- Sakafo - 250 grama (gripa, voanjo, hazandrano)
- siramamy - 400 gram
- atody - 3 tapitrisa
- vary koba - 3 Art. lovia kely
Ny voanjo dia natono kely, ary avy eo nopotehina sy nifangaro tamin'ny siramamy (200 g) sy ny atody. Ny famolahana manontolo dia mamakivaky mofomamy hena mba hanamboarana volkano miavosa. Nokapaina ilay siramamy izay nijanona. Ny lafarinina amin'ny proteinina roa, niparitaka tao anaty kiraro, dia mifangaro ary avy eo mifangaro amin'ny siramamy siramamy. Ny tsiran-tsinay dia mifangaro amin'ny vozony. Mipetraka eo amin'ny tavoahangy izy, nafangaro koba sy menaka, amin'ny endrika cookies eo amin'ny 3 cm eo ho eo. Atsofy ao anaty lavaka tsy misy hotakafo mandritra ny 15-20 minitra eo ho eo, dia manompoa ny latabatra ho an'ny dite.
Fanompoana: 10