Kisoa eo amin'ny tadin-dokanga mandritra ny fampinono

Mampalahelo, mampiahiahy sy mampatahotra izany - tsy tokony hiantso ireo teny ireo rehefa misy ny fampinonoana! Saingy ireo izay matetika no milaza ny maman-baovao, raha toa ka miseho tampoka ny tebiteby tampoka.

Maro ny renim-pianakaviana no manamarika ny fiterahana ny tendrony ary indraindray aza ny fahatsapana mampihetsi-po mandritra ny fikarakarana ilay zazakely sy ny fotoana aorian'ny fiterahana. Izany dia nohazavaina amin'ny hoe ny alim-pandehan'ilay tendron'ny tendrony dia mbola tsy nisy fiantraikany mahery vaika toy izany. Ny tsy fahamendrehana dia mahery indrindra amin'ny fanombohan'ny fihazonana ary tsy dia mahatsapa loatra aorian'ny herinandro aorian'ny fampiharana tsy tapaka ny sombiny eo amin'ny tratra. Inona ny kitroka ary nahoana izy ireo no miforona? Ny kisendrasendra dia fandikana ny tsy fitovian'ny hoditra eo amin'ny tendrontany. Azo aforitra izy io na amin'ny tendrony mihitsy aza (toa marefo), na eo amin'ny toerana itodian'ny tandroka mankany amin'ny isola manodidina. Indraindray dia mitranga ny fihenan-tsofina, ary ny vehivavy dia miteraka fanaintainana tsy amin'ny voalohany fotsiny, fa mandritra ny fotoam-pamokarana manontolo. Ny fisorohana ny famolavolana ny rotsak'orana sy ny fanindronana amin'ny tendrony ary ny fitsaboana azy ireo dia fampitandremana amin'ny fitomboan'ny ronono sy ny fisorohana ny mastitis.

Ny areti-nify koa dia mampidi-doza satria afaka miditra amin'ny aretina izy ireo, mamorona siramamy sy ny mastitis. Ny toe-javatra toy izany dia mety hanimba ny reny faran'izay kely ihany, fa koa amin'ny zaza izay, miaraka aminà rononon-jaza ihany koa, amin'ny alàlan'ny tadin'ny ratra, dia afaka mahazo aretina mifindra ihany koa.

Nahoana no voa mafy?

• Mandritra ny fampinonoan-dreny, dia ampiharin'ny reny ilay zaza tsy mety. Ny tapa-kofehy dia tsy natao hanamboarana fiara matanjaka, miezaka ary horohoro hafa izay miaraka aminy mandritra ny sakafo. Mpitarika fotsiny izy, manampy ny zazakely hikaroka sy haka ny isola - ilay onja. Io toerana io dia tokony hipetraka eo amin'ny faritra misy ny akanjon'ny zaza, ary ny zanany no misotro ronono. Amin'ny fifehezana havanana amin'ny tratra, ny tendron'ny tapa-tongotra dia eo akaikin'ny lanitra kely, ary mihodina ambany ny molotra ambany. Raha miditra ao am-bavan'ilay zaza ilay tendron-tsigara, dia tsy misy dikany fotsiny izy io, ary amin'ny lela ihany no misy azy, ary ny lipodany ambany dia manimba ny tendrony sy ny isola. Rehefa mitranga matetika ny fitsirihana, dia simba ny hoditra manodidina ny tapa-tongotra ary misy ratra sy ratra.
• Famafana tsy fetezana sombiny avy amin'ny tratra. Matetika, rehefa misy ankizy mamono sakafo ny nono, dia azony atao ny mamihina an'ilay bibilava amin'ny valanoranony, ary mandratra azy. Toy izany koa raha misy vehivavy te-hanakana ny sakafony ary manosika ny tadiny amin'ny vavan'ny zazakely, ary miezaka ny hitazona izany izy. Raha mila miala amin'ny sakafo vao efa feno ilay zaza, dia ampidiro eo amin'ny zoron'ny vavan'ny zaza ny rantsantanana kely, alamino ny valanorano misokatra ary alamino ny sombiny.
• Fampiasana tavoahangy ho an'ny sakafo, ary koa ny sakana. Ny fomba fiasa amin'ny fampiasana ireo "mpisolo toerana" ireo dia tena hafa tanteraka, ary ny zaza dia afaka mametraka ny tratrany toy ny hoe miboboka tavoahangy. Izany dia miteraka fahatsapana hafahafa mandritra ny sakafo ary mety hiteraka fisehosehoana.
• Ny soritra fohy amin'ny lelan'ny zaza. Manakana ny zaza tsy hifikitra amin'ny lela izany mandritra ny sakafo, mametraka azy amin'ny gomera ary manao ny hetsiky ny tasy.
• Fikarakarana tsy ara-dalàna ny tratra. Ny fahadisoana mahazatra indrindra - ny fanasàna tsy tapaka ny tratra amin'ny savony, izay mamela ny tapa-damba voajanahary voajanahary. Ankoatra ny fanatsarana ny endriky ny fananana, dia misy ihany koa ny fananana antibakterika, izay manakana ny fiverimberenan'ny bakteria nipple ao anaty tendrony.
• Fiovana tsy fahita firy eo amin'ny pads. Raha tsy manova azy ireo matetika ianao, dia lasa moka, toy ny bakteria mikararana bakteria, manosihosy ary manelingelina ny hoditry ny tendrontany.
• Ny tongolobe sy ny aretina amin'ny hoditra manala ny hoditra ary ny tendrontany.

Fomba fanaraha-maso ny kibon'ny totozy
Raha maratra ireo tebiteby, ny dingana voalohany dia ny mamantatra ny antony miseho sy manafoana io antony io, ary aorian'io dia mampihatra fanafody sy mpitsabo mba hanasitranana sy hanamboarana faritra simba.

Fomba tsy mahomby

• Mamelona amin'ny famantaranandro, ary mampihena ny isan'ny sakafo sy ny faharetany (mamaritra ny fotoana iantsoana ny zaza ao amin'ny tratra 10-15 minitra). Manana fotoana ny hanoanana ilay zaza ary mipetaka mafy amin'ny tratra izay manintona kokoa ny hoditry ny tendrontany. Ankoatr'izany, ny ankizy dia mety tsy manam-potoana hisotro amin'ny tetezana ny ampahany ilainy amin'ny rononon-dreny ary hamela tanteraka ny tetezana, izay mahavery ny fandroahana haingana ny fametavetana.
• Fampiasana tavoahangy hohanina. Tsy maintsy mividy fitaovana fanampiny ary manolotra ronono avy ao amin'ny tratra ny Mom, raha toa ka tsy miharihary loatra ny vokatr'izany - ny fananganana (na amin'ny tanana na miaraka amin'ny fanampiana ny pumps maoderina) koa dia mampihetsi-po ny tratra ary mety hitarika ho amin'ny fihenan'ny lactation.
• Fampiasana boaty manokana eny amin'ny tendrontany. Ny fantsona dia afaka mampihena ny fanaintainana sy mitahiry ny fampinonoana: mitaky ny tsindry izy ireo, raha tsy ampiharina tsara ilay zaza. Saingy sarotra be kokoa ny famonoana ronono amin'ny alàlan'ny fantson-koditra toy izany, ary mbola hanohy tsy hinono rehefa ilaina izany. Izany dia mety hitarika amin'ny tsy fisotroana ronono tanteraka ny nono, ary ny zaza dia tsy tsara raha mahazo lanja.

Fomba mahomby

• Mba hianarana ny fampiharana marina sy ny fitokanana ny zazakely avy ao amin'ny tratra, ary jereo koa ny felam-bolo eo amin'ny lelany.
• Mora ampiasaina amin'ny famokarana tavoahangy kely iray, ary koa tsy hoesorina amin'ny fampiasana dommies.
• Arovy ny fikarakarana ny nono. Azo atao tsara ny manasa ny tratra (1-2 heny isan'andro) tsy misy savony. Mitondrà lamba rongony avy amin'ny lamba voajanahary, raha azo atao, aza ampiasainao ny fiterahana na mampiova azy ireny matetika, atsipazo ny tadin-tsolinao aorian'ny fiterahanao ilay zaza.
• Ny menaka sy ny menaka rehetra dia azo ampiasaina raha tsy aorian'ny sakafo. Mba hisorohana haingana kokoa amin'ny tendron-tsaka, dia afaka manosotra diloilo na menaka rosehip, aloe juice izy ireo. Alohan'ny hanidinany ilay zazakely dia esory ny entana rehetra amin'ny ranom-boasary amin'ny rano mafana ary manosotra tsara ny nono.
• Fanaovana fitsaboana manokana amin'ny reny sy ny zaza.

Rehefa mamorona tsotsotra amin'ny tendrontany, dia tsara kokoa ny tsy mamono tena. Aza hadinoina fa, na izany aza, ny fotony ary matetika ny hany tokotokoky ny trangan-javatra mitranga dia ny fampiharana tsy ara-dalàna ny tratra ao amin'ny tratra. Raha tsy mamaha io olana io dia tsy hisy fanafody hanampy. Ny mpitsabo mpanampy dia hanampy anao amin'izany. Hanazava ihany koa izy ny fomba hanasitranana tsara ny tadin'ny hoditra sy ny hoditra. Amin'ny ankapobeny, ny fanitsiana ny fampiharana sy ny fanovana ny toerana misy ny zaza ao an-tratra dia mampihena be ny fahatsapana fanaintainana, fa raha tena lalina tokoa ny elanelana, indraindray dia mila miala sasatra ianao ary tsy mamerina ny zaza miaraka amin'ny tratra naratra nandritra ny ora vitsivitsy ka hatramin'ny 1-2 andro. Amin'io fotoana io dia maneho ny tanany ilay renim-pianakaviana ary mamono ilay zaza amin'ny rononon-jaza - indrindra avy amin'ny zavatra nesosatelnyh (mpihinana, sotro, siramamy tsy misy fanjaitra).