Ny fanafody tsara ho an'ny hypertension dia aloe. Mba hanaovana izany, dia tapaho ny ravina aloe ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany. Isaky ny telo maraina ny ranom-boankazo avy amin'io ravin-kazo io dia mangatsiaka ao anaty ranomanitra, manondraka rano sy misotro, aorian'izany dia tsy mihinana na inona na inona mandritra ny adiny iray. Ary toy izany koa 2 volana.
Raiso ny ravin-kiran'ny ahi-maitso sy ny voninkazo marevaka, amin'ny ampahany amin'ny 1: 1, manondraka ny ahitra maina miaraka amin'ny rano mangotraka, manakatona ny takelaka, manindry ny fampidirana 2 ora. Amin'ny alàlan'ny fofona fofona ary ampiasaina mandritra ny antsasak'adiny alohan'ny sakafo, kaopy iray fahatelo. Ny fanao amin'ny fanosotra dia toy izany - eo ambonin'ny vera misy rano manondraka lanjan'ny teatra. Ankoatra izany, dia manasitrana aretim-barotra io atiny io.
Raha ny fitsaboana ho ambony dia tsara ny fampidirana
1. Ny antsasaky ny fakan'ny valerian, ny ampahany ramanavy, ny mena. Tokony hosotroina mandritra ny iray volana isaky ny ampahatelon'ny glas izany fitotoana izany.
2. Tavoahangina tantely iray tantely sy teôlapana misy sinimôlao, mifangaro, misotro ary misotro amin'ny rano. Ampiasao ity fampidirana ity alohan'ny sakafo maraina eo amin'ny vavony iray foana ary amin'ny hariva talohan'ny sakafo hariva.
Ny fitaomana amin'ny tsindry mafy - kanelina sy yogora
Raiso kafe ny vera ary asio ranom-boasarim-bozaka. Izany dia miditra folo andro, intelo isan'andro.
Ho fanadiovana ny fanaka sy ny fitomboan'ny tsindry, dia ilaina ny fikarakarana : mandalo amin'ny fampiarahana 0,5 kg ny cranberry, manome ampiana tantely 1. Kashitsu dia mampiasa tapa-bolana mandritra ny 1 ora isan'andro. Ilaina ny manamboatra diplaoma fifaninanana, ary manao fanazaran-tena amin'ny maraina.
Birch avy amin'ny tosidra avo
Ny tsiro biriky dia manampy amin'ny fiatrehana ny tosidra ambony. Mba hanaovana izany, misotro ranom-boasary feno tsaramaso biriky miaraka amin'ny rano mangatsiaka, manindry ny adiny iray. Azonao atao ny manampy ny felam-bary ho an'ny dite toy ny dite.
Raiso ny voan-tsimparifary ary atsipazo ho vovoka. Vomotra 100 grama vovoka amin'ny antsasaky litatra ronono ary mahandro roapolo minitra. Misotroa isan'andro isan'andro mandra-pisian'ny fanerena.
Ao anaty fitaratra ranomandry no manondraka rano 200 litatra voamaina, mihidy mafy amin'ny rindrina ary manantona 36 ora ao anaty toerana maizim-pito ary mangatsiatsiaka, ary avy eo manindrona sy mamoaka ny sisa. Ny trondro vokarina dia mifangaro amin'ny jiro mena vita amin'ny mofomamy, 500 grama tantely, miaraka amin'ny ranom-boankazo 2 ary jiro misy sotro maitso. Mitahiry toerana mahafinaritra. Raiso ity fanafody avo lenta ity, adiny iray mialoha ny sakafo, sotro iray misy tsindrona iray, intelo isan'andro. .
Mba hampihenana ny tsindry alahelony, dia mila mametraka lamba iray amin'ny tongotrao ianao mandritra ny 10 minitra, mihosotra amin'ny vinaingitra apetraka.
Ampiasao ny menaka misy menaka na menaka misy menaka, tsy misy masomboly misy siramamy, mba hanandrana. Miaraka amin'ny karazana hypertension voalohany dia alohan'ny sakafo amin'ny sotro kely iray misy tsindrin-tsakony 1/2, intelo isan'andro.
Ny tosidra ambony, ny tosidra
Ny aretina azo avy amin'ny vava dia mety ho aretin'ny fo. Mety hitarika ho amin'ny aretin'ny taova manan-danja, toy ny kalsioma, dipoavatra, pancreas. Ny fihanaky ny homamiadana maharitra dia mety hitera-doza, ischemia.
Ny tosidràn'ny arterial dia azo averina toy izao: ny tosidra ara-dalàna dia mitovy ny mombamomba ny taonan'ny olona ary ampiana 100 izy io. Ny tsindry latsaka dia maneho ny fomba fiasan'ny fo, ny fitomboan'ny sifotra na ny fitomboany. Rehefa mihamitombo ny endriny, dia mihena ny tosika, toy ny amin'ny aretim-po. Amin'ny fahatakarana, mitombo ny tsindry ary afaka mahazo 250 na mihoatra (miaraka amin'ny sclerosis). Io tsindry goavambe io dia manondro ny asa mafy ataon'ny fo sy ny toe-javatra mampidi-doza.
Torohevitra ho an'ny fanerena be
Rehefa misy fitsaboana goavam-be ny marary iray, dia tsy tokony hihinana hena, tsaramaso, na lasopy izy. Raha azo atao, dia mihinàna sakafo tsy mamy sy mamy, tsy misy menaka. Misotroa rano tsy misotro rano, satria mampiakatra ny tsindry ny rano. Afaka misolo ny vary ny mofo. Mihinàna bebe kokoa hisotro ronono milomano, voamaina ary vokatra avy amin'ny ronono.
Rehefa misy tsindry mafy, dia miseho eo amin'ny marary ny dyspnea, mihaino ny sofina ary mihiaka ny sofiny, ary manohina ny fo amin'ny feo manokana ao an-tsofina.
Ahoana no hampihenana ny tosidra ambony
Tokony hodiovina amin'ny voan-kesika ny voaniho voaniho, araraka amin'ny rano mangatsiaka amin'ny hariva, mandevona ampahatelon'ny voankazo misy ranom-boankazo 400 ml, ary ao anatin'io rano io dia tsy ho ela ny manondraka, misotro ary misotro ity ramanavy ity. Io fanafody io ho an'ny dioisebika amoebika. Fampandehanana nisotro nandritra ny iray volana.
Cranberries. Ampiasaina izy io mba hahazoana hery miabo.
Fanamboarana valerian
Raiso 10 grama rhizôma sy fototry valerianina, mandro rano rano iray, 30 minitra, mahandro, 2 ora mba hanindry. Misotroa ny fampidirana alohan'ny sakafo, 2 lany, intelo isan'andro.
Fanesorana valerian
Raiso 10 grama rhizomes sy ny fakany, manosotra azy ireo, ny halavany dia tokony ho 3 mm, ny ranony ny rano amin'ny 300 ml, mando 15 minitra, avy eo dia mafana sy manivana. Misotroa anakandroa isaky ny kaopy iray isa isan'andro.
Fanafody amin'ny ankapobeny amin'ny tsindry mafy
Ny tsindry dia mety hampihena ny tongolo lay, avy eo manidina avy amin'ny voankazo masaka, andro iray hisotroana, kaopy 2.
Red beet
Ho an'ny tanjona ara-pitsaboana dia ampiasain'ny fototarazo, misy asidra vy, organika sy folika, matavy, proteinina ary hafa. Sakafo avy amin'ny volokano hanamboarana tantely mitovy amin'ny tantely, ity medikaly ity dia atolotra ho an'ny fampiasana tafio-drivotra ho an'ny sotro iray misy tsindrin-tsakafo iray, intelo isan-kerinandro, dia telo herinandro ny fianarana.
Black currant
Mampiasa fitsaboana mainty mainty maina isika: hanatanterahana izany, ento ny 2 teatran-dranomamy mainty maina, manondraka rano vera, ary atodiho kely ny afo 10 minitra, adiny iray hikolokoloina, hikapoka. Ampiasaina ampahefatry ny ririnina iray, intelo isanandro, ny fianarana dia telo herinandro.
Ankehitriny dia fantatsika ny fisian'ny tsindry mihatra amin'ny olona, ary inona no fitaovana ilaina amin'ny fampiasana tsindry ho entina. Saingy, alohan'ny fampiasana ny ordinatera dia andramo amin'ny dokotera. Aoka ho salama!