- Sakafo - 2 tapitrisa
- Bibidia mahery - 50 grama
- Sugar - 100 grama (+2 tbsp amin'ny salope)
- Vanilla sugar - 1 sila (sachet)
- Fanondrahana mofo - 1 teaspoon
- Peog yoghurt - 400 grama
- Voan-drakitra voajanahary - 1 Piece (boasary (450 g))
- Crème 33% - 200 milliliter
- Egg fotsy - 1 tapitrisa
- Peach japoney - 100 milliliter
- Sakafo multivitamin - 400 milliliter
- Ny lafarinina - 1.5 kaopy
Mba hanomanana ity mofomamy ity dia mila endrika mahazaka misy 23 cm ny hatairana. Manosotra azy amin'ny dibera. Atsofohy amin'ny 90 degre ny oven. Avy eo ny lafarinina dia mifangaro amin'ny siramamy sy ny vovo-tsakafo ary mivembena ao anaty vilia. Ao anaty vilia iray miaraka amin'ny blender isika dia haka atody miaraka amin'ny siramamy, vanila (fotsy) ary mametafetana azy amim-pahamendrehana. Andeha isika hametraka azy io amin'ny endriny ary hametraka azy ao anaty bakaly. Tokony hahazo mofomamy kely. Avy eo, avy ao amin'ny vata fampangatsiahana, dia havoaka ny yogourt, mba tsy ho hatsiaka, fa kosa mifanohitra amin'izany, amin'ny hafanana amin'ny efitra. Amin'ny rano mafana mifangaro amin'ny sira pira, dia mamelatra ny jelatin. Yogourt mifangaro amin'ny siramamy. Ao amin'ny masomboly yoghurt, dia misy tsiranoka miolikolan'ny gelatinous (fa rehefa rehefa mafana ihany). Nataonay tao amin'ny vata fampangatsiahana izany. Amin'ity fotoana ity dia hahazo peaches avy ao anaty siny isika, manondraka ny rano mandevona ary manapaka azy ireny amin'ny kobay. Aorian'izay dia ao anaty vilia iray dia mandray mofomamy. Etsy andaniny, mandray ny proteinina amin'ny hoditra fotsy isika ary manampy ampongabendanitra misy sira. Hivoaka ny menaka yoghurt avy ao amin'ny vata fampangatsiahana isika, ary mampihetsi-po foana, alohaloha tsara ny siramamy noporofoina, avy eo ny proteinina ary amin'ny farany dia mametraka ireo paiso voatsindry. Vonona ny hanala ny mofomamy, hametraka azy eo amin'ny takelaka ary hametraka ny sisin'ny loko manodidina azy. Click it. Apetraho eny amin'ny mofomamy ihany ny menaka. Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany ary afafazo mandritra ny 4 ora farafahakeliny. Amin'ity fotoana ity dia manomana ny fitrandrahana ny ranom-boankazo isika. Asio ranom-boankazo toy izao manaraka izao: mofomamy ny multivitamin mandatsaka ao anaty fonosana, mangatsiatsiaka ary manafaingana ny gelatine ao anatiny, ary miala avy eo. Aorian'izay dia arotsaho moramora ny sira miaraka amin'ny gelatine eo ambonin'ny etona. Apetaho amin'ny alina ny mofomamy. Amin'ny maraina dia ho vonona ny mofomamy!
Fanompoana: 6-8