Sakafo hena voalohany

1. Atao amin'ny 180 degre ny oven. Mihinàna atody, mofo, zavamaniry Zavamaniry: toromarika

1. Atao amin'ny 180 degre ny oven. Afangaro ny atody, ny mofo, ny zavamaniry, sira, dipoavatra, voanio ary sausiers Worcestershire ao anaty vilia lehibe na pan. Soso-tsavoka na fonja mba hampifangaroana ireo entana. 2. Ampio ankoatra ny ampahatelon'ny voanio. Afangaroy ny felana sy ny fikoropahana amin'ny tànanao na ny gananao. 3. Apetraho ao anaty lafaoro ny vilany ary apetraho ao amin'ny oven, alohan'ny 180 degre ho an'ny adiny iray. Mandritra ny fahandroana, ny hena dia mamoaka ny sira sy ny tavy - fofona azy aorian'ny antsasak'adin'ny sakafo raha te-hampihenana ny habetsaky ny tavy ao amin'ny kitapo misy anao. 4. Alohan'ny hanompoana, avelao ny lay fihaonana 10 ka hatramin'ny 15 minitra hialana. Ny menaka dia tsara kokoa raha tsy mafana loatra.

Fanompoana: 4