Fantatrao ve izany fahatsapana fihenjanana tsy hay lazaina izany sy ny tsy fahafaliany rehefa hitanao fa misy olona iray tsara vintana na olon-kafa no tsara kokoa noho ianao? Tsy misy? Avy eo dia miarahaba anao izahay, tsy tokony ho faly mihitsy ianao! Na dia eo amin'ny tena fiainana aza dia saika ny olona iray farafaharatsiny dia nanirery olona iray farafaharatsiny, na dia mazava ho azy aza izany rehetra izany, dia tena tiany ny mandà izany.
Ahoana ny fialana amin'ny fitsiriritana, raha tsy maintsy mahatsapa hatrany ianao? Ny zava-misy dia ny fialonana dia tsy ratsy fotsiny, fa koa mampidi-doza amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana. Ny fahatsapana fialonana tsy tapaka dia mety hitarika anao amin'ny neuroses na ny fahaketrahana, ary ny fahasalamana dia tsy miseho amin'ny fomba tsara indrindra. Ary ny bioenergetics dia manohitra amin'ny ankapobeny fa rehefa miala tsy an-kijanona ny olon-drehetra ny aura, dia manomboka miova tsikelikely ny aura, izay mitarika ho amin'ny tsy fahombiazany amin'ny fiainany manokana, ary koa amin'ny asa sy ny vola. Araka ny hitanao, tsy fihetseham-po mahatsiravina izany, ary vao haingana dia ho afaka hiala amin'izany ianao, tsara kokoa.
Antony hialona
Andeha aloha hojerentsika ny antony lehibe indrindra mahatonga ny fialonana. Raha ny fitsipika, izy ireo dia:
Zava-poana
Raha mihevitra ny tenanao amin'ny zavatra tsara lavitra noho ny olon-kafa ianao, dia azo antoka fa azonao antoka fa tokony hanana ny zavatra tsara indrindra ianao. Etsy andaniny, tsy ratsy izany, satria fantatsika rehetra fa mila mendrika, hotiavina sy hajaina isika. Saingy rehefa mihamitombo ny fahatsapan'ny fitiavan-tena dia lasa paranoia, manomboka eo amin'ny làlana izany. Amin'ity tranga ity dia azonao atao ny manomboka maneho ny maha-zava-dehibe ny hafa, satria raha ny hevitrareo dia tsy mendrika an'izany izy ireo ary ianao no kandidà lehibe indrindra sy sambatra ho an'ny fahasambarana.
Mahatsapa tsy fahafaham-po amin'ny tenanao
Eto dia tsotra avokoa ny zava-drehetra: raha tsy sambatra amin'ny tenanao ianao ary mihevitra fa ny olon-kafa dia mahazo ny tsara rehetra, saingy tsy miaraka aminao fotsiny, dia efa dingana iray monja miala amin'ny fialonana ianao. Manomboka miova haingana ianao ary manomboka mirehareha amin'ny tenanao sy ny zava-bitanao.
Ampitahao amin'ny hafa
Ary matetika ny antony fialonana. Ny fampitahana tsy tapaka ny fiainany manokana sy ny fiainan'ny hafa dia afaka mahatsapa mora foana ny fahatsapana ny tsy fahampiana. Na izany na tsy izany, na inona na inona mety holazaina, dia hisy hatrany olona iray farafaharatsiny izay matanjaka, matanjaka kokoa na sambatra kokoa noho isika. Amin'ny farany, mieritreritra foana ny zavatra toy ny hoe "Efa manana fiara izao i Svetka ao anatin'ny 20 taona, nefa mbola tsy manao izany", dia lasa mialona ianao ary manomboka mieritreritra ny tsy rariny amin'ny lafin-javatra izay "tsy misy anao".
Ny fiantran'ny hafa
Manala baraka na miadana ireo namana sy havana, ohatra, fa mbola tsy manambady ianao na nahita asa tsara, dia mety hitarika tsikelikely amin'ny hoe manomboka mialona amin'ny tovovavy sy ny fampanantenana zazavavy ianao. Raha ny marina, ny hafa dia manery anao fa ity dia "marina" ary ity no "fitsipika", ary raha tsy manana izany ianao, dia misy zavatra tsy mety aminao. Raha ny marina, dia fanavakavahana fotsiny izy ireo.
sloth
Fantatrao ve iza no kely indrindra amin'ny fialonana? Mafana fo, mahavariana amin'ny olona. Tsy manam-potoana hieritreretana ora maromaro izy ireo mikasika ny karazana sipa izay nividy akanjo lava tsara tarehy na toy ny zanaky ny zanaky ny havany tsara tarehy tany Ejipta. Miezaka ny hanatratra ny tanjony izy ireo, hivoatra, hivoatra ary matoky fa izy ireo dia ho tratrany lavitra noho ny hafa. Fa ny olona kamo tsy manana na inona na inona atao dia mety tsara, raha tsy misy zavatra hafa, "manasa ny taolany" miaraka amin'ny olom-pantany, ary sady mialona ny fahombiazan'ny hafa.
Miorina amin'ny anton'ny fialonana, azonao atao ny mahatakatra fa mila miezaka mafy ny tenanao sy ny fisainanao ianao raha te hiala amin'izany fahatsapana mainty izany. Tsy te hiverina ho olona mialona sy mandrakizay ve ianao?
Mialà amin'ny fialonana: mahomby
Mitadiava eo amin'ny tenanao sy ny fiainanao zavatra izay mety hialan'ny hafa
Ity angamba no fomba mahomby indrindra, manampy tsy ny fialana amin'ny fitsiriritana ihany, fa koa ny hampitombo ny fitiavan-tena manokana, hanomboka hirehareha amin'ny tenanao. Avelao ny namany mandany vola be, fa ny lehilahy malalanao dia tena be fiahiana, malefaka ary vonona ny hiaro anao. Eny ary, aoka tsy ho fantatrao ny fomba hipetrahana eo amin'ny kibay, satria ny sipanao dia mpanao fanatanjahan-tena, saingy afaka mihira na mandavaka tsara ianao. Eritrereto sy tadiavo ao am-ponao izay mety hialan'ny hafa. Tsara kokoa ny manoratra izany rehetra izany eo amin'ny taratasy ary averimberina averimberina izany.
Fantaro ny zava-poana ny fitsiriritana
Ny zava-misy dia, amin'ny fialonana mahery vaika aminao, toy ny amin'ny mazika, dia tsy misy zavatra izay mialona anao. Tsara kokoa ny mamela ny hery rehetra sy ny fotoana rehetra hanatratrarana ireo tanjona ireo fa tsy hipetraka sy hizara amin'ny eritreritra feno.
Tadiavo ny olana amin'ny resaka fialonana
Hetsika lehibe hafa. Eritrereto angamba, fa tsy betsaka loatra ny fialam-boly azonao. Ohatra, ny mpinamana misy anao dia manana hentitra. Hevero kosa ankehitriny hoe impiry izy no tsy mahita ny zanany na ny vadiny noho ny asany. Fa ianao kosa, aoka tsy ho ny fidiram-bola toy izany, fa ny fotoana ho an'ny fianakaviana ihany koa.
Ataovy toy izany koa ny fitsiriritanao
Ny fahatsapana fialonana dia fomba tsara hahafantarana izay ilainao ary manipy ny hery rehetra hahatsapa izany. Mialona ny fiara sakaiza ve ianao? Avy eo dia mila manomboka ny ezaka rehetra hividianana izany na tsaratsara kokoa. Minoa Ahy fa raha misy olona iray afaka manatratra zavatra iray, dia misy hafa indray.
Hanampy olona hafa
Ny fanampiana ireo olon-kafa dia hanome anao fahafahana hahatsapa ny tenanao sy ny maha-ilaina anao ary hahatakatra fa mety tsy ho vitanao ny zavatra hafa, fa ianao dia tsy miaina velively ary tsy misy dikany ny fiainanao.
Raha toa ka mbola sarotra ihany ny fialana amin'ny fitsiriritana, dia manaova fihetsika miadana: mametraka izany ho fanentanana matanjaka ho an'ny fivelarana bebe kokoa sy fandrosoana amin'ny fahombiazan'ny ho avy. Eritrereto hoe afaka manao ny zavatra tsara kokoa ianao ary hahomby kokoa noho ny olona mialona anao, ary manomboka tsikelikely mankany amin'ny tanjonao.