Saika ny vehivavy rehetra miatrika cellulite amin'ny dingana iray eo amin'ny fiainany. Cellulite dia eny amin'ny supermodels, mpandihy, atleta - ireo izay mandinika matetika ny sakafo, tsy manana lanjany loatra ary mihinana tsara. Cellulite, toy ny aretina, dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona rehetra. Misy karazana cellulite samihafa, ny tsirairay amin'izy ireo dia heverina ho tsirairay. Inona io fanafihana io ary inona no fomba mahomby indrindra hiadiana amin'ny cellulite? Izany no horesahina etsy ambany.
Inona ny cellulite?
Ny ankamaroantsika dia miaiky fa cellulite dia ny soritr'aretina ivelany amin'ny aretina mafy. Ny fijanonana amin'ny hoditra, ny endriky ny pensilihazo - izany no soritr'aretina voalohany. Mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, tsy fefy hoditra tsy manintona fotsiny io, fa aretina teboka mafy.
Ary ny hoditra dia ny tendron'ny iceberg. Ny fahasimbana ivelany dia mitarika ny fisehoan'ny fiovana lalina kokoa izay mitranga ao amin'ny tady. Izany dia vokatry ny fanitsakitsahana ny fampidiran-dra, fampitomboana ny sela matavy ary ny fihazonana poizina ao aminy. Na dia misy selulit aza ao amin'ny vatan'ny sela, dia tsy misy ifandraisany amin'ny sakafo, ny fampiharana ara-batana na ny fiovan'ny fomba fiainany ny antony sy ny fomba fanafahana azy io. Mety ho vokatry ny zavatra sarotra kokoa izany, manomboka amin'ny toetry ny hormones amin'ny fahamendrehana.
Iza no atahorana?
Tombanana fa 95% amin'ny vehivavy 20 taona dia iharan'ny cellulite. Ity endri-tsoratra ity koa dia ahitana vehivavy ara-panatanjahantena, modely super, vehivavy izay mitandro ny fahasalamana. Ao amin'ny vehivavy, ny selulit dia miseho amin'ny endriky ny hoditra, ny marika, ny pensilihazo. Ankoatra izany, amin'ny faritra sasany amin'ny vatana, ny vehivavy dia manana tavy matavy, izay tsy eo amin'ny lehilahy. Matetika ny lehilahy dia tsy mijaly noho ny cellulite, satria tsy mitovy amin'ny an'ny vehivavy ny taratr'izy ireo. Ao amin'ny vehivavy, ireo sambo ireo dia mihatra amin'ny tarehin'ny hoditra. Ao amin'ny lehilahy dia mifanakaiky izy ireo ary mametraka latsa-ponenana maro. Ny fahasamihafana eo amin'ny endriky ny sela sy ny hatevin'ny hoditra ao amin'ny lehilahy dia mahatonga azy ireo ho ambany kokoa amin'ny fametrahana ny fametrahana fatim-bolo sy sela.
Matetika ny cellulite no miseho mandritra ny fiovan'ny hormona, anisan'izany ny fahamaotiana ary mandritra ny fitondrana vohoka. Ny dingana voajanahary amin'ny fahanterana dia afaka manamafy ny toerana misy ny bika aman'endriny, mifandraika amin'ny fironana hanadiovana ny hoditra.
Ny selilitaly mahazatra indrindra
Ny cellulite compact dia miavaka amin'ny fihenan-tsakafo na fibrôzan'ny tavy connexion, matetika noho ny tsy fahampian'ny fatran'ny lymph. Ity karazana cellulite ity dia hita fa ny vehivavy zokiolona indrindra. Cellulite matanjaka angamba no sarotra indrindra ny manala azy, satria mihamitombo lalina mandritra ny fotoana maharitra izy io. Ny fihenoana io ampahany amin'ny vatana izay voakasiky ny cellulite matevina io dia mety hahatsiaro tena ary mety hampanaintaina mihitsy aza.
Ny rano na cellulite dia misy ranon-tsiranoka betsaka kokoa noho ny matavy ary matetika voafaritra ho aretina lova. Ny vehivavy manana tsiranoka ambany dia mety hijaly amin'ny fampiroboroboana ny cellulite rano ao amin'ny vala. Io dia manitsakitsaka tanteraka ny andalana sy ny endriky ny vatana.
Cellulite eo an-toerana no ambony kokoa noho ny karazana cellulite hafa. Izany dia ohatra mahazatra eo amin'ny cellulite eo an-toerana, izay matetika dia misy fiantraikany na dia ireo vehivavy madinika aza. Amin'ny ankapobeny, ny vehivavy voakasik'io karazana cellulite io dia natao mba hampihenana izany amin'ny alalan'ny sakafo na fampiharana. Saingy ny vokatra dia mahakivy sy mahakivy. Tsy manampy amin'ny fanasitranana io cellulite io izany.
Ny cellulite no mahazatra indrindra eo amin'ny andilany sy ny rambony amin'ny vehivavy rehetra. Androany, ny fitsaboana dia manana fitaovana maro sy fomba fiasa vaovao mba hamantarana ny karazana cellulite sy ny fomba mahomby indrindra amin'ny ady amin'ny cellulite. Alohan'ny handraisanao asa, tokony hifandray amin'ny manam-pahaizana manokana ianao hamaritana ny karazana aretina atrehanao. Ankoatra izay, ny antony mahatonga ny bika aman'endriny dia manan-danja mba hanoloana ny endrika fitsaboana mety.
Ny fomba mahomby indrindra hiadiana amin'ny cellulite
Ny ady amin'ny cellulite dia manomboka amin'ny sakafo mahasalama sy ny fitomboan'ny rano. Misy karazana sakafo maromaro mila ampidirina ao anatin'io sakafo io, izay afaka mampiroborobo ny sela sy ny sela ao amin'ny vatanao. Iray amin'ireo proteinina tena manan-danja ny proteinina. Ataovy azo antoka ny hampidirina ao amin'ny proteinina ao amin'ny sakafo izay voarakitra amin'ny endriny madio amin'ny hena, ny akoho sy ny turkey, ny legumes ary ny voanjo. Ankoatra ny proteinina, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny hametraka lecithin ankoatra na mandany sakafo manankarena lecithine. Ny vokatra toy izany dia voatabia, spinach, soja ary atody. Ary farany - asidra fetibe dia manan-danja ihany koa amin'ny fihazonana ny fahasalaman'ny sela. Ireo asidra ireo dia hita amin'ny trondro, voanjo, avocados ary oliva. Saingy ny ady amin'ny cellulite dia zava-dehibe tsy vitan'ny hoe mihinana. Zava-dehibe koa ny hisotroanao. Ny zava-dehibe sy mahasoa indrindra amin'ity tranga ity dia rano madio. Ny dosie nomerika dia valin-drano valo isan'andro. Ankoatr'izay, ny siramamy japoney sy ny teokolom-boaloboka dia soso-kevitra.
Ny fomba faharoa amin'ny cellulite dia fampiharana ara-dalàna. Ny zava-misy ataonao na tsy ataonao ireo fanatanjahan-tena dia manana voka-dratsiny ho an'ny fahasalamanao. Rehefa mihinana kaloria misimisy kokoa noho ny vatana mety hodiovina ianao - misy tavy be loatra. Mazava ho azy fa misy fiantraikany eo amin'ny endriky ny cellulite izany. Ankoatra izany, ny fampiharana dia manatsara ny fatran'ny ra sy manampy ny dingana amin'ny fanesorana poizina ary manakana ny fanimbana ny sela ao amin'ny vatana. Ny fanodinana dia afaka manatsara amin'ny famongorana ny faritra voakasika isan'andro. Saingy horesahana amin'ny antsipiriany izany.
Noho ny fikarohana mandrakizay ny fomba hanafoanana ny cellulite, ny tsena dia manolotra fanomanana vaovao bebe kokoa amin'ny endriky ny creams, lotions, tablets, supplementes, na kiraro anti-cellulite sy pataloha. Na dia ny fanesorana cellulite aza, dia voakasika avokoa ny rehetra. Tsy misy tsiranoka tsy mahomby raha tsy mihinana sakafo sy fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny fampiharana ara-dalàna dia mitarika ho amin'ny taolam-paty, manampy amin'ny fandorana calories ary manatsara ny fivoaran'ny ra, ary misy fiantraikany mivantana amin'ny cellulite. Ny sakafo ara-pahasalamana marefo sy manankarena amin'ny antioxidants sy fluids dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fisian'ny cellulite, saingy tsy afaka mampihena izay efa misy. Amin'izay fotoana izay ihany, ny fandidiana plastika dia afaka manatsara ny fifandraisana amin'ny vatana. Ny fandidiana dia ny manala ireo sela matavy, saingy tsy voatery mivantana mivantana amin'ny antony mahatonga ny cellulite izany.
fanorana
Iray amin'ireo fomba malaza sy mahomby indrindra amin'ny ady atao amin'ny cellulite ny fantsom-panafody. Izany dia fomba fitsaboana kosmetika izay hanesorana ny fanangonana siramamy subcutane amin'ny fampiasana fitaovana manokana. Manampy amin'ny fanaraha-maso ny fandrakofana mafy ny faritra misy olana ary hanatsara ny fiovan'ny metabolis. Ao amin'ny vehivavy manana endrika cellulite malemy, dia mitaky fotoana be ny teknôlôjika ary manome valiny haingana. Ao amin'ny zatovovavy manana lanjany ara-batana ara-batana, dia mitaky 10-15 ariary izany, raha toa kosa ny zokiolona amin'ny aretim-panafody na olana hormona dia mety mila 20-25 ariary. Ny antsipiriany momba ny paikady ho an'ny tsirairay dia tsirairay, arakaraka ny hamafin'ny aretina. Ny manam-pahaizana manokana momba ny fifampiraharahana dia hamaritra ny singan'ity olana ity ary hanome ny vahaolana mety indrindra. Ny fomba fitsaboana tsotra dia atao isan'andro na isan'andro. Amin'ny ankapobeny, ity karazana fandiovana ity dia azo atao ao an-trano. Kanefa ny fitsaboana dia mahomby raha toa ka ataon'ny manam-pahaizana manokana izany ary miaraka amin'ny fampiasana ozinina. Mety misy fiantraikany amin'ny hafanana na fofona izy ireo, ny tanjon'izy ireo dia ny miditra ao amin'ny epidermis ary ny fiantraikany eo amin'ny sela matavy. Noho izany, tsy vitan'ny hoe matavy fotsiny ny hoditra, fa mitoetra ihany koa ny fitongilanana. Anti-cellulite-massage dia vahaolana azo antoka sy tsara amin'ny ady atao amin'ny cellulite, manampy ny vehivavy maro. Miaraka amin'ny fomba hafa fomba fitsaboana hafa, dia lasa fomba mahomby kokoa izany.
Fanaintainana goavana dia karazam-pandaharana natao hanesorana tsy tapaka ny selulit tsy voatery avy amin'ny faritra sasany amin'ny vatana. Ny fihetsika tsy dia mampidi-doza loatra dia ny fanasitranana lalina ny faritra voan'ny cellulite. Mandritra ny fombafomba, fantatra amin'ny hoe endermology, dia ampiasaina ny randran-tsolika sy ny valan-tsolika. Tonga amin'ny famonjena izy ireo rehefa manandratra sy mihetsika lalina matavy be. Izany dia manome voka-pandrefesana tanteraka ny tavy mifandray amin'ny fibra sy ny tavy matavy. Amin'ny fampifangaroana ireo hetsika roa ireo, ny fiterahana sy ny fihenan'ny tavy ary ny fampivoarana ny fatran'ny ra dia omena. Io fomba fanao io dia hamela anao tsy hihevitra afa-tsy ny tenanao, fa mba hijery tsara ihany koa.
Ny fampiasana fanafody fanoherana ny cellululite nataon'ireo izay nanao fitsaboana dia mety hanatsara ny fizotran'ny fanasitranana ary hanatsara ny vokatry ny fikarakarana. Ny fitsaboana amin'ny masajo amin'ny fitsaboana cellulite dia fohy kely ary azo tanterahina na mandritra ny fiatoana mandritra ny sakafo. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, dia tokony homena fanafody anti-cellulite imbetsaka isan-kerinandro, fara fahakeliny 2-3 herinandro.
Ozon fitsaboana
Izany dia fomba vaovao, saingy efa voaporofo fa mahomby amin'ny ady atao amin'ny cellulite. Ny vokatra haingana sy mahasoa indrindra dia hita ao amin'ny dingana voalohan'ny olana. Amin'ny tranga toy izany dia tsy misy afa-tsy fotoam-pahaizana vitsivitsy hazava tsara ny fipetraky ny sela eo amin'ny hoditra lehibe. Ao amin'ny dingana avo kokoa amin'ny cellulite, na izany aza, ny fitsaboana amin'ny ozon dia ampiasaina miaraka amin'ny fanasitranana, fitsaboana ary fomba hafa hahatratrarana ny tanjona faratampony.
Ny fototry ny fitsaboana dia ny fampiasana ozone ara-pahasalamana, izay misy oksizenina oxygène miaraka amin'ny fatran'ny oxidizing mahery. Ankoatr'izay, ny ozona koa dia manala ireo aretina mikraoka ary manala ranon-dra moka ao amin'ny vatan'ny olona. Ny fomba fitsaboana dia manatsara ny tonon-taolam-peo amin'ny ankapobeny, manandratra ny fitomboan'ny ra. Ankoatra izany, ny fitsaboana amin'ny ozona dia misy fiantraikany mahery vaika manohitra ny fiarovan-tena sy antibiotika ary fiovaovan'ny toetr'andro, izay mahatonga azy io ho fomba fitsaboana betsaka amin'ny fitsaboana amin'ny aretina maro.
Ao amin'ny cosmetology, ny ozonotherapy dia manana anjara toerana manan-danja amin'ny fanesorana poizina avy amin'ny vatana amin'ny alalan'ny fomba isan-karazany. Ny fitsaboana Ozon dia manana fiantraikany amin'ny vatana, manandratra ny synthesis ny collagen sy elastin ary mamerina ny toetra voajanahary amin'ny hoditra mba hitazonana ny fahamendrehana, ny famelomana indray ary ny famelomana azy. Tena mahomby amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny cellulite ny fitsaboana Ozon, mametraka rafitra ho an'ny fanodinana ara-batana ny tahiry azo avy amin'ny vatan'ny angovo sy ny vatana. Ny fomba fiasa dia tena mahomby ary mahasoa, saingy tsy maintsy ataon'ny mpitsabo mahay!
Mesotherapy
Mesotherapy dia endrika hafa amin'ny fitsaboana cellulite. Ny dingana arahina dia ny fampidirana tapakilan'ny zava-mahadomelina, vitamina, mineraly ary amino asidra ao amin'ny tara-pahazavana mba hamotehana cellulite. Tsy ampiasaina afa-tsy eo ambany fifehezan'ny dokotera izy, ary misy karazana fitsaboana maromaro. Ny voka-tsoa dia mitohy mandritra ny fotoana kelikely, mitaky fikojakojana fanampiny amin'ny endriky ny sakafo sy ny fampiharana manokana.
Folk recipes
Tena manampy amin'ny fiarovana amin'ny selulit amin'ny algà. Noho izany dia azonao ampiasaina ny "kale avy any an-dranomasina" mahazatra. Tao anaty rano 2 litatra, nanamaina hatramin'ny 60 degre, nametraka sombin-mofo 2 "sokatra kisoa" maina. Mijoroa mandritra ny adiny iray ary avy eo mafana amin'ny gaza. Avy eo dia mamelatra ireo ala ho any amin'ny toerana misy azy ary manangona azy ireo amin'ny polyethylene. Ambony amin'ny serviette mafana na sira. Miala amin'ny toerana marindrano mandritra ny adiny iray. Ity karazana fomba fitsaboana ity dia tena ilaina, satria ny "kaleon'ny ranomasina" dia ahitana ny vitamina sy mineraly rehetra. Manampy amin'ny famerenana hamerina ireo sela hoditra izy ireo ary hamerenana indray ny fahanterana.
Masky eo amin'ny andilany: afangaro siramamy voaloboka misy menaka 1 sotro rongony ary tantely 2 tsp.
crème nourrir. Apetaho mandritra ny 15 minitra ilay saron-tava eo amin'ilay faritra, ary sasao amin'ny rano. Raha mankany amin'ny sauna ianao - ampiharo io fitaovana io any. Hanamory ny vokany ny hafanana.
Tonic ho an'ny bust. Manolotena 1 miloatra ny ranom-boasary ranom-boasary miisa 250 ml, ampiana siramamy 1 sotro, siramamy 2 divay misy vinaingitra ary 1 litatra sotro. Avy eo dia tapaka ny vovoka amin'ny vahaolana, manosotra ny faritra amin'ny tratra sy ny tendany. Dia asio fehikibo, mangatsiaka ao anaty rano, ao anatin'ny tratra 5 minitra. Mampientanentana ny hoditra io fombafomba io, manamaivana ny tsy fahampian-tsakafo ary mamporisika ny fivoaran'ny ra.
Maskitra ho an'ny tratra. Afangaro 1 isa ny yogora, 1 teaspoon vitamin E sy 1 atody. Ny fihetsiketseham-bahoaka dia nanaparitaka ny masony nanerana ny tratra. Aorian'ny 20 minitra dia misotro rano mafana.
Akanjo ho an'ny kibo. Ampidiro 1/2 ny kitay, 4 teaspoons of crème ary 4 teaspoons of honey. Apetaho eo amin'ny vavony miaraka amin'ny marika marika ny fitambarany. Mivelona ny saron-tava, mampitombo ny porofo, mahatonga ny hoditra ho sarotra kokoa ary manafoana ny cellulite.
Amin'ny tsipika maromaro. Afangaro 100 ml aloe vera sy menaka oliva, 10 vitaminina vitaminina E ary 5 sotro vitaminina A. Ataovy ao anaty siny ny fitotoana. Mitazona ao amin'ny kamiao. Isaky ny roa andro dia hampiasa saron-tava eny amin'ny faritra misy tsiranoka - ny feny, ny homamiadana ary ny tratra.