Saingy misy fanakanana kalorie tena misy amin'izao fotoana izao, ary raha izany ve, azo antoka ve ny hampihatra azy ireo?
General information
Ireo "blocker" kalorie dia fantatra amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana mandritra ny fotoana maharitra. Ny fianarana ireo santionany voalohany, izay novolavolaina manokana ho an'ny filana ara-pananahana, dia nanomboka tamin'ny taompolo valo tamin'ny taon-jato farany. Ny fototry ny fanakanana voalohany dia ahitana voka-tsoa voatahiry ao anaty bean-tsaka sy voankazo hafa. Izany no nanakana ny fanaraha-maso ny habetsahan'ny tsiranoka.
Ireo mpangalatra dia mirakitra ny fiompiana voajanahary voajanahary sy mahomby, izay miady amim-pahombiazana be loatra.
Ny fisalasalana fa tena voajanahary tokoa ny zavamananaina, tsy mitsangana, satria misy tsiro fotsy fotsy. Saingy ny fiarovana azy dia mbola misy fanontaniana lehibe.
Betsaka no milaza fa ny fatiantoka biolojika dia manakana ny enzyme amylase. Izy io no mampizarazara ny tsimok'aretina ao amin'ireo lohandohany, satria ny kôbhydrate tena izy dia manomboka lasa matavy, izay mitoetra ao anaty vatana. Na izany aza, ny fanafody manintona dia manakana ny fizarazarana ny tsiranoka, fa tsy ny kaloria. Ankoatra izany, ny capsule iray dia tsy afaka ny miatrika ny fifindran'ny voary rehetra, izay omena sakafo isan'andro ao amin'ny vatana.
Ny kôbhydrate dia afaka miditra ao amin'ny vatana, tsy amin'ny endriky ny taolam-paty, fa amin'ny endriky ny sucrose, izay manimba kokoa ny vatan'ny olombelona. Noho izany, ny zava-mahadomelina atolotry ny maro dia tsy mahomby na dia amin'ny fijerena ny fitsaboana ara-batana aza.
Fandalinana natao
Ireo "mpangalatra kalorie" dia nokarohina tamin'ny laboratoara samihafa, mendrika izany, vokatra tsara. Vao kely ny habetsahan'ny karbidra ao amin'ny fantsona fitsapana dia kely ary tsy mitovy amin'ny habetsahan'ny sakafo entin'ny olona sasany. Famaranana - ohatrinona tokony hampiasa bada mba hahazoana vokatra?
Ny totozy no hita ao amin'ny laboratoara, tamin'ny andro voalohan'ny fampiasana ny voan-kesika, tsy dia nisy lanjany firy intsony, fa vao haingana dia nahazo lanja, izay lasa be lavitra noho ny mahazatra. Izany dia noho ny fiasan'ny vatana an-tsokosoko ny asany amin'ny fiarovana mandritra ny fitomboan'ny enzyme amylase. Rehefa tapaka ny fanafody, dia nitombo imbetsaka ny lanjany.
Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fanampiana biolojika dia tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fihenan'ny lanjany, fa na dia mifanohitra amin'izany aza, dia nitombo ny lanjany, satria ny rafi-pandaminana dia misy fiarovana fiarovana.
Ankoatra ny zavatra hafa, ny fanakanana ny amylase rehetra (ary ny fivoarany dia mitranga ao amin'ny tsinay sy ny saliva), dia ilaina ny doka iray manan-danja amin'ny zava-mahadomelina. Ary izany, ho setrin'izany, dia hitondra vokany mahatsiravina ho an'ny ain'olombelona. Noho izany, rehefa mamoaka dokam-barotra ianao fa handefa kilao folo kilao mandritra ny fotoana fohy - aoka ho azo antoka fa fitaka tsotra izany.
Fitaovana iray hafa
Vao haingana teo amin'ny tsenan'ny fanakanana kaloria dia niseho ny zava-mahadomelina, izay ahitana ny votoatin'ny chitosan. Nosoratan'i Chitosan ihany koa ny fananana fanakanana kaloriaka hatramin'ny fotoana fohy. Milaza ny dokam-barotra fa ny fidiran'ny fitsaboana dia mitarika haingana haingana ary ny kolesterola, satria ny tsinay dia manakana ny fiterahana ny tavy. Lasa mifamatotra tsy azo sarahina izy ireo ary ampirisihin'ny transità amin'ny tsinay. Ny nomerika dia nomena anarana mirehareha - "maitso ho an'ny matavy". Andeha hojerentsika akaiky io fitaovana io.
Ny fototry ny zava-mahadomelina dia chitosan. Izany dia famantarana ny cellulose, izay azo avy amin'ny akoran'ny vatohara. Azo lazaina fa ny sivana dia sivana biolojika ho an'ny zavamananaina manontolo. Ny asa toy ny karbôna mavitrika. Tena afaka mamatotra ny sasantsasany anefa izy mba hamatorana azy rehetra, tsy ampy ny capsule. Fa na dia manomboka ny fampiasana tsy tapaka aza ianao, ary be dia be, tsy hahazo valiny ianao. Ao anatin'ny tebiteby dia tsy misy voka-tsoa afa-tsy ny voankazo ihany, fa ny kôbôhyina ihany koa, tsy misy fiantraikany izany.
Ankoatra izany, amin'ny fampiasana chitosan dia misy ny lafiny ratsy. Amin'ny fampiasana maharitra, misy fanitsakitsahana ny balan'ny vitamin-mineraly. Chitosan fotsiny dia miteraka mineraly sy vitaminina, izay tafiditra ao anatin'ny famoahana ny tavy.
Inona no tokony hatao, ary tena misy "fanakanana calories"?
Noho izany - ny zava-mahadomelina rehetra manakana ny kaloria, dia tsy mahomby raha mampiasa azy manokana. Tena mamokatra kokoa ny mampifandray ny fandraisany amin'ny sodites sy ny enta-mavesatra. Ankoatra izany, ny fihanaky ny amylase dia mety miteraka voka-dratsy eo amin'ny rafi-pandaminana sy ny faharatsiana. Mendrika hotadidina izany.
Fotoana ratsy
Avy amin'ny fanakanana ny amylase dia manomboka mitebiteby. Izany dia satria ny vavony dia manasitrana gaza sy manasitrana ireo sisa tavela amin'ny vozona. Mety hisy ny fanaintainan'ny vavony sy ny diarrhea noho ny fitomboan'ny vatana sy ny tsindry amin'ny tsinay. Ny aretim-pivalanana, mazava ho azy, dia hanampy anao handany lanjan-tsakafo, saingy miaraka amin'izany ihany ny fahasalamanao.
Ankoatra ny zavatra hafa, ny fanakanana blockers dia miteraka aretin-kozatra, fihenanam-po ary tsy fahampiana ao amin'ny vavony. Ankoatr'izany, ny fihenan'ny otrikaina rehetra dia mety hiteraka vitamina.
Raha manana olana amin'ny rafi-pandaminana ianao, dia mandrara ny fanafody toy izany ny dokotera. Ny ray aman-dreny bevohoka sy misotro ronono, ary koa ny adolantsento dia mety hampidi-doza.