Ny fomba hahatonga ny hoditra tonga lafatra: fitsipika 5 tsotra sy ara-bola ho an'ny kamo!

Misasa amin'ny rano voamaina na voasintona. Ny ranom-boasary dia ahitana ny chlorine, sulfate ammonium, fluoride, manganese, vy, fitomboan'ny fahalotoam-pitondran-tena amin'ny fitomboan'ny fifanoherana - io fiasa io dia miteraka ny fisehoan'ny fitsiriritana, ny fery, ny hatsiaka mialoha.

"Soft" rano - ho an'ny fanadiovana malefaka ny hoditra

Ampiasao rano mineraly fa tsy tonic. Aorian'ny fanesorana ny fanadiovana sy fanadiovana ny hoditra amin'ny fo, gely na mousse, esory amin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka ny tarehinao - ity tsotsotra tsotra ity dia hanafoana ny feo tsy misy dikany ary hamerina ny hatsarany amin'ny hoditra.

Ny rano minerina dia manamarika ny hoditra

Esory ny tarehinao rehefa voasasa. Ny rano, izay mipoitra tsikelikely avy eo amin'ny hoditra, dia manimba ny fifandimbiasan-drano amin'ny lipida - ny tendrony ambony ao amin'ny epidermis dia lasa maina sy mora vaky. Tena fahazarana io fahazarana io mandritra ny vanin-taona mangatsiaka - ny hoditra mandaitra dia mihetsika manomboka amin'ny rivotra sy ny hafanana mangatsiaka. Ataovy izany fitsipika izany mba hikosehana ny tarehinao amin'ny totozy taratasy na lamba famaohana, hanafoana ny fahosana tafahoatra.

Ny fitaovana mafana dia hanampy amin'ny famafana haingana haingana

Mampiasà rano amin'ny UV filters, mandeha any ivelany. Ny taratra mahery vaika dia misy fiantraikany amin'ny hoditra tsy tapaka - na amin'ny andro fahavaratra aza. Amin'ny fampiasana fitaovana fiambenana matetika dia hahita fiovana tsara ianao afaka herinandro vitsivitsy.

Andro famonosana amin'ny SPF dia mampihena ny fizotran'ny sary

Mampiasà masira vitaminina. Ho an'ny fanomanana azy, dia minitra vitsy monja: mitete menaka oliva menaka oliva, manasà vitaminina vitsivitsy E sy A (avy amina ampoules), mifangaro ary ampiharo amin'ny tarehiny amin'ny hetsika masira. Ny saron-tava toy izany dia hampitombo ny elasticity ny hoditra, manaloka ny fahatanorany, manafoana ny hatezerana amam-bongo sy ny fery, manampy ny fanamafisana sy ny hafanana.

Vitamina masira - ny tsiambaratelon'ny hoditra tsara tarehy