Na dia teo aza ny antsasaky ny zato taona lasa izay, vehivavy iray 50 taona no noheverina ho olon-dehibe iray, izay feno fiainana feno, ary ny fisotroan-dronono irery ihany, ny asa miaraka amin'ireo zafikeliny sy ireo takarivan'ny mpianakavy mangina ao amin'ny fahitalavitra ary ny mitongilana eo am-pelatanany. Ny karazana revolisiona dia ilay sarimihetsik'ilay kolontsaina "Moscow dia tsy mino ny ranomaso", izay maneho mazava tsara hoe inona no mety hahatratrarana ny vehivavy iray izay mitarika ny fiainana mavitrika ary iza no tsy hisoratra anarana "amin'ny tapany aoriana". Ary ilay teny malaza hoe "Efa-polo taona izao ny fiainana" dia mbola teny filamatry ny vehivavy izay nandresy ny taona Balzac. Anatin'ity lahatsoratra ity dia hijery ireo fomba lehibe ahafahan'ny vehivavy mitazona ny heriny, ny hatsaran-tarehy mandritra ny taona maro ary mitady tanora folo taona noho ny taonany.
Skin care
Mba hananana hoditra malefaka sy marefo amin'ny olon-dehibe, dia mila manomboka mikarakara izany amim-pahombiazana ianao amin'ny fahatanoranao. Misy fitsipika telo momba ny fitsaboana ny hoditra, izay tokony hitazonana ny vehivavy tsirairay:
- fanadiovana;
- famatsiana sy fikarakarana;
- fiarovana.
Rehefa mandeha ny fotoana, dia ampiana amin'ny rafitra fanarenana izy ireo, izay natao hanampiana ny vatana hiatrehana ny dingana efa antitra tsy azo ihodivirana. Rehefa afaka 35 taona, ny loha-laharana dia tokony ho amin'ny fofona malefaka, izay hanampy ny fizotry ny fanavaozana ny sela. Raha tsy misy io fomba fanao mahazatra io, dia tsy mahomby ny asan'ny cereau avo indrindra ary tsy hitondra ny vokatra azo.
Rehefa afaka efapolo dia tokony hifankazatra amin'ny gymnastics amin'ny tarehy, izay hamerina ny hozatry ny elastique amin'ny endriny, manasitrana ny sela hoditra miaraka amin'ny oksizenina, manala ny felam-paty, manosika ny oval ary, araka izany, manao anao taona maromaro kokoa sy fresher. Ny gymnastics malaza indrindra amin'ny endrika dia ny rafitra Carol Maggio, izay mitaky roapolo minitra isan'andro ary mamela anao hanaisotra maso folo taona fanampiny.
Mandritra ny maraina, aza manasa ny tavanao amin'ny rano, ary andraso ny gilasy mangatsiatsiaka miaraka amin'ny fanampiana ny fihinanana herbs izay ilaina amin'ny hoditra.
Mba hisorohana ny fisidinana aorian'ny torimaso, izay manampy amin'ny taonanao bebe kokoa, mianatra matory eo an-damosinao. Raha mbola mitombo ny fivoahana dia atsangano ny masonao mamakafaka ny dite mangatsiaka na ny famokarana rameva, voamadinika vita amin'ny kôkôma na ovy.
Aorian'ny dimampolo dia azonao atao ny manalavitra ny fomba fitsangatsanganana bebe kokoa. Ireo no laser ny fitsangatsanganana lasantsy, cryotherapy, mesotherapy, fitsaboana vitaminina, lymph drainage ny masajo tarehy ary fomba hafa maoderina.
Ny tena mahatsiaro dia ny tsy hitsidihan'ny mpitsabo biby dia tsy hanampy anao raha tsy ampy torimaso feno valo nandritra ny adiny valo sy ampy rano isan'andro (tsy latsaky ny iray litany sy sasany litatra) izay hahazoana antoka fa ny fahamamoana, ny elasticity ary ny fikajiana ny hoditrao mandritra ny taona maro!
Fiarovana amin'ny masoandro
Ny fomba fitsaboana tsara tarehy indrindra indrindra ho an'ny fitsangatsanganana dia mety hivezivezy avy hatrany any amin'ny masoandro tsy misy fampiasana masoandro. Ireo cosmetologists dia tsy manoro hevitra ny hiala ny trano raha tsy misy fangaron-tsakafo SEF-20 amin'ny fotoana iray isan-taona. Na izany aza, tsy tsiambaratelo fa ny tarehin'ny vozony dia toa kely kokoa sy mafana kokoa, mba hahafahanao mampiasa tontolon'ny felam-bolo na tonon-doko matevina. Ny tena zava-dehibe dia ny tsy mamolavola azy amin'ny halehiben'ny loko: ny hatsiaka loatra dia mihantona ary manasongadina ny tsy fahampian'ny hoditra.
makiazy
Ny loko makarakara amin'ny endriny dia mety hahatonga ny olona ho tanora kokoa, ary raha ny marina, mora kokoa ny manampy taona vitsivitsy. Noho izany, ilaina ny mitadidy fitsipika maro momba ny fananganana marina. Aorian'ny efapolo dia ilaina ny mandao ny tonony mamiratra mamiratra sy liposty, ka mamela azy ireo ho tranga manokana. Ao amin'ny fiainana andavanandro dia misy akony voajanahary, vita amin'ny tonony voajanahary. Ny toning dia midika fa fotsy hoditra, fa tsy toy ny vovo-kilaometatra no tiana hampiasaina. Mialatsiny amin'ny aloky ny aloky ny lantihy. Antitrantero ny masonao, manantitrantitra ny hatsarany amin'ny mascara sy ny eyeliner.
taovolony
Rehefa antitra dia lasa malemy sy malemy ny volo, noho izany dia mendrika hikarakarana ny volo mahitsy. Raha ny fitsipika, aorian'ny volon'ny maherin'ny dimampolo, miaraka amin'ny tranga tsy fahita firy, jereo ny tsy maharesy. Manaova fanandramana amin'ny lava, manala volo eo amin'ny soroka, na manao lamaody maoderina. Aza adino ny momba ny andilana, hanome endrika sarobidy sy hafanam-po tanora izany, ary manafina ny kodiarana sy ny pigment eo amin'ny handrina.
Ny lanjany lehibe dia ny lokon'ny volo. Tsy miresaka akory momba ny volom-pasika akory isika ankehitriny: hijery tanora sy tanora, tsy tokony hisy fanamarihana kely indrindra amin'ny fisiany. Misaotra ny teknolojia manintona ankehitriny, azonao atao ny manolotra ny volonao bebe kokoa sy mamiratra tsara, izay hanampy anao hamerina tsikelikely an-taonany fanampiny. Ny tena mahatsiaro dia ny loko volo dia mbola kely ihany raha kely kokoa noho ny feonao voajanahary.
Fanaraha-maso mavesatra sy sakafo mahasalama
Ny fepetra ilaina ho an'ny tanora hijery ny taona dia ny fanaraha-maso ny lanjany. Noho izany dia ilaina ny manaraka amim-pitandremana ireo fitsipika momba ny sakafo mahavelona, mamono sakafo mahatsiravina, tsy mihinana amin'ny alina, tsy misotro toaka sy zava-mamy ary misotro rano be. Aza manova tanteraka ny fahazarana enti-manana ary miomàna amin'ny sakafo, ampy hahafantarana ny fihinanana azy manokana (tsy mampifangaro ny proteinina sy ny tsiranoka amin'ny sakafo iray) ary mandamina matetika ny vatana mandritra ny andro iray.
Fanatanjahan-tena sy ara-batana
Ny fikarakarana ara-batana mahazatra dia loharanom-pifaliana, fahasalamana ary hatsaran-tarehy tsara, izay tena hisy fiantraikany tsara eo amin'ny endrika ivelany. Tsy voatery hampijaly anao ao amin'ny toeram-pisakafoanana na manatrika lesona tsy misy fiteninao manokana amin'ny mpampiofana manokana. Indraindray ny mahatsapa ny fiampangana herinaratra ilaina, ampy ny mihazakazaka amin'ny maraina ao amin'ny valan-javaboary, mandeha maromaro an-dàlana manokana na mandà tsy hampiasa ny elefanta. Eny, ny fisafidianana yoga, ny hatsaran-toetranao na ny fiaramanidina ho toy ny fialam-boly mafana, dia hanatsara ny kalitaon'ny fiainana ianao ary hanitatra ny tanoranao mandritra ny fotoana maharitra.
fitafiana
Mba hahitana ny "volamena midadasika" amin'ny famoronana ny sarin'ny vehivavy iray izay nihazakazaka tamin'ny taonjato faha-50 ary tsy mijery ny "Aged Barbie" na "Vehivavy antitra Shapoklyak", dia tokony handinika ireo klasika tsara tarehy. Ny silhouettes fohy sy ny fadin-tseranana mahazatra dia manafina ny tsy fahatanterahan'io sary io ary manantitrantitra ny fahamendrehany, ny loko pastel-maitso dia manome ny ranon-tsavony ho an'ilay olona, ary ny ravina fofomamy mamelatra dia hameno ny sary.