Ny Oopsihotterapevtov dia misy ny fiheverana fa sarotra ny mangataka zavatra iray. Noho ny tsy fisian'ny hery sy ny tsy fahafahana mifehy ny fihetsiky ny olona amin'ny fangatahantsika, indrindra ny fangatahana famelan-keloka. Raha mikasika ny tsy fahaizan'ny hafa manova zavatra, dia misy fiantraikany lehibe eo amintsika: olona iray ao amin'ny fanjakana handresy ny fahasarotana, fa amin'ny ataony rehetra dia mampihatra hery hafa izy. Azo tsapaina ny tsy fahampiana, ary miaraka amin'ny alahelo izany fahatsapana izany. Ireo izay mamela ny tenany hilentika, hahatsapa sy hanaiky ny zava-misy fa tsy afaka mamely ny toe-javatra izy ireo, manokatra ny fidirana amin'ny fihetseham-po sy ny traikefa lalindalina kokoa. Noho izany dia mahatakatra tsara kokoa ny tenantsika isika, ary mahazo fahafahana hamorona fifandraisana matotra kokoa amin'ireo izay nasokruzhaet. Izany no antony maha-zava-dehibe ny mianatra ny fomba hitenenana hoe "mamela heloka", nefa koa dia tena manan-danja tokoa ny mahatakatra hoe nahoana no sarotra ho antsika ny miteny izany.
Ny olona tsirairay dia afaka mihevi-tena araka ny antonony, fa ny fomba tsy hampivadika azy, ny fiheverantsika dia manjaka mandrakariva ny fiarahamonina izay nahalehibe antsika. Ny fikambanana mpiara-monina, na lahy na vavy, dia miavaka amin'ny fisainan'ny gropy sy ny faniriana hanapaka ny andraikitry ny tanora. Raha, raha misy fitondran-tena mahatsikaiky, dia misy olona mahamenatra, avy eo izy dia mifototra amin'ny fiandrasana ny fanehoan-kevitra ratsy avy amin'ny fiarahamonina. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mahatsapa ny tsy fahatsapana isika, miandrandra ny fandrahonana avy any ivelany: homelohina, hamadika, haneso isika. Ao amin'ny karazana fiarahamonina samihafa (fiaraha-monina tsirairay), ny tsirairay dia mahatsapa ny andraikitry ny tsirairay ary manao heloka tsy azo ekena, miaina fahatsapana ho meloka. Izany fihetseham-po izany dia teraka ao anaty olona ary tsy miankina amin'ny fanehoan-kevitra hafa. Ny fialan-tsiny dia ampahany amin'ny kolontsain'ny fifandraisana, izay any amin'ny firenentsika, ankehitriny, dia tsy misy mihitsy.
Manome tsiny ny olona iray, mitady olona hanamarina ny tenany. Miezaka ny tsy miraharaha ny fihetseham-po mipoitra: "ratsy" dia tsy hay zakaina, ary "tsara" dia tsy mahamenatra. Indraindray noho ny finoana toy izany, tapaka ny fifandraisana. Azoko atao ve ny mamonjy azy ireo? Eny, azonao atao. Raha fantatrao ny tokony homena tsiny. Eritrereto ny fitondran-tena ratsy ataonareo eo anatrehan'ny hafa ary miala tsiny. Izany rehetra izany dia asa lehibe, mifototra amin'ny fahafahanao mifandray amin'ny fihetseham-ponao.
tahotra
Tsy mieritreritra an'izany isika, fa raha ny marina, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, tsy mangataka famelan-keloka isika noho ny tahotra ny miseho ho malemy. Ao anatin'ny fifandraisana misy dia misy tsy mitongilana amin'ny hery sy ny fitarihana. Ary raha miala tsiny aho dia midika fa very ny fahefany. Raha miteny aho hoe "azafady", dia nanao fahadisoana aho. Ary ny olona dia manana fahefana ary tsy mahomby mihitsy. Noho ny tahotra ny fahaverezany ny maha-zava-dehibe azy ireo, koa ny tahotra dia matahotra: ny zava-drehetra, amin'izao fotoana izao izy ireo dia hipetraka eo amin'ny tendako! Amin'ity tranga ity, ny fisainantsika dia miasa toy izao: nanao fahadisoana - dia olona ratsy aho. Isika ihany koa dia atahorana noho ny tahotra ny miparitaka. Tsy misy na inona na inona raha oharina amin'ny tahotra ny fipoahana. "Hangataka famelan-keloka aho fa ho voavela heloka!" - Izany no fomba fisainantsika, ary vokatr'izany, aleontsika tsy hazava ny fifandraisana. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia mety hisy fifandirana azo tsapain-tanana, raha oharina amin'izay mety hijanona ho an'ny olona iray.
Andeha hojerentsika ny mitanjaka
Ny tsy fahafahana mangataka famelan-keloka dia miforona eo ambany fitarihan'ny fitsipiky ny fifandimbiasana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, rehefa manao asa isika, ohatra, tsy misy famelan-keloka, dia misy ny fitomboana mihamitombo fa izany no fomba hitondrantsika ny ho avy. Manana heviny momba ny tenantsika isika amin'ny maha-olona tahaka izao. Ny psyche dia manohana ny sary tahaka izany ary mahita fanazavana, izay manohana azy. Noho izany dia azo atao ny mamantatra ny faribolan'ny hoditra. Ny faniriana ny fifandimbiasana, mifanohitra amin'ny hevitry ny besinimaro, dia mahatonga antsika hamaky ilay boky mampihetsi-po hatramin'ny farany, tsy hianatra any amin'io oniversite io, mandritra ny taona maro tsy hiasa amin'io asa io, ary farany, tsy hiala tsiny. Ny faneken'ny fandeferana toy izany sy tsy dia fahita firy dia ampitomboin'ny lojika sy ny fihetseham-po ary ny fotoana. Tsy fahazoana mandefitra izany indraindray izay tsy maharesy. Tena sarotra ny manao izany raha ny hafa dia mandrisika sy manohana izany fihetsika izany amin'ny alalan'ny ohatra nasehony. Manana fitarihana hafa isika - fitarihana. Izany hoe, amin'ny fiarahamonina izay tsy ekena hangatahana famelan-keloka, vitsy ny olona ao an-tsainy marina no hanomboka hampiseho fihetsika hafa. Farafahakeliny noho ny antony tsotra iray - tsy tokony hipoitra izany. Sarotra ny manohitra io toe-javatra io, satria iray amin'ireo rafitra azo tsapain-tanana. Raha te hisaintsaina, manahaka hatramin'ny fahaterahana isika - amin'ny voalohany amin'ny maman, avy eo amin'ny tontolo manodidina.
Saingy raha ny marina, tsy vitan'ny hoe mahatsapa ny fiantraikan'ny fiarahamonina irery ihany isika, fa isika ihany koa dia afaka mitarika azy io. Aza miandry fialantsiny avy amin'olona, tsara kokoa hampianarana azy ireo.