Tena marina ve izany? Ho an'ny tsy fantatra, mazava tsara fa ireo fanambarana sy fampanantenana ireo dia mampiakatra tsara ny varotra kafe sy giles ho an'ny akne.
Nahoana matetika no tsy mitranga ny vokatra haingana sy maharitra?
Raha ny marina, aken, acne, comedones - tsy olana kosmetika izay manimba ny endriky ny hoditra. Hahita haingana be ny hatsaranao, fa tsy mora ny manao izany. Voalohany indrindra, ny olana amin'ny hoditra dia milaza fa tsy misy rafitra hormonina ny olona iray. Ny akne dia mety miseho noho ny fihomboan'ny testosterone, izay tena mampidi-doza ho an'ireo ankizivavy sy vehivavy. Ny antony iray hafa momba ny aknadia dia olana amin'ny sanda fampidirana digestive, ilay antsoina hoe fandona ny vatana. Raha, ankoatra ny motera dia mijaly ianao amin'ny alàlan'ny fihenanam-po - raha ny marina, haingana sy haingana dia tsy afaka manandrana afa-tsy amin'ny fifehezana ny fitsaboana tsotra sy ny fanadiovana ny tsinontsinona avy amin'ny vokatra fihinanana sakafo. Vetivety dia hesorinao ny aknao ary soraty ny valiny mandritra ny fotoana lava raha tsy mandalo dokotera ianao ary manazava ny antony, ary aza mifantoka amin'ny fanadihadiana
Manafoana ny aknika, ankoatra ny fomba fitsaboana rehetra fantatra, dia hanampy amin'ny fanatrehana ny sakafo manokana. Voalohany indrindra, tsy maintsy adinontsika daholo ny zava-pisotro rehetra. Mofomamy, mofo, sôkôla, marmelade, marozara, siramamy fotsy dia tsy mamela anao hanala haingana ireo paompy, noho izany, esory izy ireo amin'ny sakafo amin'ny fotoam-pitsaboana. Tena ilaina ny mametraka azy io fa ilaina ny mofo fotsy, ny vary fotsy ary ny macaroni avy amin'ny lafarinina voamaina. Ny siramamy sasany dia miteraka fihetseham-po sy fihenam-bidy, ka tsy maintsy afoy ihany koa ny solosaina siramamy ho an'ny siramamy. Ny fihinanana voalanjalanja amin'ny tavy, proteinina ary ny voambola dia manampy amin'ny fanesorana ireo pilina mandritra ny fotoana lava. Mba hisakanana ny fihenan'ny hoditra dia tsy azo atao ny mihinana sakafo be dia be. Manala haingana be ny soda. Noho izany dia tsy mifanaraka amin'ny fitsaboana sy ny sakafo antoandro amin'ny sakafo haingana.
Ny mpitsikera mazoto miasa, izay manampy amin'ny famoahana haingana ny akne, dia tsindrona biriky. Fa raiso amim-pitandremana izy ireo, indrindra fa ireo zazakely mihamatanjaka. Ny fanafody mihoatra ny dite avy amin'ny mpamokarana dia manosika ny fahazotoan-doha, sarotra ny manala izany fahatsapana hanoanana izany. Ny fihadiana tafio-drivotra be loatra, dia mety hampidi-doza ny fahazarana. Azonao atao ihany koa ny mandray vitaminina vitaminina miaraka amin'ny venty amin'ny vitaminina B.
Azo inoana fa hanampy anao amin'ny fomba tsy ampoizina toy ny fitsaharana amin'ny toerana mety. Raha tsy misy fanafody ianao dia mandehana any amin'ny ranomasina mafana. Ny rivotra avy any an-dranomasina, ny batisan'ny ala sy ny sakafo, manankarena amin'ny iodine dia mamela anao haingana sy maharitra tsy ho afaka amin'ny akne. Tsy misy fotoana hanaovana vakansy mahagaga? Ny cosmetology maoderina dia ahafahanao manamboatra azy ireo tsara ao an-tanànanao. Mandehana any amin'ny solarium, ary asio efitrano 10 mafana amin'ny masoandro mandritra ny 4-6 minitra ao anaty turbosolarium avo lenta, izany dia hanampy amin'ny fanasitranana haingana ny akne.
Mazava ho azy, dia hampiasa menaka fanafody manokana ho an'ny hoditra ianao. Ny vokatra avo lenta sy mahomby izay manampy amin'ny fomba mahomby sy manadio ny tarehy dia entina amin'ny sehatra antsoina hoe pharmaceutical or pharmacy. Ny fifantohana ny vatana antibakteriôma matevina ao amin'ny cosmetics toy izany dia avo dia avo, ka araho tanteraka ny torolalana.