Ny hetsika ara-batana sy ara-tsaina amin'io zaza io dia miankina amin'ny hatsaran'ny torimaso. Mandritra ny alina dia mihena ny dingan'ny torimaso lalina (mihena ny faharetan'ny maraina) sy ny dingana amin'ny torimaso haingana (mifanohitra amin'izany, mitombo). Mba hivoatra tsara, hivoatra amin'ny fomba mahazatra ary ho salama dia mila mandehandeha tsy tapaka ireo fizarana ireo ny ankizy.
Miandrasa amin'ny alina ho an'ny zazakely kely ary miambina ny zazakely. Impiry impiry moa no handavoana azy, ahoana no ahafahana mamela azy, mangina ny orony? Amin'ny ankapobeny, tokony ho tsara, mahasadaikatra ary mangina izany. Ny famonoana sy ny fandringanana ilay zaza dia tsy tokony havela tsy misy fiheverana.
Raha misy tranga iray indray mandeha dia aza manahy. Saingy ny fikikisana, izay mamerimberina isaky ny alina, dia mitaky torohevitra matotra.
Fantaro ny antony
Miala sasatra ny hozatry ny tendany mandritra ny torimaso, mihamitombo ny lamosin'ny làlana. Izany dia manakana ny lalan'ny rivotra amin'ny ampahany. Ny fiterahana na ny fanitarana ny volonkoditra dia mametraka sakana amin'ny rivotra. Ny fahasarotana dia sarotra, ny ampahany milamina ao amin'ny pharynx vibrates, ny tabataba dia henony.
Ny fahatakaranao aloha vao fantatrao ny fanombohana ny aretina, ny haingana mety ho azony atao.
Adenoïde dia mifandray mivantana amin'ny olana ara-pisefoana. Ny fanafarana volon-kirany dia tsy mitsahatra manatanteraka ny fiarovana azy ary lasa loharanon'ny viriosy sy bakteria mampidi-doza.
Ny soritr'aretina voalohany dia mitranga amin'ny alina. Mangiran-drivotra marevaka, mando mitsaoka be loatra ary mifoka rivotra.
Raha tsy manomboka fitsaboana avy hatrany ianao, dia lasa marefo ny amygdala ary manidy ny andalan-tsipika avy ao anatiny. Manomboka miteny tsy an-kijanona ilay zaza dia mifoka rivotra amin'ny vavany ihany.
■ Ny dokotera dia mandefa ny fanasitranana, ny fitsaboana, ny fitsaboana fiterahana ary ny fanafody famerenana amin'ny laoniny. Araho ny tolo-keviny - ary hiatrika haingana ny olana ianao.
Azo atao tsara ny mikarakara ny alikaola. Noho ny fiterahana ny rivotra marevaka amin'ny fahasarotana dia mandalo amin'ny trakta fanafody.
■ Hanamora ny toetry ny vazokonstrictor sy ny fanafody manohitra ny alikaola. Ary mila adino amin'ny otolaryngologista sy ny mpandoka fanafody. Rehefa manaiky sy manafoana ny allergen ny zazakely, dia hahatsapa haingana kokoa ny zazakely.
Ny Apnea (aretina tampoka amin'ny fisorohana ny aretin-tebiteby) dia hita avy amin'ny alàlan'ny fihodinana am-pilaminana, mihorakoraka sy tsy rhythmic.
Tsy azo atao tsinontsina ny fijanonana kely amin'ny fialana vohoka. Aorian'izy ireo, matetika dia mitsambikina ilay zaza ary maka aingam-panahy lalina.
■ Ankoatra ny fitsaboana, ny sakafo matsiro, ny gymnastique, izay mikendry ny hampatanjaka ny hozatry ny kambana, ary koa ny hira dia hanampy.
Ny rafitra anatomika ataon'ny taova ENT dia mety hiteraka olana amin'ny fofon'aina. Izany dia noho ireo andinin-tsoratra mitovitovy, ny toeran'ny lamban-davenona palatina na ny fanamafisana ny septambra. Samy nitera-doza avokoa izy ireo ary nahazo vokatry ny trauma.
■ Aza manemotra ny fitsidihana ny otolaryngologist. Ny olana dia voaaro amin'ny fandidiana. Arakaraky ny fanapahan-kevitrao momba ny fandidiana, vao haingana ianao dia hamonjy ny ankizy amin'ny fandrobana. Ny fikarakarana dia atao eo ambanin'ny fanenjehana.
Maka fepetra fisorohana
Na dia manana fahasalamana lalandava foana aza ny zaza dia tsy maintsy fehezina tsy misy fepetra ny fisorohana. Ary tsy maintsy manazava amin'ilay zaza fa ao anatin'ny vanim-potoana mangatsiaka dia mora mora ny mangatsiaka!
Aza mampahatahotra ny ankizy amin'ny fikoropahana, rivotra mahery ary mangatsiaka mangatsiaka. Tsara kokoa ny mampianatra azy hijery ny fomba fifamatorana ny kapa, ny bokotra iray na ny ankapobeny dia nosoloina. Fidio ny kiraro na kiraro tsy hay hadinoina.
Zava-dehibe iray hafa ny fanarahan-dalàna ny fitsipi-pitondrantena. Ataovy azo antoka fa ilainao ny manasa tanana amin'ny savony aorian'ny filalaovana sy alohan'ny sakafo!
Raha manaraka ireo torolalana ireo ianao dia hiaro ny zaza, ary tony ianao amin'ny fahasalamany.
Inona no atao amin'ny adenoids?
Adenoïde , na zavamaniry adenoid tsara kokoa (adenoidal deformation) dia ny fioran'ny lymphoid tissue izay mamaritra ny fototry ny manda nasopharyngeal. Izany dia aretina mahazatra eo amin'ny ankizy hatramin'ny taona voalohany amin'ny fiainana.
Ilaina ve ny manaisotra adenoïde? Ny fanafody dia mahomby raha ny adenoid amin'ny voalohany ihany . Amin'ny ambaratonga faharoa sy fahatelo , indrisy, tsy afaka manao ny fidirana amin'ny fitsaboana ny olona iray, satria ny adenoidina mihanaka dia mikraoba mikraoba, virosy ary fungi. Ny zava-mahadomelina sy ny fomba fitsaboana izay afaka mamonjy zazakely avy amin'ny fitomboana adenoid dia tsy misy, satria ny adenoïde dia tsy fambolena na famonoana rano, fa fanorenana anatomika.
Ny adenoiditis tanteraka iray hafa - ny areti-maso marefo amin'ny vatan'ny adenoid, izay azo atokisana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Ny ray aman-dreny dia tsy tokony hanadino fa na dia aorian'ny fandidiana aza dia mety hiseho indray ny adenoids. Ny antony mahatonga ny fiverimberenana dia mety tsy hoesorina tanteraka ny vatan'ny sela, ary ny alaroy, ary ny famaritana lova. Ankoatra izany, inoana fa raha manala ireo adenoida amin'ny taona lasa ianao, dia mety ho sarotra kokoa ny fisehon'izy ireo.
Ny gazetiboky "Neny, Izaho No!" 1 2006 "