Ny fahantrana sy ny hypertension

Ao amin'ny lahatsoratry ny "Ny fiterahana sy ny aretin-tebiteby" dia hianatra ianao: ahoana no hisorohana, na hitsaboana ny fihokoana ao amin'ny fitondrana vohoka. Amin'ny taona faran'ny fisian'ny hypertension dia mety tsy hivoatra haingana, saingy tsy dia mampidi-doza loatra.

Noho izany, manoloana ny fiavonan'ny hypertension dia manova ny rafitra ny kirany anatiny. Any amin'ny toerana sasany dia manomboka mamorona ny tombo-kase - teboka atherosclerotic izay manakorontana ny rà mandriaka ary ny toeran-dratsin'ny ra.

Ao amin'ny trombôs dia mandray anjara koa ny fo. Ny fitomboan'ny ampahany, ny fanelingelenana ny rhythm sy ny herin'ny fifindrana dia miteraka fiovan'ny ratra ara-dalàna, ary noho izany ny hafenany.

Noho ny fahasimban-drivotra dia mety ho voan'ny aretim-po, aretim-po sy aretina hafa ny loza mety hitranga. Satria ny fiterahana ireo fepetra ireo dia fandikana ny fampidirana ra.

Ahoana ny fampitandremana?

Inona no miankina amin'ny anao manokana ny vehivavy bevohoka? Ny torimaso feno alina 8 ora, fanatanjahan-tena mandaitra, fandavana na fameperana amin'ny fihinanana herisetra, sira sy drinks mahery dia efa mametraka ny fepetra ilaina mba hampihenana ny tsindry. Afaka manomboka manangom-bokatra sy legioma mahazatra ianao.

Fanomanana herita :

Ravinkazo mena, valerian valeriana, voninkazo kamomila, voankazo kimavo, voankazo fanenitra - amin'ny ampahany mitovy. Makà 1 tbsp. Kitapo menamena, manondraka rano mangatsiaka, manindry 15 minitra. ary alohan'ny hatory.

Valera valeriana, ravin-kena feno ravin-kena, voanio cumin, voankazo farazo - amin'ny ampahany mitovy.

2 tbsp. Asio tsiranoka miaraka amin'ny ranom-boankazo 2, manindry alohan'ny fofona, manindrona sy mitaona amin'ny alina amin'ny fientanam-po sy ny fahasosorana.

Salama mahatsiravina .

Ny fanadihadiana ara-pitsaboana dia manamafy fotsiny ny haben'ny fihanaky ny aretina amin'ny vehivavy bevohoka. Tombanana ho zato ny vehivavy 30 avy amin'ny zato miaina miaraka amin'ny tosidra avo lenta, na ny siansa, na ny siansa.

Criteria ny aretina .

Amin'ny ankapobeny, ny tosidra eo amin'ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony hihoatra ny 140/90. Ny tarehimarika ambony dia antsoina hoe ny tsindry systolika, ny ambany dia antsoina hoe ny diastolic pressure, ary ny dingana ao amin'ny fihenan'ny fo. Ny fitomboana dia mety ho toy ny singa roa, ary mihoatra noho ny singa iray. Ny fitomboan'ny fisintahana amin'ny tsindrona systolika dia manondro ny olan'ny aretim-pivalanana sy ny toetran'ny olona. Ny fanerena diastolika dia mamaritra ny feon'ireo sambo mpiantoka.

Diagnostics .

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny diagnosy dia natao amin'ny tsindrim-peo "mahazatra". Izany hoe, raha mbola bevohoka ny dokotera dia nanontany dokotera iray momba ny olana samihafa ny marary, ary raha nahita ny tarehin'ny tosi-drà avo lenta tampoka ny fandinihana sy ny tonomena. Manamafy tsy am-pihambahambana fa tsy dia fantatry ny olona momba ity aretina ity ny olona ary tsy manaraka ny fahasalamany. Ary ny 40 isan-jaton'ny vehivavy izay nampiakatra tosidra ny tosidra no tsy mahafantatra izany.

Fahasarotana.

Heverina fa ny fandrahonana lehibe amin'ny fiainan'ny renim-pianakaviana iray dia ny fivoaran'ny fihokoana amin'ny fihanaky ny aretin-tsaina. Ny fiakarana, raha ny tena izy, manohitra ny foto-pisainan'ny krizim-pototra, matetika dia miteraka fahasimbana goavana amin'ny toe-pahasalamana, fahasembanana ary, indrisy, amin'ny toe-javatra sasany, ny fahafatesana.

Ny fahatsapana toy izany dia mahazatra ny vehivavy bevohoka :

Adi-hevitra miteraka adin-dehilahy

Ny tsy fahombiazan'ny foza eo anatrehan'ny fisalasalan'ny foko

Pulmonary edema

Nasal ra

Mitebiteby amina maso

Ny fitsaboana rehetra amin'ny fitsaboana dia azo zaraina ho medikaly sy tsy misy fanafody. Ny fanomanana manokana dia tokony asiana dokotera iray. Anisan'ireo vondron'olona mpitsabo manaramaso dia hisafidy anao ny mahomby indrindra. Aza miantehitra amin'ny torohevitry ny dokam-barotra namana sy televiziona. Ny mety ho an'ny olona iray dia mety hanisy ratsy olona.