Ny fanaintainana miverina amin'ny vehivavy bevohoka dia tena mahazatra. Mihoatra ny 75% amin'ireo vehivavy bevohoka no mijaly noho ny fanaintainana amin'ny fomba iray na hafa, izany hoe, raha te-hanan-janaka ianao, dia mety ho be loatra ny olana toy izany.
Ny antony mahatonga ny lamosina mandratra mandritra ny fitondrana vohoka
- Fanitsakitsahana ny fitoviana. Ho ela kokoa ny fe-potoam-piantrana, ny matanjaka kokoa ny foibe ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia mandroso, izay mitarika ho amin'ny hery mafy amin'ny hozatry ny aoriana, izay tsy afaka mampifanaraka amin'ny toerana toy izany.
- Ny fanovana hormonina sy ny fihenan'ny hozatra. Ireo fiaramanidina miaro sy ny havokavoka tsy misy fotony eo ambany fitarihan'ny hormone toy ny relaxana dia manomboka mihamitombo sy miala sasatra, izay miaraka amin'ny fahatsapana mampihetsi-po ao ambadiky ny aoriana sy ao anaty valizy. Ny fanaintainana noho izany antony izany dia mijanona amin'ny faran'ny herinandro 19. Ny vokatry ny fitomboan'ny foetus dia mihamalemy kokoa hatrany ny hozatry ny peritoneoma, izay mampitombo ny enta-mavesatra ao amin'ny hozatra.
- Famaizana tsy mety. Mba hanonerana ny hetsiky ny foibe, ny zaza bevohoka dia manomboka manongotra ny soroka, mandroaka ny vavony, izay mitondra mankany amin'ny tendrony mafy amin'ny hazondamosina, izay maneho izany amin'ny fisehoan'ny fahatsapana mampangirifiry.
- Mitombo ny lanjan'ny vatan'ny olona. Ny fitomboan'ny lanjany dia mitohy mitombo amin'ny fampandrosoana ny fitondrana vohoka, izay mampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotra sy ny kely kokoa. Raha voatery mijoro na mipetraka mandritra ny fotoana maharitra ny vehivavy iray, dia maneho ny alahelony amin'ny vatana ny vatana.
- Ny fivoaran'ny tovovavy. Rehefa manakaiky ny fiterahana, dia mitombo ny haben'ny tranonjaza ary manomboka manery ny tsirin-tsambo sy ny fiafarana nerveuse manodidina ny hazondamosina. Izany dia matanjaka indrindra amin'ny toerana ambony any amin'ny fitondrana vohoka.
- Ny habetsaky ny felam-bolo avo dia afaka manampy amin'ny fisehon'ny fanaintainana miverimberina, satria mitombo avo dia avo ny enta-mavesatra eo amin'ny hazavana. Mandritra ny fitondrana vohoka dia atolotra azy ireo izany.
- Raha toa ka nisy olana teo amin'ny rafi-pandam-barotra teo aloha, dia mety hiteraka aretina koa izany. Mety ho olana toy ny hernia, osteochondrosis, radiculitis, hernia, fanamafisana ny hazondamosina, ny hozatry ny fihinan'ny homamiadana. Noho izany dia tokony hampandrenesina ilay dokotera momba ny fisiana aretina toy izany ary manaraka ny torolalany.
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny alahelo any aoriana dia mitranga amin'ny fahatelo fahatelo amin'ny maha-bevohoka, na dia amin'ny toe-javatra sasany aza dia afaka mampahafantatra ny tenany momba azy ireo aloha kokoa. Raha ny tokony ho izy, dia mihatra amin'ireo vehivavy ireo, noho ny antony iray na hafa, dia voatery mijanona amin'ny toerana iray maharitra ela. Amin'ity tranga ity dia maharary, mahatsiravina sy mihamitombo ny fanaintainana amin'ny fotoana ilana ny vehivavy bevohoka.
Raha akaiky ny fiterahana, dia mety hitombo ny fanaintainana satria manosika ny lohalin'ny zazakely amin'ny farany ambany ny hazondamosina.
Inona no tokony hatao?
Voalohany indrindra, tokony hipetraka tsara araka izay azo atao ianao. Ny toerana tsara indrindra dia ny fihetsika, raha ny lohalika dia miorina eo ambonin'ny haavon'ny tandroka, izay ahafahanao manamboatra vala eo ambaniny. Ao ambadiky ny lamosina no tsara indrindra hametrahana ondana kely iray izay hameno ny tendron-tsoratry ny tavy, ka hamela ny hozatra hitsahatra ao amin'io faritra io. Tena kivy mafy ny mijoro eo amin'ny tongotrao mandritra ny fotoana maharitra.
Aza hadinoina mandritra ny fotoana maharitra ny bevohoka amin'ny fitondrana vohoka. Ny tsara indrindra dia ny mandainga amin'ny andaniny, ary mametraka ondana eo amin'ny tongotrao. Io toerana io dia manampy amin'ny fanamaivanana ny enta-mavesatra avy amin'ny hozatry ny hazon-damosina, ary koa manampy amin'ny famafana ny vatana manontolo.
Raha ilaina ny mampiakatra zavatra avy eny amin'ny gorodona, dia voarara tanteraka ny miondrika amin'ny lamosina miverimberina, tsara kokoa ny mihazakazaka ary mitsangana. Raha mipetraka mafy ianao dia mangataka ny hafa hanampy.
Jereo tsara ny lanjanao - tsy voatery ny hahazo 12 kilao mahery mandritra ny fitondrana vohoka.
Dokotera marobe no manoro ny fikarakarana fitazonana matetika, izay manampy amin'ny fizarana tsara kokoa ny enta-mavesatra avy amin'ny kibo ary mahatonga ny fihenjanana avy amin'ny hozatry ny dorsal. Na izany aza, tsy azo tratrarina ny corsage - manampy amin'ny fampiroboroboana ny atrofan'ny hozatra sy ny fivoahana amin'ny fihanaky ny aretina. Raha misy faniriana ny handray fanafody hanamaivana ny fanaintainana, dia tokony hifantina dokotera alohan'izany ianao, satria ny fanandramana fanafody maro mandritra ny fitondrana vohoka dia mifanohitra amin'izany.