Ary samy nanonofy ny vehivavy tsirairay, fa ny tarehiny dia nijery vaovao sy mamirapiratra isan'andro. Mba hanaovana izany, mila mianatra mahatakatra ny hodinao ianao, satria matetika izy dia mandefa anay fa mila fikarakarana sy fikarakarana fanampiny izy.
Ny teboka, ny fahamamoana, ny moka ary ny fahasosorana dia manondro fa lasa mihasimba ny hoditrao. Miaraka amin'ny soritr'aretina toy izany, mila mikarakara azy amim-pitandremana ianao, miaraka amin'ny fikarakarana manoloana ny safidin'ny hoditra sy ny dokotera. Tsara kokoa ny misafidy ny creams amin'ny famerenana sy famafazana vokatra. Ny fomba mety indrindra amin'ny karazana hodinao dia afaka milaza aminao ho an'ny dermatologista.
Ny kosmetika ho an'ny hoditra marevaka dia tokony ahitana vovobony kely, fikojakojana, zava-pisotro misy alkaola, iankinan'ny aina, satria mety hiteraka korontana fanampiny izany. Ho an'ny hoditra marefo (ary ho an'ny hafa, eny an-dalana, koa) dia tsara ho an'ny famerenana ny fomba amam-panao sy ny tokantrano.
Ny fomba fanao amin'ny fambolena indraindray dia mampihetsi-po fotsiny amin'ny hoditra. Ny famerenana ny volanao dia mamerina ny endrika ivelany ny hoditra fa tsy ny fiomanana tsara tarehy kosmetika. Ankoatra izany, ho fanomanana ny fitaovana fikarakarana ny trano, ny zavatra ilaina foana dia efa eo an-tanana, izay tena tsara.
Raha toa ny hoditra eo amin'ny tarehy dia sarotra amin'ny fahamamoana sy ny fahamendrehana, na mety ho toeran'ny pigmented spots, dia hanampy anao ny fomba manaraka ny fanarenana azy. Amin'ny endriny madio sy maina dia ampitao menaka legioma mafana. Afangaro ny akanjon'ny gaza amin'ny famoahana ny kamille ary apetaho eo amin'ny tarehinao mandritra ny 10 minitra. Aorian'ny fanesorana ny fametavetana kamiao eo amin'ny tarehinao, dia ampiharo avy hatrany ity saron-doha manaraka ity: manaova lava mainty amin'ny alàlan'ny hena mofomamy misy tsiro amin'ny 1: 1. Ny saron-tavy mahavelona toy izany dia tokony hotehirizina eo amin'ny tarehiny mandritra ny 20 minitra farafahakeliny. Amin'ity fotoana ity, miala sasatra, miala sasatra, aza mieritreritra olana, ka ny vokatr'ilay saron-tava (tsy ity ihany, fa ny iray hafa) dia hiharihary kokoa. Ireo fomba fitsaboana ireo dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny toeran'ny hoditra, ka noho izany dia mamaritra azy mandritra ny 3 herinandro 2 isan-kerinandro. Rehefa vita ny fianarana, dia ho faly ianao hijery ny tenanao ao amin'ny fitaratra.
Raha very ny endrikao ny tarehinao dia afaka mamerina azy amin'ny fomba fijery mahasalama ianao amin'ny alàlan'ny fanesorana azy amin'ny sela maty. Ataovy tsotra ny ao an-trano. Mila manaisotra ny tarehiny miaraka amin'ny ranom-boaniram-boanjo ianao mandritra ny alina. Ary ny toerana tena olana dia mety hampiharina amin'ny sotro mandritra ny minitra vitsy.
Mba hamerenana ny hoditra, ampiasao ny sarimihetsika volon'ny Soedoà, izay misy fiantraikany amin'ny fanarenana. Ho an'ny saron-tava dia mila potoka potoka ianao, izay mila manitra amin'ny ravina tsara tarehy ary mifangaro amin'ny 1 st. L. ronono, ampio ny jiolahy amin'ny voka-bary enti-mamely ary mamerina tsara. Tokony hosoratana eo amin'ny tarehy sy ny vozon'akanjo ny masajy fanasitranana toy izany ary mitazona 20-3 minitra. Aorian'ity vanim-potoana ity, sasao ny masony amin'ny rano mifanohitra, ary tanteraho amin'ny fomba mangatsiaka. Ny saron-tava toy izany dia azo atao isanandro, arak'izay itiavanao azy, ny hita kokoa sy matanjaka kokoa dia ny vokatr'izany: mihintsana ny kôdeksa, ny hoditra dia lasa mangarangarana, mamy.
Ao an-trano dia azo atao ny manamboatra masiaka tsara tarehy fotsiny, fa koa loko. Ohatra, ny lotion iray izay manana voka-panavaozana sy tonelina dia azo atao tahaka izao: 2ST. L. Mangatsiaka mangotraka mivoaka 500ml amin'ny rano mangotraka ary avelao izy hamboly. Hanampy vinaingitra 0,5 sy 2 tbsp. ny ravina maina. Mandrobona, atsipazo ary atsipazo ao anaty tavoahangy maizimaizina ny lotiona vita. Io lotion io dia tokony hatsipy ny tarehy sy ny vozonao isa-maraina. Arovy ny lotionana tsara indrindra ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Raha ny hoditra no mora mamirapiratra, dia ity manaraka ity ny sarim-borona manaraka: hifangaro ny rano madio sy 3% ny peroxyde hydrogène ho an'ny fihinanana krèmana. Apetaho eo amin'ny hoditra madio ilay saron-tava ary tandremo mandra-pahatonga azy ho maina, ary ny rano dia tokony hosasana amin'ny rano mafana ary ampiasaina imbetsaka. Ny dingana toy izany dia manao in-droa isan-kerinandro, hanamaivana ny hoditra matavy, hanome azy malefaka sy fafana.
Jereo ny hoditrao, dia ho faly aminao sy ny hafa amin'ny hatsarany sy ny fahatanorany foana izany!