seleria ny sira. Fenoy ranom-boankazo ny lantihy avo, manidintsidina ireo entana isan-karazany (sotro toaka), ampio ny fanandramana hanandrana sy hanosehana amin'ny sotro bar iray. Amboary ny kirihitr'ireo skewers.

Vitaminina mifangaro

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Tokony hanadio sy hanapaka kely ny singa rehetra. Apetraho ao anaty ranomandry ireo poti-mofo, alatsaho ao anaty rano kely ao anaty tavoahangy, mikapoka mash, sotro ny solomaso. Manaova mofomamy misy karazany kely fotsiny, ampio amin'ny lantihy. Toy izany koa, manomàna ovy avy amin'ny paoma miaraka amin'ny tantely, mipetaka amin'ny solomaso, manompo avy hatrany.

Pepper Margarita

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Mandrehitra menaka ho an'ny mainty ny voromahery, apetaho ao anaty kitapo mandritra ny 15 minitra, manadio, kapao. Esory ny sisin'ny siramamy Margarita 4 miaraka amin'ny sira citrouille ary atsobohy amin'ny saka amin'ny sira. To cool. Afangaro ao anaty ranomandry misy ranomandry ranomandry, dipoavatra ary ny zavatra hafa rehetra, 1.5 min., Alefao vetivety ny kofehy eo ambonin'ny solomaso, aforeto ny chili.

Aligo avy amin'ny voninkazo

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Hetezo ny ovy, alatsaho ny ranom-boasary, ampio sira ary mahandro mandra-pahavitrika. Esory ny rano, atsipazo ao anaty tavim-paty ny ovy, manarà dibera kely mafana, mba tsy ho lasa be loatra ny ovy. Ampiasao ny fonosin'ilay baolina maintin-tsakafo miaraka amin'ny tongolo lay vita amin'ny tongolo voadona ao. Ny cheese dia manapaka kely kely kely, mametraka ao anaty ovy. Apetraho eo ambony saosy iray ny vilia, 1/3 feno rano kely. Mofomamy mafana miaraka amin'ny spatula na sotro hazo iray mandra-pangatsiatsiaka. Tokony hikorontana ny masony. Manompoa takelaka mafana.

Cassoulet

Inona no ilainao?

Inona no tokony hatao amin'ny lovia:

Atsofohy ao anaty rano mangatsiaka mandritra ny adiny 8 ny voan-kafe, ary atsipazo ny tsaramaso. Poti-kisoa sy henan-kisoa no hikapoka lamba kely. Ao anaty endrika matevina matevina mamelatra dia mametraka siramamy siramamy, avy eo misy sarom-boankazo mamy. Alao ny voan-kafe, atsangano ny tsiranoka vita amin'ny tongolo lay, ny fehezam-boninkazo, ny tongolobe sy ny karaoty ary ny karana. Apetaho amin'ny ronono ny tranokely. Amin'ny hafanana mahazatra dia mitondra any amin'ny vay, mampihena ny hafanana ho farafaharatsiny, mahandro mandritra ny 2,5 hora, raha ilaina (raha manangom-bary haingana ny ao anatiny). Ny sira, ny dipoavatra, mametraka voatabia voatabia tsy misy hoditra sy ravin-tongotra-conf. Cook mandritra ny 45 minitra. Ny voina dia mangatsiaka eo amin'ny gilasy mandra-pahamaivana. Ao anatin'ny 20 minitra. mandra-pahavitan'ny cassoulet hanesorana ireo tongolobe sy fehezam-boninkazo vita amin'ny garazy, dia asio sira, sira ary dipoavatra. Manompoa ny lovia tena mafana.