Douching: loza na tombony?
Vehivavy maro no mampihatra io fomba fikarakarana fidiovana io. Ny antony dia samy hafa: esory ny tsiambaratelo, esory ny discomfort, manampia tombony amin'ny vatanao fotsiny. Raha ny marina, ny fampirimana matetika matetika dia mampitombo ny loza ateraky ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky, manelingelina ny tavy sy ny fanesorana ny fanangonana voajanahary. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana Amerikanina, dia mampitombo ny mety hisian'ny aretina sy ny fampidiran-dra. Ny vehivavy taorian'ny 40 taona ny dite dia tsy azo omena velively, satria ny vahaolana dia mampitombo ny fahamatr'izany. Ny olona iray dia mieritreritra fa afaka mikarakara faritra midadasika amin'ny fomba mahazatra ianao - gels, savony. Ny hafa dia resy lahatra fa tsy azo atao izany na amin'ny lafiny inona na amin'ny lafiny inona: satria faritra mahavokatra dia misy vokatra manokana. Eny ary ny fahatelo amin'ny ankapobeny dia mihevitra fa iray ihany ny rano ampy ho an'ny fikarakarana isan'andro ny fanadiovana. Nanapa-kevitra izahay fa hahatakatra io fanontaniana sarotra io ... Raha ilaina ny fanafody ho an'ny fanafody, dia miankina amin'ny olana ny zavatra rehetra eto. Ity vahaolana ity dia tsy maintsy dokotera iray.
Tampons na paty?
Ny safidy ataontsika, matetika tsy eritreretintsika ny zava-manahirana sy ny olana mety. Fiatoana: ilaina ny manova isaky ny 2-3 ora tsy noho ny fahatahorana ny tadiny, fa koa mba hampihenana ny mety ateraky ny aretina. Tampons: tsara ny mampihatra azy roa andro voalohany amin'ny volana. Rehefa mahantra ny famindrana, ny tampon dia afaka manelingelina ireo mitefon'ny moka ary mahatonga ny fahamainan'ny vaginal. Satria ny tampons dia manakana ny fivoahan'ny rano amin'ny tranonjaza, ny mpitsabo dia manoro hevitra ny hanova azy ireo isaky ny adiny roa. Raha misy aretina entin'ny atidoha, dia tsy afaka mampiasa tampons ianao. Ny famaranana: aza mifantoka amin'ny dokam-barotra na toro-hevitra momba ny sipany. Misafidiana zavatra izay tena mampifaly anao fotsiny. Raha tsy mampifaly ny fampiasana tampon, dia tsy voatery hanery ny tenanao ianao.
"Isan'andro" maharary?
Miharihary ny fanao amin'ny fidiovana isan'andro. Saingy ny fahadisoana lehibe iray dia ny mitafy iray isa-maraina. Ny zava-drehetra entina ao anaty jiro dia tontolo tena tsara ho an'ny fananganana bakteria. Raha tsy manova ny girika isaky ny 4 ora ianao, dia hampidi-doza kokoa noho ny tsara ny fampiasana azy. Tokony hokarakaraina manokana ny fikarakarana raha aroso ny kafe. Ny tsiron-tsakafo dia mety ahitana voka-dratsin'ny mikroflora sy ny fisian'ny candidiasis (tongotra). Fitoerana tsy misy fiafaràn'ireo fanangonam-bozaka voatoto ao amin'ny fivalanan-kena. Maro ny manam-pahaizana momba ny gynolojia manohitra ny fampiasana "isan'andro" amin'ny fomba mahazatra. Ny hoditry ny faritra midadasika dia tokony hifoka, ary tsy ao anaty trano fonenana. Noho izany, mitafy "isan'andro" miaraka amin'ny saina - amin'ny dia, fitsangatsanganana, toe-javatra izay tsy misy fotoana ahafahana mandrisika na manova akanjo.