Mitondra karoty ny Karrot dia tsiambaratelo tanora, hatsaran-tarehy ary maharitra. Manana karôotina tena avo lenta izy, izay mivadika ho vitamina A. Ao amin'ny vatana dia tsy misy legioma na voankazo hafa azo ampitahaina amin'ny karaoty amin'ny votoatin'ny carotene. Mahagaga fa amin'ny endom-borona, ny karaoty dia misy zavatra mahasoa kokoa noho ny any am-boalohany. Noho izany, misy karaoty ao anaty lasopy, lovia miaraka amin'ny legioma mihinana, casseroles ary pies. Amin'izao andro iainantsika izao isika dia mahaliana sy mahasalama tsara ho an'ny karila mena. Eo am-pamakiana horonam-peo iray, saka "Philadelphia" malefaka miaraka amin'ny vorona tianao indrindra. Aza matahotra ny dingana maro ao amin'ny recipe. Mora ny manatanteraka izany. Nomanina ho an'ny latabatra ny horonan-tsary, ka misy medaly sôkôla ao amin'ny sary.
sakafo:- Karoty 500g
- Sakay 4 kilaometatra.
- Sakay 50 g
- Cheese Philadelphia 175 g
- Cilantro vaovao 1 bunch
- Dill 1 bunch
- Salt 4 g
- Vovoka mainty hoditra 4 g
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay horonan-tsary dia mila mitondra karaoty, atody, dibera ianao (afaka mamokarena), sotro-trondro Philadelphia, voly korana ary dill (ny safidy anao), sira, dipoavatra.
- Dingana 2 Maina ny karaoty eo amin'ny lavaka maina.
- Dingana 3 Passerovat anaty dibera 5-7 minitra.
- Dingana 4 Misintona ny proteinina avy amin'ny biriky. Hatsarao ny jiolahy.
- Dingana 5 Manaova kofehy mena amin'ny karaoty.
- Dingana 6 Ampio ireo proteinina voapotsipaka amin'ny karaoty. Mialà eo ambany. Ampio sira, dipoavatra mba hanandrana.
- Dingana 7 Atolory ho an'ny 180 ° C ilay oven. Aforeto ny roapolo amin'ny taratasy ary apetraho ny mofomamy karipetra. Apetaho ao anaty lafaoro maina ny tavy ary atsofohy amin'ny 15-20 minitra ny mofomamy.
- Dingana 8 Mandritra izany fotoana izany, manomàna ny famenoana ny roulette. Mandro maitso, maina, fa ny ravina ihany no tapaka.
- Dingana 9 ny ravinkazo maitso.
- Ampifamadiho ny tsiranoka miaraka amin'ny fofona manitra amin'ny habeny. Mitefotra tsara.
- Dingana 11 Manaisotra ny mofomamy vita, afafazo amin'ny tapa-bolana vaovao, rakotra amin'ny taratasy matevina sy lamba famaohana. Tsindrio izany.
- Dingana 12 Esory tsikelikely ny taratasy (mora ny manala izany). Voangom-bokatra maimbo voahodina feno volomparasy.
- Dingana 13 amin'ny taratasy, milamina tsara ny horonan-tsary. Fonony amin'ny sarimihetsika sakafo. Mafana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
- Dingana 14 Hetezo ny horonan-tsoratra miaraka amin'ny antsy maranitra. Manompoa sakafo ho an'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva.