Hatramin'ny minitra voalohany tamin'ny nahaterahany dia mihaona ny tontolo iainana ny zaza: riaka, rano, rivotra ary micro micro-organismes ... Ary tsy ireo rehetra ireo no mahasoa ny fahasalamany. Arovy ny zanakao amin'ny singa mahery vaika amin'ny tontolo iainana, amin'ny voalohany, tokony ny hoditra - ity dia iray amin'ireo rafitra barazy lehibe indrindra amin'ny vatan'olombelona. Zava-dehibe eto ny anjara asan'ny membranes mucous, indrindra amin'ny ankizivavy. Ny maha-sakana lehibe indrindra amin'ny aretina dia miaro ny mikroflora amin'ny lakandran-tsakafo ao anatin'ny fitsipika izy ireo ary miantoka ny fampiofanana sy ny fikarakarana ara-dalàna ny rafitra fananahana. Saingy amin'ny zazakely, ny endriky ny mucous membranes of the genitalia ivelany dia samy hafa tanteraka amin'ny tsiranoka amin'ny vehivavy lehibe, ary noho izany ny fahadiovan'ny taovam-piteranan'ilay zazavavy dia tsy maintsy manokana.
Amin'ny ankizivavy, ny rafitra fiarovana ara-batana dia tsy ampiasaina amin'ny fomba ofisialy sy anatomie, ary ny anjara asan'ny autonomous rafin-tsolika dia kely, satria izy ireo vao manomboka mamorona. Ny ankamaroan'ny reny dia mihevitra fa ny tovovavy dia tsy tokony hanana sekretera avy amin'ny taovam-pananahana. Diso hevitra izany hevitra izany. Ao anatin'ny vanim-potoana isam-paritra dia misy tsiranoka amin'ny vaginaly ara-batana sy ara-voajanahary, izay ahitana sela mpitrandraka epitheliale, fanosihosena voan'ny aretin-kozatra, rongony maloto ary mikrôgôma maromaro. Raha mifandraika amin'ny fiovan'ny hormonal background, amin'ny fotoana sasany amin'ny fiainan'ny ankizy iray, dia mety mitombo ny fitsaboana amin'ny vaginal. Izany indrindra no mitranga mandritra ny telo ka hatramin'ny efatra herinandro, avy eo amin'ny fito hatramin'ny sivy ary telo ambin'ny folo taona. Ankoatr'izany, ny tranga ara-dalàna dia mety ho zazavavy masiaka sy blondes, izay manelingelina ny fizotran'ny alahelo. Mba hampianarana ilay ankizivavy amin'ny fahazazan'ny taonany dia ny fahadiovan'ny taovam-pangorom-pitiavana sy ny fikarakarana ny hoditra sy ny mitefon'ny moka, mila mahafantatra ireo endri-javatra ireo ianao.
Ny fahabangan'ny fahasalamana dia fahadiovana.
Ny anjara asan'ny fahadiovana amin'ny fisorohana ny aretim-pisefoana amin'ny fiterahana ivelany dia tena goavana. Ny antony lehibe mahatonga ny aretina toy izany dia ny tsy fahombiazan'ny fitazonana ny fitsipika fototra amin'ny fahadiovana manokana. Tokony hotadidina fa ny faritra ara-pananahana dia tokony ho maina, madio ary mafana tanteraka, ary koa, aza avela oviana ho tafio-drivotra na hafanana. Manome sary an-tsaina ny mofomamy tsara amin'ny zaza ny reny. Ny sasany dia manasa tanteraka ny zaza, na dia tsy mikasika ny taova aza, ny hafa dia mino fa tokony hosasana amin'ny ankizy an-tongotra isan'andro ny zaza amin'ny fanampiana amin'ny savony an-trano.
Inona ireo fitsipika fototra?
- Tokony hanam-pofona sy akanjo ary savony ny zaza.
- Ny kilasin'ity zaza ity dia tokony hosasana miaraka amin'ny kiraron'ny ray aman-dreny.
- Ny fanasitranana ny fiterahan'ny zaza dia tokony tsy ao anaty koveta na ao amin'ny efitrano fandroana, fa rano fotsiny ihany.
Hygiène ny taova.
Ho an'ny rano kely dia tokony hodorana. Ny fanasitranana ny géniteria ivelany dia tokony ho isan'andro mialohan'ny hatory, ary aorian'ny hetsika fanesoana rehetra, satria raha ny fefy dia mahazo ny endrim-pahabangan'ny tovovavy madinika, dia mety hipoitra ny vulvovagenitis. Noho io antony io ihany, ilaina ny handinihana bebe kokoa ny toetry ny tanimbolin'ny zazakely. Ny fanasana dia atao eo ambanin'ny ranon'ny rano, manomboka amin'ny tendrony amin'ny kibo sy ny anus, fa tsy manadino ny manasa tànana alohan'ny.
Nisy trangam-pandrenesana goavam-be natao tamin'ny mucous membres, raha nanidina haingana ny reniko ny reniko, vitsy kely no nanasa ny tanany taorian'ny nanasarahana ny doka Boligara, anisan'izany ny nanangom-bary iray. Ilaina ny misasatra amin'ny rano madio raha tsy manampy soda, permanganate potassium na fitaovana hafa amin'ny fanasitranana. Aza avela hiditra amin'ny tranom-borona moka izy ireo.
Savony.
Ho an'ny fahadiovana ara-pahasalamana, vokatra manokana na savony kely ihany no tokony ampiasaina.
Rehefa misy fanasitranana an-tselika na fanosihosena dia azonao atao ny manasa ilay zazavavy miaraka amin'ny volo malemy amin'ny kalendula, rameva na salohimena, fa mitandrema mba tsy ho maina ny hoditra. Ny fampiasana trano, ny savony antibakteria sy ny fitaovana fidiovana ho an'ny olon-dehibe dia tsy azo ekena tanteraka.
Ny ankizivavy fito taona, dia malemy ny mikraoba, ka tsy voatery hampiasa foana ny savony amin'ny fahadiovana. Na dia ny savony tena tsara indrindra aza dia mitarika amin'ny famenoana sy manasitrana ny fonony, izay mety hitarika amin'ny fivoarana ny dérmatitis ho an'ny alikaola. Tokony ampiasaina raha ilaina izany (aorian'ny fanoherana), amin'ny taonan'ny zokiny kokoa - indray mandeha isan-kerinandro miaraka amin'ny toeram-pisakafoanana iombonana. Ary tokony ampiharina fotsiny amin'ny labia lehibe, tsy miditra amin'ny tsy fahampian-jaza.
Cream.
Rehefa vita ny fandroana dia ilaina ny manety ny hoditry ny zaza, manadio ny valala amin'ny gluteal sy ny arina miaraka amin'ny lamba fitondra madio ary raha ilaina, dia mitoto amin'ny zaza. Hatramin'izao, ao amin'ny fivarotana sy ny tapa-pifaliana dia misy karazany maro ny menaka sy menaka ho an'ny ankizy, saingy tsarovy ny fitsipika tsotra: ny tsara kokoa ny krèm, ny loko sy ny voka-tsoa misy azy. Aza adino ny daty fandaniana. Vao haingana, ny hoditra sy ny hoditr'ireo taovam-pananahana dia nafototra tamin'ny talkc avy amin'ny fiononana. Ankehitriny dia inoan'izy ireo fa tsy tokony hatao izany, noho izany antony izany dia tsara kokoa ny mampiasa manokana voankazo manokana, paiso na menaka oliva.
Smegma.
Reny vitsivitsy no manahy momba ny takelaka manjavozavo ao anaty lavaka misy eo amin'ny molotra lehibe sy kely. Mety ho marika manapotipotehana na fampijaliana ve izany? Tsia, zava-poana ny ahiahy momba izany. Ity no smegma (ny tsiambaratelon'ny lozam-pifamoivoizana ao amin'ny taova ivelany), manao asa fiarovana. Tokony hesorina amin'ny tavy misy gaza ny fihinan'ny smegma, efa nafangaro tamin'ny menaka nodorana na solitany. Aza mampiasa savony. Amin'ny zokiolona, dia voatazona ihany koa ny fisafidianana smegma. Ankizivavy iray dia mila lazaina momba ny mety hisian'ny tablety sy ny lolo fotsy toy izany, noho ny tsy fahampian'ny fangatahana ny reniny, dia tsy nijaly tamin'ny lozam-pifamoivoizana izy.
Atin'akanjo.
Ny fitsipika lehibe iray hafa dia tokony ny fiovan'ny andriamby isan'andro. Ny lamba rongony ho an'ny ankizy dia tokony hofidina afa-tsy amin'ny fasika voajanahary - lamba rongony malefaka, kodiarana. Noho ny lamba firakotra vita amin'ny fitaovana amam-bozaka, dia mitombo ny loza ateraky ny vulvovaginitis (tsindrona ny vulva). Ny fisokafan'ny tsiambaratelo dia tsy milevina amin'ny lamba firafetan-damba, ary manasatra ny dingan'ny fandrefesana sy ny rivotra, izay mety hitarika amin'ny fivoaran'ny dysbiosis. Ny lamba eo ambany, izay manomboka eo amin'ny aty anaty, dia tsy ekena ihany koa, satria ny mainty hoditra dia afaka manosotra ny hoditra na miditra ao amin'ny vava, ka miteraka fanaintainana.
Ilaina ny mampianatra ny zazakely amin'ny fahaiza-manao ara-pahadiovam-pitondran-tena amin'ny andro voalohany amin'ny fiainany, mba hahatonga azy ireo ho toy ny fepetra takiana sy ara-boajanahary ho azy. Noho izany, maro ireo olana azo alaina, tsy amin'ny fahazazana kely ihany, fa koa misoroka aretina maro mandritra ny fifindrana amin'ny olon-dehibe.