Tsy maintsy miezaka mafy ianao raha te handoa lanja. Na izany aza, amin'ity tolona sarotra amin'ny maha-be loatra ity, tsy ny fomba rehetra dia tsara, ankoatra izay, tsy ny rehetra no misy. Ankehitriny dia samy hafa ny fomba fametahana ao an-trano. Ny lehibe indrindra amin'ireo fomba fisotroan-drongony ireo dia tsy mitaky lozam-bola goavana izy ireo, ary tsy misy fiantraikany ara-batana.
Ny rakitra dia manampy amin'ny fanokafana pore-pere eo ambany ary mampiroborobo haingana ny toaka sy ny poizina. Ny fihenam-bidy dia mifandraika amin'ny fanesorana ny rano amin'ny tavy hoditra. Ny fomba fitsaboana mafana dia manatsara ny fitiliana ny rà, miteraka fanaintainana. Ny tantely sy kafe no tena malaza sy mahomby amin'ny ady amin'ny cellulite sy ny fahamendrehana. Ny tantely dia manampy ireo zavatra mahasoa mba hiditra lalina eo ambanin'ny hoditra.
Contraindications
Alohan'ny hanandramana tantely miaraka amin'ny tantely sy kafe dia manontania raha misy ny fihanaky ny fihetseham-po tsy mihinan-kena amin'ilay siramamy misy azy, izay ampahany amin'ny fitomboan'ny kafe, izay hampiharina amin'ny hoditra. Ny voka-dratsin'ny vatana dia ny kibo sy ny feny. Noho izany, ny fampihetsiketsehana mifangaro amin'ny vavony, mitandrema ary mieritrereta imbetsaka, satria mety hiteraka fahavoazana ratsy ny fanehoan-kevitra sasany. Ankoatra izany, tsy azo ampiasaina amin'ny vehivavy bevohoka ny fametahana. Ary ny ankabeazan'ny karazan-tsakafo amin'ny fako dia mifanohitra amin'ny vehivavy amin'ny fihinan'ny varikose na ny fironana amin'izany. Rehefa manapa-kevitra ny amin'ny filàna fikarakarana toy izany - mikaroha amin'ny dokotera.
Fomba fanaovana akanjo
Voalohany, mila manomana tsara ny fanangonana fanangonana ianao. Tsy tokony hiparitaka amin'ny hoditra ny hafanana fa tsy ny volony. Ny firafitra dia tokony homogénous sy homogen, mora mora ampiharina amin'ny hoditra. Rehefa vita ny famolahana miaraka amin'ny kafe sy tantely dia mila manomboka manomana ny tenanao ianao.
- Mba hahatratrarana ny vokatra lehibe indrindra, dia mila manitatra ny pores ianao - afaka manao izany amin'ny batisan-kovanao mafana na amin'ny fikarakarana ny vatana amin'ny fanadiovana manokana na fandoroana manokana. Ny masomboly kafe-tantely dia tokony ampiharina amin'ny hoditra matevina. Ho an'ny famenoana karazana mahazatra mahazatra mahazatra azy.
- Tsy ampy ny fampiharana tsotra izao ny fametahana ny hoditra. Mila hatsaram-panahy izany. Miangavy ny hanao akanjo fitetezam-paritra na akanjo mafana hafa. Afaka mandry ianao, rakotra bodofotsy, ary afaka manao raharaha ao an-tokantrano ianao - Hira iray an-tantely ny kafe no hahavita asa tsara. Tazony ny dingana mandritra ny 20-40 minitra, fa tsy mihoatra ny adiny iray. Tadidio fa tsy azo sakanana ny fametahana indray mandeha. Ilaina ny mitarika ny dingana farafaharatsiny farafaharatsiny, amin'ny iray andro. Rehefa vita ny akora, ny sisa amin'ny saron-tava dia tokony hosasana sy hanina amin'ny loto na ronono.
Ahoana no ahafahako manomana marika ho an'ny tantely - famokarana kafe any an-trano?
Ny fomba voalohany:
Hanana kavina voajanahary sy kafe. Ny rehetra dia mifangaro amin'ny tsy fitovian'ny maha-samihafa azy ary mihatra amin'ny faritra misy olana. Ankoatra izany, ireo ampahany amin'ny vatana dia tsy maintsy asiana sarimihetsika ary voafafy amin'ny hafanana. Tena fomba mahomby sy mahomby.
Ny fomba faharoa:
Ny habetsaky ny kafe tsy misy kafe sy ny tantely voajanahary mifangaro ary mihatra amin'ny feny sy ny fehy, avy any ambony mankany amin'ny fofona ilay sarimihetsika. Manaova akanjo mafana amin'ny tampon'ny horonantsary. Ho an'ny faharetan'ny paikady (20 minitra) dia afaka manao fanatanjahan-tena ianao. Izany dia hampiroborobo kokoa ny fiterahana tsara amin'ny zavatra mahasoa eo ambanin'ny hoditra.
Sarotra ny ho tsara tarehy. Fa mahafinaritra ny mahamarika ny fomba fijerin'ny mpankafy. Tsy misy panacea ho an'ny kilao mihoatra ny kilao sy cellulite ny kapoaka vita amin'ny tantely, nefa miaraka amin'ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo dia hahatanteraka ny vokatra tadiavinao. Ny tena zava-dehibe dia ny faniriana ho tsara tarehy. Aoka àry ho tsara tarehy sy salama ianao!