- Bibilava fanosotra - 400 grama
- Katsaka (voatoto na voatosika) - 100 grama
- Green Beans Green - 100 grama
- Lamba - 1 tapitrisa
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Salt - 1 teaspoon
- Sugar - 1 teaspoon
Amin'ny fampiasana blender na hena mpanodina vy, dia asio kobam-bary ao anaty hena. Ampio ny voankazo, ny voany, ny atody, ny zava-manitra ary ny tongolo maina. Mifanaraka amin'izany ny zava-drehetra. Tao anaty menaka no nanangonay ny menaka voajanahary. Avy amin 'ireo taolam-balala mipoitra ireo isika ary manangona azy 4-5 minitra eo amin'ny lafiny tsirairay amin'ny hafanana mafana. Nataon'i!
Fanompoana: 3-4