1. Manova ny sakafo.
Amin'ny ririnina, amin'ny ankapobeny, dia mihinana haingo, vokatra vita amin'ny ronono, hena. Ny sakafo toy izany dia heverina fa malemy - mampihena ny famokarana jasan'ny gaza. Amin'ny fiavian'ny lohataona, tsy mila anao intsony ianao, satria efa sasatry ny sakafo toy izany ianao. Mila zavatra vaovao avy amin'ny zaridaina ianao. Ny vokatra toy izany dia miteraka ranom-panafody, izay manelingelina ny mikraoba. Raha ny marina, ny vatanao dia efa tsy mahazatra intsony amin'ny sakafo toy izany.
2. Levitraaminosis.
Mamporisika ny fahafahan'ny moka amin'ny vavony sy ny tsina mba hahasitrana.
3. Ny vanim-potoan'ny valan'aretina.
Mandritra ny vanim-potoana lava ny valanaretina sy ny mangatsiaka dia mandray karazana medika isan-karazany isika. Aspirinina sy ny fiomanana amin'ny fotony no manimba ny endriky ny mucous ary mamokatra sira goavam-be. Ny Paracetamol dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny aty ary manimba ny asany.
4. Stress.
Ny psikology dia nahatsikaritra fa ireo olona izay iharan'ny aretina ara-tsaina, matetika dia mijaly amin'ny vavony sy ny vavoniny.
Ary ankehitriny dia hodinihintsika ny aretin'ny vavony sy ny vavony.
Ny gripa dia ory. Rehefa manana asidra avo dia avo ny fanaintainana ao amin'ny kibony ambony, "eo ambanin'ny sotro". Amin'ny toe-pahasalamana iray, ary tonga amin'ny iray na roa aorian'ny sakafo izany, dia manahy izy, aorian'ny sakafo fihinanana hafa. Mifanohitra amin'izany aza, tsy hahazo fanandramana ianao. Saingy hisy ny tsy firaharahiana, ny fidorohana sy ny fahasosorana rehetra. Ny gripa dia mety mitarika aretina ao amin'ny pancreas, bala, tsinay.
Ny fery dia aretim-bavony. Miseho avy eo ny fahatsapana mampahonena, avy eo ny fo ihany. Indraindray izy dia marary ary kely ao amin'ny faritry ny hazavana. Raha tsy misy dokotera ianao dia tsy azonao izay manjo anao.
Ny aretin -kibo dia aretim-bavony. Indraindray dia mitombo ho azy, ary angamba koa marika famantarana ny aretina. Raha mihinana zavatra avy amin'ny sakafo avy any atsinanana ianao dia tsy hivoaka ny endriny. Fa raha tsy misaraka izy ao anatin'ny telo andro. Izany dia mariky ny zavatra lehibe kokoa. Inona marina no azonao azonao aorian'ny fandinihana.
Rehefa tsindry ny dokotera dia mandinika ny asan'ny pancreas. Noho izany, na dia ny fitsapa-poana aza dia misy. Ary aorian 'izany, raha ilaina, dia ilaina ny mandefa doka ny enzymes. Satria misy soritr'aretina azo noho ny fihenan'ny fihetsika enzyma. Tsy afaka manao izany ianao raha tsy misy ny fanadihadiana mety.
Ny endriky ny dyspepsia dia miankina amin'ny antony fototra. Raha any amin'ny faritra ambony amin'ny kibo, any amin'ny faritra misy vavony, dia hihinana haingana be ianao. Ary na dia sakafo kely aza dia mahatonga ny hatezerana, ny fitevena, ny fiterahana, ny hafanana sy ny lolom-po. Raha any ambany, dia manapotika sy miankina amin'ny toetr'andro.
Indraindray ny olana amin'ny vavony sy ny vavony dia voafetra amin'ny fahalemena sy ny fahantrana. Fa raha ampidirina matetika any amin'ny efitra fidiovana izy ireo dia mety hisy olana amin'ny malabsorption. Izany hoe, ny fihenan-tsakafo mahantra amin'ny vatana. Ny antony dia ny tsy fahampian'ny enzymatika atao amin'ny pancreas. Noho izany dia mety hitranga koa ny dysbiosis. Matetika no mitranga izany rehefa ampidirin'ny proteinina amin'ny sakafo be dia be. Amin'ny dysbacteriosis ao amin'ny sakafo dia tsy tokony ho matsiro, mofomamy vao mangatsiaka, marin-drano, sira, sira, nifoka, voankazo ary soda rano. Amin'ny tranga toy izany dia tsara kokoa ny misotro ny fampidirana herisetra - hampihena ny fiterahana. Azonao atao ny mandray ireny zavamaniry ireny toy ny kamomila, mena, linden, mitsangatsangana. Fanosihosena marigold, planeta, cumin, dill, reny ary - renibe, loharano. Ampiheno ny fampiasana vatomamy.
Ny olana bebe kokoa amin'ny vavony sy ny vavony dia ny mitandrina kokoa amin'ny legioma sy ny voankazo.
Jereo ny fahasalamanao ary ho salama foana ianao.
Elena Klimova , indrindra ho an'ny tranonkala