Ny lalao ara-panatanjahantena dia antsoina hoe fifaninanana lalao, izay mifototra amin'ny tetika sy teknika isan-karazany mba hahatratrarana tanjona voafaritra. Amin'ny lalao ara-panatanjahatena, amin'ny ankapobeny, dia misy ny dingan'ny fifaninanana eo amin'ny roa na ny mpifaninana. Ny ankamaroan'ny fikambanan'ny ankizy dia mampiasa lalao fanatanjahantena ho fitaovana fampianarana.
Inona no ataon'ny olona amin'ny fanatanjahan-tena?
Ny ankizy, izay mandray anjara amin'ny lalao fanatanjahan-tena samihafa, dia mitondra toetra maro. Voalohany indrindra, ny lalao ara-panatanjahantena dia manentana ny fijerin'ny olona, ny fifantohana, ny haavon'ny fihetseham-po, ny tanjaka, ny fandaminana, sns. Ny lalao dia mety manokana (football, basketball, hockey, athletics, volleyball, chess). Ny lalao ara-panatanjahan-tena koa dia afaka mampifandray ireo singa amin'ny lalao samihafa. Ohatra, kilalao samihafa nokarakarain'ny singa iray mihazakazaka, manipy baolina, milomano, mitaingina bisikileta, sns.
Rehefa manao lalao sasantsasany, dia ilaina ny manomana toerana iray izay ilàna ny fametrahana ny tranokala, fitaovana ilaina sy fitaovana ilaina. Rehefa manamboatra lalao toy izany, dia entina ny fahaiza-manao izay mifanaraka amin'ny fepetra momba ny lalao lalao, izay mety ho azo ampiasaina amin'ny hoavy, ankoatra ny fanatsarana indray.
Amin'ny maha-fitaovam-pianarana azy dia tena zava-dehibe ny lalao toy izany. Ny lalao am-pinoana dia manamafy ny toetry ny vatan'ny vatana. Ny olona iray dia mampivelatra ny fahatsapana fifaliana sy fihetseham-po, misy tombontsoa lehibe amin'ny vokatry ny lalao. Rehefa tonga saina ny andraikitry ny ekipa ekipa ekipa, ny finiavana hanao ny vokatra, izay zava-dehibe amin'ny fiainana. Ny faharetana, ny fahaiza-manao, ny fandrindrana ny hetsika dia nentina ihany koa. Amin'ny lalao ara-panatanjahatena, mahatsiaro ho maotina sy malalaka ilay zaza. Manampy amin'ny fampivoarana ny toetran'ny olona iray koa izany.
Ny toetra hafa ananan'ny olona iray dia manampy amin'ny fanaovana lalao ara-panatanjahantena
Ny anjara asany manan-danja dia lalao amin'ny lalao ara-panatanjahantena eo amin'ny fanabeazana ara-tsaina ny olona iray. Mandritra ny lalao, ny ankizy dia mianatra mandray andraikitra "araka ny toe-javatra" mifanaraka amin'ny fitsipika. Rehefa manao izany izy ireo, dia mianatra orientation sy fahaiza-manao. Mandritra ny lalao ilay zaza dia mianatra, ary haingana, isan-karazany, ny fahatsiarovana azy dia lasa mavitrika.
Ny lalao fanatanjahan-tena lehibe dia manana ny fanabeazana ara-môraly ny olona. Ny lehilahy dia mankatò ny fepetra ankapobeny ho an'ny lalao, mianatra ny miara-miasa. Ny ankizy dia ny lalàna rehetra amin'ny lalao iray dia heverina ho lalàna, ny fahatanterahan'ireny fitsipika ireny dia mahatonga ny sitrapo sy ny fifehezan-tena, ny fiaretana, ny fahafahana mifehy ny fitondrantenany. Ny lalao ara-panatanjahan-tena koa dia mitondra ny olona miaraka, ary ny fisakaizana dia miakatra. Ny fahatsapana fiaraha-miory amin'ny ankizy koa dia mifampahery.
Ankoatr'ireo voalaza etsy ambony ireo, ny lalao ara-panatanjahan-tena dia manamafy ny fahasalamana ara-batana, mampiroborobo ny fahasalaman'ny zaza. Ny lalao mampivelatra dia manampy amin'ny fanomanana ny ankizy ho amin'ny asa, ny fanatsarana ny fahaiza-manao matanjaka izay tena ilaina amin'ny ho avy ho an'ny asa.
Ny lalao fanatanjahan-tena dia manampy amin'ny fianarana herim-po, ka manampy amin'ny fandresena ny tahotra. Ohatra, rehefa manao fifaninanana fanatanjahan-tena isan-karazany, dia ilaina ny manao izay matahotra ny tsy hamela ny ekipany hidina. Ohatra, mandehana mamakivaky alika iray eo ambonin'ny rano, midina miaraka amin'ny fiaramanidina avy eny an-tampon-kavoana iray, hiakatra ny tadin'ny tady, sns. Ankoatra izany, ireo lalao ireo dia tena mampianatra faharetana, tsy ny fanaintainana ihany, fa ny ezaka ara-batana ihany koa.
Amin'ny maha-fitaovam-pianarana azy dia ilaina ny lalao lalao. Ny fitondran-tenan'ny lalao ara-panatanjahan-tena dia misy fomba maro samihafa amin'ny fomba maro samihafa izay mikendry ny hamolavola ny toetran'ny olona iray. Mazava ho azy fa miankina amin'ny fisainan'ny mpampianatra ny zava-drehetra. Mandritra ny lalao, ny olona dia tsy mampiasa ny fahaiza-manao efa fantatra, fa manatsara tsikelikely azy ireo. Ankoatra izany, ny olona iray izay manomboka miady amin'ny lalao ara-panatanjahantena dia afaka manao ny asany amin'ny ho avy. Ankoatra izany, ireo lehilahy izay nilalao fanatanjahan-tena nandritra ny fotoana lava, dia mitarika fomba fiaina mahasalama, ary tena manan-danja tokoa ny fampianarana ny olona.