Ny fikarakarana ny hoditra arakaraka ny taonany

Samy manana ny toetrany manokana ny taona tsirairay, saingy na dia sarotra aza izany, ny vehivavy dia maniry ny hijanona tanora mandritra ny fotoana maharitra. Satria tanora ny hoditra mafy, volo tsara, izany dia rehefa afaka mandihy mandritra ny alina ianao amin'ny fety ao anaty efitrano feno setroka, ka mamela ny anao ho divay sotro, fa tsy amin'ny maraina fotsiny, fa amin'ny maraina dia manana fijery vaovao ianao, na dia ora roa monja aza no natory. Midika izany fa amin'ny alalan'ny fanoratana kilao fanampiny, azonao atao mora foana izy ireo, tsy misy afa-tsy ny vokatra roa avy amin'ny sakafo. Izany ... Eny, zavatra maro!
Ny tanora no fotoana iasan'ny vatana ho anao, satria mbola "vaovao" izany, ary betsaka ny mety hisian'ny fahasitranana amin'ny hoditra sy ny vatana manontolo. Rehefa nandeha ny fotoana, dia nandany ity "banky tsara tarehy" ity ary nanomboka nihalehibe izahay. Saingy midika ve izany fa afaka mandanjalanja isika amin'izao fotoana izao? Mazava ho azy fa tsy. Midika izany fa mila fandaminana kely ny fandaharana kanto.

20-25 taona: hoditra tanora
Raha ny fitsipika, talohan'ity vanim-potoana ity, tsy misy zavatra manokana amin'ny hoditrao tsy mila. Ny fikarakarana ankizivavy 20 taona izay manana hoditra salama dia latsaky ny 3 fanodikodinana: fanadiovana, fiarovana, famonoana. Ny zavatra mampidi-doza dia zavatra iray ihany: mbola tsy hita ny vokatry ny fikarakarana tsy mety. Manimba ny hoditra ianao fa tsy mampihoron-koditra, fa manaiky ny zava-drehetra izy ary "mangina". Nefa afaka manangona an-taonany vitsivitsy taona.

Ny fahadisoana mahazatra indrindra amin'ny cosmetologists tanora dia miantso ny fampiasana "fanasan-damba" mahery setra: alikaola misy loto, ary indraindray aza ny savony na ny gilasy. Ary ny torohevitra "hampiasana vola ho an'ny hoditra tanora" eto dia tsy mety ihany koa, satria fotsiny ny fisotroan-toaka sy ny vola. Ary tsy misy afa-tsy ny hoditra tsotra. Ny fampiasana an'ireny zava-mahadomelina ireny dia mitarika ho amin'ny fandringanana ny akanjo mipetaka amin'ny hoditra, ary amin'ny fotoana, ny barbarity toy izany dia mety hiverina amin'ny hoditra.

Mila manadio ny tarehinao amin'ny gila na ronono ianao mba hisasana, fara fahakeliny indray mandeha isan'andro, amin'ny hariva, ary indrindra amin'ny maraina sy hariva. Indray mandeha isan-kerinandro dia afaka manao saron-tava amin'ny tanimanga ianao.

Ny fiarovana amin'ny hoditra dia midika fa ny fampiasana ny menaka sy ny makiazy amin'ny vokatra avy amin'ny masoandro. Izany dia hiaro ny hoditrao amin'ny fahanterana ary hamela ny tanora ho tsy misy ezaka fanampiny.

Ny dingan'ny famonoana dia tsy manan-danja amin'io vanim-potoana io, fa ho an'ny fisorohana. Tsarovy fa amin'ny fahatanorany dia tsy tokony hampiasaina ho an'ny tanjona marobe izany, miaraka amin'ny tontolon'ny kafe. Raha mbola kely izy ireo. Tsy mila fomba fitsaboana hafa ianao. Na dia mila mpikaroka aza ianao. Ho azy dia hanadio ny tarehy ianao indray mandeha isam-bolana na roa ary amin'ny fandaharam-potoana fitsaboana. Ny cosmetologist dia hanampy anao ary hanapa-kevitra amin'ny fomba fitaovana hikarakarana ny tenanao.

25-30 taona: tanora
Tsy mahagaga raha milaza izy ireo fa mandra-pahatongan'ny faha-25 taonany, ny natiora dia mikarakara ny hatsaran'ny vehivavy iray, ary avy eo dia mijery tsara ny tenany izy ary mikarakara tsara ny tenany. Zavatra tsy ampy / fanononana tsy ampy amin'ny teny esperanto Ohatra tsy ampy amin'ny teny esperanto Tadiavo Ελληνικά Français English Azonao atao ny manamarika fa aorian'ny fampisotroana, tsy afaka atao ianao fa tsy misy menaka sy menaka ho an'ny vatana, raha tsy izany dia lasa maina ny hoditra, ary amin'ny tarehanao toy ny hoe mihamahavina. Mazava ho azy fa samy manana ny paik'izy ireo avokoa ny olon-drehetra, misy olona 35 taona tsy manana morshin tsy misy ezaka, fa miankina amin'ny génétique dia tsy mendrika izany, ary tsy ho an'ny olon-drehetra izay malala-tanana.

Voalohany indrindra, ireo izay manana hoditra maina sy malefaka dia iharan'ny fanafihana. Koa satria ny dingana efa antitra dia mifandray mivantana amin'ny habetsahan'ny hoditra maina.

Inona ny drafitry ny fikarakarana tena mandritra ity fotoana ity? Tahaka ny tamin'ny teo aloha dia mijoro eo amin'ny andry telo izy: manadio, mamindra, miaro. Manadio kokoa ny tarehinao ianao, ary miaro ny tenanao amin'ny fomba mahery vaika kokoa amin'ny sary (manafoana azy eo ambanin'ny masoandro) ary mandinika kokoa ny famonoana. Ary aza maika haingana amin'ny fitaovam-piadiana mahery vaika, hanolo ny fitaovana rehetra ao anaty kitapo kosmetika eo amin'ny siny miaraka amin'ny antitra. Aza maika. Ny famatsian-drano tsara dia hamaha ny olana rehetra mitranga, ary vao maraina be ny miady amin'ny fahanterana.

Tsy ilaina ny miresaka amin'ireny fomba amam-panao amin'ny salon ireny, toy ny botox na ny fihoaram-pefy. Panic dia mpanolotsaina ratsy, ary na dia efa nanolotra izany rehetra izany aza ianao, tsara kokoa ny mandà. Fa ampio ny fandaharan'asa momba ny skin care toy ny fanodinana mahafinaritra, toy ny fanao amin'ny masajo. Azonao atao ny manandrana fomba teknika sy chiromassage. Na dia amin'ity tranga ity aza dia tanjona kokoa ny fialan-tsasatra noho ny fanodinana ny hozatry ny tarehy. Hatramin'izao vanim-potoana izao, fitsidihana mpanao fampakaram-bary no tokony ho anao matetika.

30-35 taona: tanora faharoa
Ny hoditra dia mangidy, vao mainka mihinana sakafo mahavelona sy oksizenina izany, mihamangatsiaka sy mora vidy kokoa. Midika izany fa mila manampy ny hoditra isika izao. Na dia izany aza - mba hanomezana sakafo azy, mamaivay izany, ary manome azy ireo ny zavatra ilaina. Anisan'izany ireo antioxidants, izay natao hiatrehana ireo radika maimaim-poana, ary tsy handroaka azy ireo. Ny antioxidants dia ny coenzyme Q10, vitamin E, C, F, A, asid lipoika, carotenoids (retinol, lycopene), bioflavonoids (antsoina koa hoe phytoestrogens), selenium. Ny cosmetologist anao dia azo antoka fa hanolotra anao ny fomba hikarakarana azy ireo. Mariho fa ny fandaharanao momba ny hatsaran-tarehy dia tokony hampidirina amin'ny fikarakarana ny sakafo, satria ny antioxidants dia tsy ilaina fotsiny ho an'ny hoditra, fa ho an'ny vatana iray manontolo. Ny sakafo manankarena amin'ny antioxydant: dite maitso, mena, mainty, cranberries, mouillères, fotsifotsy mainty, tsaramaso, artichokes, voanjo (ganavalona, ​​hazolazo, pecans, almonds), voaloboka mena, zavamanitra (gera, cannamon, turmeric). Arovy ny vatan'ny radika maimaimpoana vaovao sokatra (ampongabendanitra, grape, citrus, paoma).

Raha ny fitsaboana any amin'ny salon, dia azonao atao ny manandrana tsimokaretina matevina manify izay hanampy ny hoditrao hanaisotra ireo tavy voaaro, madio sy mamelombelona. Ny cosmetologist dia afaka mamporisika anao hanao fepetra fanasitranana na hanao ny "injections amin'ny hatsarana" voalohany - mba handalo ny biorevitalization, ary mety botox. Mariho fa ireo toro-hevitra ireo dia tsy omena an'ireo rehetra efa manana 35, fa araka ny fijoroana vavolombelona. Ny fandalinana lalina, ny laser ny fomba fiasan'ny hoditra dia tsy ilaina.

35-40 taona: ny tanora fahatelo
Amin'izao vanim-potoana izao, ny endriky ny vehivavy dia efa maneho mazava tsara ny fiahiany sy ny fiheverany ny tenany. Sarobidy amin'ny fivoriana miaraka amin'ny mpiara-mianatra ary hahita ny fomba hafa ahafahan'ny vehivavy mitovy taona aminy. Ankehitriny dia mila fanohanana lehibe ny hoditrao mba hanamaivanana na hanalefahana ny dingana efa antitra. Ny fitsidihana ny cosmetologist dia tokony ho ara-dalana, fara fahakeliny indray mandeha amin'ny 2 herinandro, ary azo atao isaky ny isan-kerinandro. Ho an'ny sasany, mandritra io vanim-potoana io, ny olana dia manomboka amin'ny rivotra, fa amin'ny oval ihany koa. Ny endrika tahaka ny hoe "miorim-paka" dia tsy tonga dia mazava loatra ny fitaratra, ny hodi-maso dia manomboka "mihantona". Misy trano masochkami ao an-trano miaraka amin'ny menaka tsy vitanao. Te-hiaro ny tanora ve ianao? Miankina amin'ny tenanao. Tsy mahagaga raha milaza izy ireo fa misy vehivavy, toy ny cognac, lasa lafo kokoa amin'ny taona. Ao amin'ny toeram-ponenanao, famoahana sy fametavetana amin'ny endrika, fanavaozana masinina sy seramika, karazana "injections amin'ny hatsarana."

40-45 taona: fahamatorana
Ireo fanodikodinam-piainana ataontsika amin'izao fotoana izao dia mikendry ny hitazona ny hoditra sy ny oval amin'ny tarehy tsy hangonina, hampihenana ny isan'ny kankana ary hisorohana ny fisian'ny vaovao. Ho an'ireo izay efa nataonao teo aloha dia misy fomba vaovao tafiditra, ary afaka mampihatra izany ianao na tsia. Amin'ny farany, ary afaka mihalehibe tsara ianao!