Inona no atao hoe fotaka?
Ny fanasitranana fotaka - peloids - no fikajiana ny vatan'ny rano, narahina tao nandritra ny an-tapitrisany taona. Nandritra io fotoana io, tao anatin'ny toe-javatra tsy mahazatra, ny oza mahazatra dia nodiovina tamin'ny vatana organika sy tsy manana fambolena, hormones, vitamins, antibiotika ary lasa fanafody ampy fa na androany aza dia manomana fanafody medikaly avy amin'ny peloids. Raha ny fitsaboana fotaka amin'izao fotoana, dia mitoetra foana hatrany izany fangatahana izany.
Ny niandohan'ny fotaka dia tsy mitovy, ny siramamy dia avy amin'ny tsiranoka masiaka, ny vatolampy sapropelic dia mampiseho ny sisan-tsoratry ny vatomamy mivonto, sifidia - sile saline salads sy ny ranomasina, vovoka matevina dia natsipy eny amin'ny tany amin'ny faritra misy solika sy solika. Ao Rosia, misy ny fametrahana ny fototry ny fotaka sapropelic. Ny fotaka fotsy - avy amin'ny maitso ka hatramin'ny mainty, dia tapa-kevitra ny hamaroan'ny mikrônera sasany. Araka ny tsy fitoviana amin'ny vovoka dia azo avy amin'ny ranom-boasary ho mushy.
Mankanesa any amin'ny lalina
Ny "vovoka" marina dia atsangana amin'ny halaliny ampy - 8 metatra na metatra. Avy eo dia nentina tany amin'ny fotaka fotaka izy ireo, miala sasatra ao amin'ny toeram-pivarotany, dia naverina tamin'ny laoniny. Amin'izao fotoana izao, ny fanazavana momba ny fotaka no manazava, ny fandalinana bakteriolojika momba ny samples dia natao, mitodika raha misy singa mikirindro sy radioaktifa izay mampidi-doza ny fahasalaman'ny olombelona. Raha nomena "tsara" ny sampandraharaham-pahadiovana, dia vonona ny hampiasaina ny peloids. Izy ireo dia mafana sy mivoaka araka ny filazan'ireo marary sy salama.
Fampahalalana sy fanoherana
Ny fomba fitsaboana labozia dia heverina ho fomba fatra mampihetsi-po lalina - na dia ny fitsaboana simika aza dia azo ampitahaina amin'ny fihetsika fitsaboana amin'ny vatan'ny olona. Voalohany indrindra, sarotra ho an'ny rafi-pandrefesana kardia. Na dia maka ny fotaka eo an-toerana aza ny marary, amin'ny endriky ny "fonon-tanana", "boots" na "pataloha", dia mbola mahazatra ny fiantraikan'izany. Noho izany, aorian'ny dabilio rehetra dia tsy maintsy milamina 30-40 minitra ianao. Ny dokotera dia mampitandrina foana fa ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia mety hampihena ny aretina mitaiza, izay efa niaina tamim-pilaminana nandritra ny taona maro ny marary. Tsy ilaina ny manafoana vovoka, fa ilaina ny mitazona ny fiomanana amin'ny aretina eo am-pelatanana.
Ho an'ny fitsaboana peloidotherapy, dia misy ny famantarana sy ny fanoherana. Ny fomba fitsaboana tsara indrindra ho an'ny ankamaroan'ny aretina ateraky ny areti-maso sy ny areti-maso, ny psykolojia ao amin'ny rafi-pitabatabana sy ny marary, ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina, ny taova ENT, ny hoditra, ny olana ara-pananahana amin'ny lehilahy sy ny vehivavy, noho ny tanjona fisorohana mba hanamafisana ny hery fiarovana.
Saingy raha misy fatran-tsakafo faran'izay mampihoron-koditra, toe-piainana mahatsiravina, maloto ary ny neoplasme malemy, dia mety ho faty ny hetsika amin'ny fotaka. Io fomba fanao io dia mifanohitra ihany koa amin'ny fitondrana vohoka, ny fihanaky ny homamiadana, ny fitsaratsaram-poana sy ny tohin'ny tifitra, ny andriamby varikose. Ireo marary ireo dia tsy azo zahana amin'ny fotaka.
Ahoana no iasan'ny fotaka?
Ny asan'ny fotaka dia maro be, ny manam-pahaizana dia mamaritra ny hafanana, ny vokatra mekanika ary ny simika amin'ny peloids per person. Ny vokatr'ireo fepetra dia tsy voafetra amin'ny fotoana handraisana azy, mitohy aorian'ny fahavitanao, dia voatahiry mandritra ny volana maromaro.
Raha toa ka tsy miparitaka ao anatin'ireny tsiranoka ireny ianao, dia manatsara ny fizotry ny bio-ara-batana rehetra ao amin'ny vatan'olombelona ny fitsaboana fotaka, mampihena ny asan'ny taova sy ny rafitra rehetra, mampihetsi-po ireo drafitra samihafa. Ny fotaka dia tsy tokony horaisina amin'ny tranga raha hitranga, fa amin'ny alalan'ny fianarana, avy eo ny fiantraikany dia nampiakatra sy nanamafy. Misy eo amin'ny fomba fotaka, araka ny maro, ary ny singa angovo, satria ny mpitsabo sy ny mpanome eto dia ny natiora reny, ary mizara ny fahefany izy, raha mampiasa azy amim-pahendrena.
Peloids amin'ny fonosana
Indraindray, ny fototeny lavalava dia nentina avy any amin'ireo trano fonenana ao anaty siny ambanin'ny kapilany ny tsy misy. Androany dia tsy olana ny mividy peloids amin'ny marika malaza ao amin'ny Pharmacy izay akaiky indrindra, fa varotra amin'ny Internet. Manohitra ny fampiasana ny tranom-pokontany feno alikaola, ny mpitsabo dia tsy manohitra, na izany, amin'ny famandrihana.
Manome torohevitra ny manam-pahaizana alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana hikaroka dokotera. Mazava ho azy fa ny fampiharana ao an-toerana ihany no azo atao any an-trano. Zava-dehibe ny manomana kitapo fotaka - mihamafana amin'ny batisan'ny rano na ao anaty lavarangan'ny mikraoba hatramin'ny 70 degre, ary avy eo apetraka eo amin'ny toerana malemy miaraka amin'ny tranom-palaka mahavariana. Ny dingana dia maharitra 15-20 minitra, miverimberina matetika ilay fonosana, voatahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana izany. Mazava ho azy, aorian'ny fipoahan'ny hafanana, aorian'ny fampiharana ny fotaka dia tsy miditra an-dalambe, mila milamina sy miala sasatra ianao.
Tsara vovoka
Ny Cosmetology dia mametraka fanantenana lehibe amin'ny vovoka, satria izy io dia singa voajanahary mifantoka sy mahomby. Rehefa mametraka tanjona ianao amin'izao fotoana izao dia afaka mividy menaka, shampoos, balsama, masonta matevina, anisan'izany ireo Belarosiana. Ho an'ny hoditra sy ny volom-borona, kosehitra misy fotaka - toy ny rano velona. Manatsara ny fitsaboana amin'ny metabolika sy ny oksidana ny fampidiran-drongony, manatsara ny hoditra, manala ny hoditra amin'ny zavatra mahasoa, izay mahatonga azy ho salama tsara sy malefaka mandritra ny taona maro.
Lasa mora kokoa ny fitsaboana labiera
Mahamenatra fa tsy ny olon-drehetra no afaka manararaotra ny fiantraikany ara-pahasalamana matanjaka noho ny antony ara-pahasalamana. Saingy ankehitriny dia karazam-borona vaovao no atolotra, izay malemy kokoa ary noho izany dia manafoana ny fanoherana hafa. Ohatra, antsoina hoe cryopelotherapy, ny fampiasana labozia (20-25 °) ny mari-pana, sahy manoloana ny marary amin'ny fahasalamana ho an'ny fanesorana aretina mahery vaika.
Ny fandroana foton-trondro fantatra sy matevina, izay mora entina amin'ny marary noho ny fihenan'ny peloids. Noho izany, aza manenina noho ny tenanao, tsara kokoa ny mahita dokotera, hodinihina, ary angamba, omena anao ny "hazavana maitso" amin'ny fitsaboana labozia.
"Savages" any amin'ny farihy mavesatra
Raha miala sasatra amin'ny dobo feno fotaka ianao, ary misintona miditra any amin'ny tany maimaim-poana, fa lalindalina kokoa. Ary zara raha misy mandà izany fahafinaretana izany. Avy eo ireo mpangalatra dia mitoetra ao anaty kirihitr'ireo zavamaniry mihetsiketsika, izay tsy miaro amin'ny hafanana, ary mandaitra mandra-pahasitran'ny fotaka ary mivadika ho kiraro. Avy eo, manenina izy ireo, manasa azy ...
Hatramin'ny fomba fijerin'ny manampahaizana manokana, tsy mitondra soa ara-pahasalamana izany, fa afaka manisy fahasimbana betsaka. Voalohany aloha, ny hatsaran'ny vovobony dia mametraka fanontaniana, satria misy olona mandray azy akaikin'ny moron-dranomasina, izay mety misy bakteria miteraka, ohatra E. coli. Faharoa, tsy afaka miditra ao anaty fotaka ianao, satria tsy afaka mametraka azy ao amin'ny fo, ny tendany ary ny lohanao. Tsy maintsy mitandrina tsara ny ankizy amin'ny taona voalohany amin'ny fiainana na ny olon-dehibe aorian'ny 60 taona. Ny ankizy ihany no afaka manao fampiharana eo an-toerana - eo amin'ny faritry ny faritry ny volombava, eo amin'ny rantsana, eo amin'ny hazondamosina. Ny fotaka fotsy notendreny ihany no nanendrena azy ireo raha tsy afaka fito taona, ary tena tsara.
Fahatelo, tena zava-dehibe ny hafanan'ny fotaka. Raha sendra aretim-basy mahery vaika, dia lazao, ao amin'ny faritra iraisana, ny fotaka mafana avy amin'ny masoandro atsimo dia mety hanamaivana ny toe-piainan'ny olona iray. Ny famafazana ny dingana, azo takarina, afaka manimba ny vakansy, dia mitaky antso amin'ny dokotera. Noho izany, tsy voatery hanandranandrana ny fotaka ny olona mararin'ny aretina, tsara kokoa ny mandray fepetra amin'ny fomba siviliana, eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana.