- Kobay - 700 grama
- Fonosana maina - 50 Gram
- Bow - 1 tapa
- Karoty - 2 tapitrisa
- Olon-menaka - 4 zavatra. lovia kely
- Tendrombohitra tomato - 1 tapitrisa. a spoonful
- Bay Leaf - 3 Pieces
- Green - - Manandrana
- Sira, dipoavatra - - Manandrana
Sakafo. Ireo holatra maina dia tsy maintsy alaina anaty rano mangatsiaka mandritra ny ora roa. Aforeto ny tongolobe ary esory tsara. Ny karaoty hanadiovana sy hanim-pito. Atsangano menaka kely ao anaty vilany, manosihosy ny tongolobe sy ny karaoty amin'ny hafanana midadasika mandra-pahadiovana (mihetsika 6-7 minitra). Ampio karaoke, manaingo ary mifangaro ao anaty fonony amin'ny hafanana mafana, manoka indraindray, mandritra ny adiny iray. Amin'ny faramparan'ny alikaola, atsangano ny voatabiha ao anaty lasitra, manolora sy manitra mandritra ny 5-10 minitra hafa. Mandritra izany, ny holatra dia misasa, mandatsaka rano madio ary mahandro mandritra ny antsasak'adiny amin'ny hafanana midadasika tsy misy takelaka. Avy eo ao anaty savony miaraka amin'ny bozaka holatra dia mila ampiana ny ao anaty fonosana manontolo, ary koa ny ravina akoho, dipoavatra ary sira. Mofomamy 10-15 minitra hafa mandritra ny hafanana mafana. Apetraho ny voankazo voasesika, afindra amin'ny hafanana, avelao haka 10 minitra eo ambanin'ny fantsika ary manompoa ny latabatra. Voavoly ilay lasopy. Bon appetit! ;)
Fanompoana: 8