Ny fandroana fotaka dia iray amin'ireo karazam-pitsaboana moka (miaraka amin'ny fotaka feno fotaka, fampiasana fotaka ary fomba fitsaboana fotaka). Misy karazana fotaka maromaro ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana labasy: fotaka fotsy (mena maitso), sapropelenic (mena, manga na mainty mainty), sulphide (mainty). Ireo karazana fotaka rehetra ireo dia manana firafitra samihafa ary misy fahasamihafana eo amin'ny toetra, na izany aza, samy manana fihetsika mamohehatra, manohitra ny faniriana ary mandray andraikitra izy rehetra ary manampy amin'ny fampitomboana ny feo ankapobeny.
Ny fandroana fotaka, toy ny fomba fitsaboana sy fikarakarana kosmetika, dia manampy amin'ny fanavaozana ny sela, ny fampiharana ny metabolisma, ny famerenana ny nerveuse voan'ny aretina, ny fitsaboana ny salzy ao anatin'arivony, ny fihenan'ny tsiranoka amin'ny fiterahana amin'ny hoditra. Noho izany, ny fandroana fotaka dia, amin'ny ankapobeny, ireto famantarana manaraka ireto: aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny digestive (ao anatin'izany ny fitevitry ny vavonin'ny vavony sy ny tongo-pandaminana), ny aretina ao amin'ny rafitra misiteroka, ny aretim-batana, ny aretin'ny ENT.
Mandritra izany fotoana izany, ny fandroana fotaka (toy ny fomba fitsaboana hafa amin'ny fotaka) dia manana fahasamihafana: ny tuberculosis, ny aretina mitaiza mandritra ny fihanaky ny aretina, ny fironana amin'ny fandosirana, ny homamiadana, ny aretim-panafody, ny aretina azo avy amin'ny ra, ny fizotry ny inflammatoire, ny nephrite ary ny nephrosis; Ny olana amin'ny rafi-panafody, ary koa ny fitondrana vohoka.
Ny fandroana labozia dia samy hafa amin'ny fifantohana - manavaka ny rano malemy, mahazatra ary matanjaka. Ny fandroana fotaka mafy dia mety hiteraka hafanam-po amin'ny marary, ka hampitombo ny tahan'ny fo.
Ny fandroana fotaka ihany koa dia zaraina amin'ny fandroana iraisana sy lakolosy ao an-toerana. Fandroana mahazatra matetika no ampiasaina, satria manana fahasalamana bebe kokoa noho ny antony ara-pahasalamana izy ireo. Ny fandroana ao an-toerana dia lazaina hoe ala mando (ny fotaka no manarona ny rantsana ambany sy ambany), "fonosana" (fandroana ho an'ny rantsana ambony) ary "boots" (fandroana ho an'ny rantsana ambany).
Alohan'ny handraisana ny biriky fotaka, dia manolo-tena ny manasa orana sy manamboatra vatana mangatsiaka, izay misy ny fandroana. Dokotera marobe no manao tolo-bidy mba haka bisy roa mafana alohan'ny handràhana fotaka fotsy, amin'ity tranga ity dia tokony hanomboka ny andro fialan-tsasatra ny toeram-pisakafoanana fotaka, aorian'ny dingana "manomana".
Tsy afaka 20 minitra ny fandroana ao anaty fotaka. Mety hahatratra 34 ka hatramin'ny 40 degre ny mari-pahaizan'ny rano, toy ny faharetan'ny marary. Hanomana rano, ampiasao ranomasina na rano be loatra (afaka mampiasa solika iombonana). Tena mahasoa ny asan'ny spaoro ao amin'ny efitrano fandroana, satria hampitombo ny fiantraikan'ny loto izany.
Aorian'ny fiafaran'ilay fomba fotaka, mila mila rano ianao rehefa misotro tsy misy savony ary manala ny hoditra amin'ny menaka. Ny fandroana labozia dia azo ampiasaina amin'ny fomba hafa, na miaraka amin'ny fomba hafa (toy ny masajara sy ny masony). Ny fandaharan'asam-pamokarana dia matetika mifantoka amin'ny ady amin'ny vatan'ny sela sy ny cellulite.
Pearl batisan
Amin'ny fanafody dia antsoina hoe bakteria oksizenina koa ny perla-bara. Aza mieritreritra fa ireo bata ireo dia manisy perla voajanahary na artifisialy. Ny anaran'ny perla banjinina dia noho ny bubbles amin'ny rivotra, izay nampidina toy ny perla.
Voaomana ny bozaka pearl. Ao amin'ny faran'ny bain dia mametraka fofona, mamela ny rivotra hivezivezena, izay natosiky ny komisera manokana. Avy eo dia feno rano ny bata. Mandritra ny fikarakarana, dia ampiharina amin'ny vatana ny fitifirana rano, izay misy bubbles be dia be. Ny fiaramanidina dia misy fiantraikany eo amin'ny vatany, ary mandinika ny fingododon'ny efitra fandroana ianao. Izany dia mamolavola ny fiasan'ny hydromassage.
Ankoatra izany, ny vokatra dia mitranga eo amin'ny ambaran'ny fahasamihafana eo amin'ny rano sy ny rivotra. Ny rano amin'io fomba io dia manana hafanana 35 ka hatramin'ny 36 ° C, ary ny rivotra - 15 ka hatramin'ny 20 ° C.
Ny faharetan'ny paikady dia folo ka hatramin'ny dimy minitra. Ny fikarakarana fitsaboana dia ahitana sombin-jiro 12-15, izay mitranga isan'andro na isan'andro.
Ho an'ny tanjona kosmetika, hanatsarana ny vokatra mahasoa eo amin'ny hoditra sy ny fepetra ankapobeny ny vatana dia afaka manampy ao amin'ny fandroana "pearl" ihany koa ny menaka aroso sy ny sira.
Mba tsy hamerenana ny hoditra, aorian 'ny dingana tokony hampametina azy tsara. Vantany vao miala sasatra, dia aleo tsy misy fifehezana ara-batana sy fitsaharana.
Fampihetseham-batana ho an'ny perla
Ny poti-bala dia omena amin'ny olona manana aretina ao amin'ny rafi-pitiliana, ny fikorontanan'ny metabolika, ny aretina ara-pahasalaman'ny rafi-pitabatabana. Ireo olona mijaly amin'ny fitsaboana, ny fihenjanana sy ny fahaketrahana dia handray soa avy amin'ny fandroana pearl.
Ankoatr'izay, ny fampiasana matetika ny fomba fitsaboana rano dia manampy amin'ny fanalefahana ny tsindrona tosidra, hampitombo ny elastizan'ny elanelana sy ny fiaraha-mientana, hamporisika ny fitiliana ny ra, hampihena ny tebiteby, hiatrehana ny fanaintainana miverina, mandresy ny tsy fahitan-tory na miala amin'ny adin-tsaina.
Raha tsy faly amin'ny bikanao ianao, ny toetry ny hoditra, raha mijaly noho ny lanjany sy ny cellulite ianao, dia afaka manome anao ny volon'ireo perla pearl ny manam-pahaizana iray.
Contraindications
Tahaka ny fomba fitsaboana hafa momba ny fahasalamana ara-batana, tokony hosoran'ny dokotera ny fandroana. Ny mpiasan'ny fahasalamana dia tokony handinika ny fotoam-pialan-tsakafo. Ny fampiasana paoma pearl dia mifanohitra amin'ny toe-javatra manaraka:
- thrombophlebitis;
- aretina pilina;
- aretina hoditra;
- fisorohana akoram-pandrosoana;
- aretim-pivalanana.
Raha mijaly noho ny varikositika ianao, ny asterisks sy ny diabeta vascular, dia aoka ho azo antoka fa hampilaza ny dokotera alohan'ny hanoratana ny fandroana sy hanombohana ny fepetra. Ny vehivavy bevohoka koa dia mila dokotera.