Hatramin'ny fahiny dia fantatsika fa tena ilaina sy ny fitsanganana ny vokatra bee. Ny tantely dia tsy ampiasaina amin'ny fitsaboana ihany, fa amin'ny fitsaboana maoderina. Manangana ny hery fiarovan-tena izy ary manome hery ny vatana. Ny Hippocrates dia nampiasa azy io matetika ary nanoro hevitra ny rehetra handray azy isan'andro. Ary ny mpitsabo Japoney dia mandinika ny tantely amin'ny maha-mpanjaka ny vokatra rehetra.
Tany am-piandohana, ireo olona izay niasa ho an'ny tantely dia tsy nanam-pahasarotan'ny rafi-pihariana, ny kofehy ary niaina ela. Izany dia satria izy rehetra dia tantely avokoa. Hita fa mirakitra fanafody mahafinaritra ny tantely. Miaraka amin'ny fanampiany dia miteraka mangatsiaka, aretina ao amin'ny hozatry ny fo, rafi-pitabatabana ary karazan'aretina isan-karazany.
Ny Propolis dia be dia be amin'ny fomba fitsaboana sy fanafody. Mitondra ny ratra, ny hoditra, ny otrikaretina, ny tuberculose, ny tendany, ny bakteria moka, ny alikaola, ary ampiana ny dite.
Ny tantely dia mihinana vatomamy izay ahitana multivitamine, proteinina, saline mineraly, voankazo, hormones ary tavy. Ny mpisorona, ny anemia ary ny fahalemena dia soso-kevitra hampiasa ny pollen.
Inona no tokony ho fantatrao momba ny tantely
Ny tantely voninkazo no malaza indrindra. Ny tena malaza dia karazana sahona tahaka ny akasia, ny voanio, ny tara-masoandro, ny laisoa, ny mamy, ny landihazo ary ny buckwheat. Ny fitomboan'ny tantely izay nanangonan'ny tantely ny pollen dia miankina amin'ny anaran'ny tantely. Mankasitraka karazana maromaro kokoa ny olona, saingy ny karazana maitso dia mihinana amin'ny akora mineraly.
Misy tantely 60 eo ho eo amin'ny tantely tsirairay. Ny maina dia fructose sy glucose. Ao anatin'ny voankazo 100 gr dia misy kalôria 335. Ny tantely dia manamora ny fatran'ny metabolism.
Toby fitahirizana
Tsy ilaina ny mikarakara tantely manokana. Tsy manjavona izany. Amin'ny trondro kendidy, tokony hatao anaty rano mafana ny menaka fanafody, ary ho lasa ranonorana indray izy io.
Raha avo ny haavon'ny rivotra, dia afaka manosihosy ny tantely, ka tehirizo tsara kokoa amin'ny toerana mangatsiaka ao anaty siny vita amin'ny vera na lovia vita amin'ny aspen, poplar, alder na linden. Raha ny hazo dia avy amin'ny oak, dia mety hihamaizina ny tantely. Aza manangona tantely amin'ny alimentera na alim-borona.
Ny tahan'ny fisotroan-dronono
Mba hitondra ny soa ho an'ny vatana, mandritra ny andro dia afaka mihinana 100-150 grama tantely ianao. Mba hanaovana azy tsara kokoa dia ilaina ny mihinana izany ora roa alohan'ny sakafo na ora telo aorian'izay. Ny fampiasana azy amin'ny dite, ronono sy rano mafana dia tena ilaina.
Tokony homena tantely amin'ny voankazo, dite na menaka ny zaza. Ho an'ireo ankizy, ampy hohanina sotroina roa isan'andro izany.
Iza no tsy mampiasa
Ny olona sasany dia tsy mahazatra amin'ny tantely ary rehefa avy mihinana azy dia mety ho mibontsina, kanserany, orona mihetsiketsika ary aretin'ny gastrointestinal. Noho izany dia tsy afaka mihinana tantely izy ireo amin'ny lafiny rehetra. Ny olona mijaly amin'ny diabeta mellitus dia mety hitondra fanafody kely amin'ny vola kely, fa alohan'ny hanaovana izany, mikaroka dokotera ho an'ny toro-hevitra.
Honey toy ny toeram-pitsaboana
Ny tantely dia fanafody voajanahary izay mandray an-tsakafo maro, mikirakira, mineraly ary vitaminina izay tsara alaina. Afaka manasitrana ratra izy ireo ary mamono mikraoba maro.
Miaraka amin'ny fery, ny tantely dia nampiana tantely ny sotro sy ny jasatra.
Sakafo vitsivitsy amin'ny votoatin'ny tantely izay azonao anomananao ny tenanao:
- Tsindrina fanafody fanasitranana fery sy ratra izay maharitra. 20 g menaka trondro, 80 g ny tantely ary 3 g of xerobe. Mba hikapoka ny fery amin'ny fandevenana.
- Ho an'ny fitsaboana ny ratra dia alefa amin'ny rano mangatsiaka ny vovon'ireo Sweet Marsh maina ary manindry mandritra ny antsasak'adiny, manindrona sy manamboatra tantely. Azo atao ihany koa ny misotro ny siramamy 2 litatra eo ho eo isan'ora alohan'ny sakafo miaraka amin'i yazvezheludka.
- Mba hanasitranana ny ratra, araraka 50 g of eucalyptus dia miteraka 0.5 lvoda ary mahandro 4 minitra, manindrona sy manisy 2 sotro ny tantely. Manaova loto amin'ny ratra.
- Manaova ranom-boankazo mamelana ranom-boasary ao anaty vera misy rano mangatsiaka, rehefa manala azy ary manampia voankazo misy tantely. Miaraka amin'ny tenda, stomatitis, vava dia azo ampiasaina amin'ny enemas.
Ny vokatry ny tantely ao amin'ny taratasy mivalona
Ny tantely dia misy fiantraikany tsara amin'ny asan'ny tsinay. Mihetsika toy ny fiharatana mora izy io. Manomàna 70-100 grama amin'ny famongorana azy anaty rano.
- Mba hanasitranana dite, voanio ny tantely amin'ny hafanana ary hihinana 2 ora alohan'ny sakafo mandritra ny 2 volana.
- Mba hanasitranana ilay gaza, ny atiny sy ny molotra dia mila akanjo mainty maitso mainty sy menaka fitaratra ary mandray ny antsasaky ny vera intelo isan'andro.
Ny vokatry ny tantely amin'ny fifanakalozana solika
Amin'ny fanasitranana ny vatana, ny tantely dia ilaina fotsiny. Fanabeazana maro, izay manampy amin'ny fitondrana ny raboka, raha mila sakafo mahasalama ny vatana.
- Ahosoy ny ravina aloe, ary esory ny sira. Mila 250 g ny soavaly + mitovy tantely sy divay misy 350 g. Mijoro mandritra ny 4 andro ao anaty toerana maizin'ny hafanana 5-8. Misotroa 1 lozhetrisidy isan'andro isan'ora isan'ora alohan'ny sakafo.
- 10 g ny tantely ao amin'ny fatana, ampio menaka 100g (crème), toy ny smaltz, 15 grama jôfa aloka ary 100 g kakaô. Indroa isan'andro ny ronono mafana.
Hanana tantely ianao, tsy ho ela dia ho afaka hitondra ny vatanao. Samy tia ny mamy isika rehetra, ary rehefa miara-misakafo isika dia mila mitandrina ny tenantsika. Saingy ny tantely dia afaka manolo ny zava-mahadomelina, mofo ary savony.
Mampihatra ireny fomba tsotra ireny ianao, tsy vitan'ny manavesatra ihany fa manatsara ny fahasalamanao.