- atody lehibe - 10 isa
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- menaka oliva - 3 entana. lovia kely
- Pusty mamy - 2 tapitrisa
- Mena mena midika - 1 mai
- tsimokaretina kadidra maitso - 120 grama
- divay mena diloilo - 1 tapitrisa. a spoonful
- Toeram-pisakafoanana any Boston - 300 Gram
- salsa - 1/2 kaopy
Ao anatin'ny vilia iray, kitapo ny atody miaraka amin'ny sotro kely misy menaka 1/2 sy sotro kely iray sotro kely iray 1/4, aforeto. Ao anaty siny, tehirizo 1 dolara menaka amin'ny hafanana mafana. Ampio pity amam-borona sy tongolo sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Cook, miady matetika, hatramin'ny malefaka, 6 ka hatramin'ny 8 minitra. Ampio ny atody ary hikaroka mandritra ny iray minitra. Mipetraha eny amin'ny tsiran-tsolika ny foma. Fonony, mampihena hafanana ary mahandro 15 minitra. Esory ny lanezy avy amin'ny hafanana ary avelao hijanona eo ambanin'ny fiara mandritra ny 5 minitra. Mandritra izany, andramo ny vinaingitra ary ny sisa tavela misy menaka 2 ao anaty vilia lehibe iray, mamy ny sòsa miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Ampio ny ravin-tsakafo ary mifangaro. Atsaharo ny omelety miaraka amin'ny karaoty. Manompoa salsa sy salady.
Fanompoana: 4