PSI Factor
- Ny fanontaniana voalohany sy lehibe: azoko atao ve ny manao firaisana amin'ny fandriana rehefa misy ankizy kely matory manodidina? Etsy ankilany, tsy azony ny fahatakarana ny zava-mitranga, na dia mifoha aza izy. Etsy ankilany, ny ankamaroantsika dia mahatsapa fa tsy manaiky ny hetsika toy izany. Ny ankamaroan'ny mpikaroka momba ny firaisana ara-nofo dia mino fa tsy azo ekena ny fisian'ny zaza am-pandriana mandritra ny fifankatiavana, ary izany no antony. Manan-danja ho an'ny olona ny manangana fifandraisana ara-piraisana eo amin'ny toe-draharaha ara-nofo sy ny fanaovana firaisana ara-nofo. Mandritra izany fotoana izany, raha misy firaisana ara-nofo be fitiavana, lazao, any amin'ny hayloft ary nahazo fahafinaretana hafakely avy amin'izany, dia ny fofon'ny aloka no tena mampiavaka. Mino ny manam-pahaizana fa tsy tokony ho sarotiny izy io, ka havelany hijanona ao am-pandriana mandritra ny fotoam-pianakaviana. Ny asan'ny atidoha dia mahagaga sy misitery, tsy tokony hamela ny fifindran'ny faniriana ara-nofo.
- Ny adihevitra faharoa manohana ny teny hoe "tsia" dia ny fihetseham-po ara-pihetseham-po eo amin'ny mpivady mandritra ny firaisana ara-nofo eo akaikin'io zaza io. Ny fahatsapana ao anaty taboo dia miteraka henatra, fahatsapana loza, toy ny hoe mijery anao, ary mety hiteraka fahasimban-toerana Ny zava-marina dia aorian'ny fiterahan'ny zaza dia manomboka mihatsaravelatsihy kokoa ny vehivavy rehefa manao firaisana ara-nofo, ka ny fanelingelenana ny herin'ny fahatsapana mahamenatra dia mety hitarika ho amin'ny faniriana te-hividy ho an'ny fitiavana ao anatin'ny fepetra "sahirana" toy izany.
- Ny adihevitra fahatelo dia fikolokoloana ara-tsaina. Zavatra iray raha mihaino foana ianao, raha tsy mifoha ao amin'ny efitrano manaraka ny zazakely. Ary hafa iray hafa, raha tsy ampoizinao amin'ny an-tsokosoko izany. Ny fiantraikan'ny fihetseham-po ratsy dia mety tsy hitondra mankany amin'ny fanodikodinan'ny fiaramanidina voalaza etsy ambony, fa afaka manova ny firaisana ara-nofo ho loharanom-pihetseham-po, ary tsy misy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny mpiara-miasa izany.
- Ny fahefatra dia ny tsy fahafahana "manapaka" ny andraikitry ny reny sy ny vehivavy eo akaikin'ny zazakely. Mora kokoa amin'ny lehilahy izany, fa ny toeran'ny renim-pianakaviana dia tena matanjaka amin'ny reny tanora, indrindra mandritra ny fahazazan'ilay zaza. Amin'ity toe-draharaha ity, ny firaisana ara-nofo dia tsy mitondra fahafinaretana ara-pananahana, fa hiova ao amin'ny "adihevitra adihevitra". Mazava ho azy, ny zavatra toy izany dia tsy mitranga amin'ny olon-drehetra, fa tsy mandrakariva, fa amin'ny ankapobeny, ny tanora ray aman-dreny dia mihaona ny tsy fahamendrehana raha eo akaikin'ny zaza ny zaza.
Ahoana no handaminana ny zava-drehetra?
Raha te hanana fiainam-pianakaviana feno ianao, nefa tsy vonona na tsy te hampianatra ilay zazakely mba hatory, dia tsy maintsy miala ao amin'ny fandrianan'ny mpivady ianao, na mandroso kely ny zaza. Ireto misy safidy azo atao.
• Avereno amim-pitandremana ny kitrokely ho toy ny koveta na baka rehefa efa matory. Matetika, rehefa miara-matory, dia matory eo an-tratran'ny reniny ilay zazakely. Amin'ity indray mitoraka ity dia atsipazo amin'ny sandriny ny lohany. Miandrasa mandra-pahavitan'ny dingana voalohany amin'ny torimorimanana haingana sy ny dingana lalina: hijanona tsy ho tapaka ny volombava ary hikororosy tanteraka ny tarehiny, hamoaka ny sombiny avy amin'ny vavany ary tsy hikapoka amin'ny torimasony. Aorian'izany, alamino amim-pitandremana izany ho toy ny kamboty na doka iray izay mametrahan'ny diabeta mafana. Azonao atao ny mandray azy io raha vao manomboka mampiseho marimaritra iraisana.
• Amboary ny fitiavana. Raha mipetraka ao amin'ny trano iray samihafa ianao, dia manimba ny fiainanao ara-nofo mihitsy aza. Arotsaho ilay akora, afeno amin'ny bodofotsy izy, miandrasa mandra-pahafatiny, ary mialà eo am-pandriana, toy ny mahazatra, rehefa te hanao ny raharaha ao an-trano ianao amin'ny hariva.
Aza ovay ny taboo
Ray aman-dreny maro no mahita ny fisian'ny sombin-kazo eny am-pandriana toy ny fandraràna ny karazana rehetra, anisan'izany ny tsy firaisana ara-nofo. Ary zava-poana. Tsy hijaly mihitsy ny zazakely satria tsy mifankatia sy mifankatia i Mom sy i Dada. Ankoatra izany, maro ny manam-pahaizana momba ny fiheverana fa ny fisian'ny zaza ao am-pandriana dia manampy amin'ny fananganana azy. Ankizy maro no tia matory amin'ny ray aman-dreniny, rehefa matahotra izy ireo, ary mandry amin'ny reniny sy ny rainy mba "hatory" amin'ny maraina. Safidy tsara izany, indrindra ho an'ny ray aman-dreny miasa izay tsy afaka mifantoka be loatra amin'ny ankizy. Ao amin'ireo fianakaviana izay manjaka ny rivo-piainana am-pitiavana, dia na ny ankizy efa lehibe aza dia mandry am-pandriana miaraka amin'ny reniny sy ny rainy. Ny mpivady sasany dia matahotra fa ny torimaso miaraka amin'ny zaza dia tsy maintsy hisy fiantraikany eo amin'ny fiainana ara-piraisana ara-nofo, manadio ny jiolahy eo amin'ny mpivady. Raha ny marina, amin'ny fianakaviana azo antoka dia tsy mitranga izany ary mihena ny asa atao amin'ny fanaovana firaisana noho ny reraka, olana ara-psikolojika noho ny endriky ny mofomamy. Andramo ny mandamina ny fiainanao amin'ny fomba toy izany mba hahafahana mankafy ny andraikitra roa: ny ray aman-dreny sy ny vady.