Karôpinina ao anaty oven mikrofo

Raha toa ianao ka mpanaraka ny sakafo ara-pahasalamana, na amin'ny sakafo, na manomana salady, Ingredients: toromarika

Raha toa ianao ka mpanohana ny sakafo ara-pahasalamana, na amin'ny sakafo, na manomana salady iray, ary adinonao ny manondraka carrots amin'ny fotoana, ity karazana voatokana ho an'ny karazana karaoty ao anaty lavaka fantson-drano ity dia mazava ho azy fa mampalahelo anao :) 1. Eny, tsotra ny fomba fisakafoanana. Voalohany, nodiovina toy ny mahazatra ny karôtiko. 2. Alaivo sary an-jaridaina manokana ho an'ny mikrô fiovana, na sotro-kafe tsara ho an'ny oven mikraoba, ary apetraho ao anaty kitapo ny karaoty misy antsika, raha ilaina izany. 3. Mamaky ny tapa-kofehy tsirairay amin'ny toerana maromaro ary mandefa azy amin'ny mikrôba eo ambanin'ny departemanta. 4. Mba hisakanana ny sakafo tsy handoro dia ampio rano kely any ambanin'ny tany. Ary aorian'ny 10 minitra amin'ny fampakaram-bary amin'ny herinaratra, ny karaoty ao anaty mikrofo dia efa vonona! Azonao atao ny manohy ny sakafonao, na manamboatra potipotika mashed avy eo, ary manolotra latabatra mahasoa amin'ny latabatra. Tsara vintana!

Fanompoana: 1