- Hops-Suneli - 1 Pinch
- Voankazo gustache - 500 grama
- Paprika - 1 teaspoon
- Bow - 2 tapitrisa
- Piper sy sira - - Mba hanandrana
- Karoty - 1 tapitrisa
- Olon-menaka - 30 mililara
- Pumpkin - 300 gram
- Tavoahangy Vina fotsy - 300 tapitrisa
- Garlic - 2 Zana
1. Voalohany indrindra, esory tsara ny gilasy misy kobam-bary, fenoy ny divay fotsy ary esory amin'ny alina manontolo ao anaty vata fampangatsiahana izany. Rehefa tapaka ny hena dia atsipazo amin'ny vilany maina ary mangatsiatsiaka manitra mandra-pahavaratra. 2. Manazava ny ovy isika, manasa azy ireo ary manapaka azy ireo amin'ny ampahany kely. Ankehitriny, amin'ny rano mafana, eo amin'ny enimpolo degrees, dia mandatsaka ny ovy isika ary mamela azy ireo mandritra ny roapolo minitra, tsy maintsy atao izany mba hanaisotra ny tsimokaretina. Taorian'ny nanasana ny ovy tao anaty rano. 3. Manadio karaoty sy tongolo izahay. Manaisotra tsotsotra ny tongolo, ary manapaka kely ny karaoty. Amin'ny menaka menaka, alohan'ny mangarahara, dia hamonjy ny antsasaky ny tongolo maina. Ampio ny hena ankehitriny, ary tokony ho telopolo minitra no nakaton'ny takelaka, nipitika kely tamin'ny afo. Avy eo dia ampio ny ovy ary milanja 15 minitra eo ho eo. Piper sy sira. 4. Nodiovinay ilay koveta tamin'ny kirihitra ary nopetahany takelaka lehibe. Ireo zavona sisa tavela dia ho voavonjy amin'ny karaoty, avy eo dia manampy ampongabendanitra kely isika ary mandritra ny dimy ambiny folo minitra dia mbola mamono antsika hatrany. Manaova ary manarà divay fotsy. Minitra dimy mialohan'ny fiafaran-tsika dia ampiana tongolo lay sy paprika izahay. 5. Ampidiro ao anaty vilia ny hena sy ny crème, ampio ny tovovavy mitovitovy amin'ny karaoty ary manamboara parsley.
Fanompoana: 6