Raha ny marina, indraindray, noho ny tsy fahampian'ny fitiliana fitsaboana dia tsy vitan'ny hoe tsy sitrana ny aretina, fa ny fahasalamana manontolo kosa mety miharatsy. Miezaka ny miatrika olana iray isika, mamporisika ny hafa, tsy misy ahiahy mihitsy. Manoro hevitra anao izahay handinika ny angano sasany mahatsikaiky momba ny fitsaboana ny fomba fitsaboana nentim-paharazana izay hitantsika eo amin'ny fiainana.
Hevi-diso 1. Ny zavamaniry rehetra dia mahasoa
Araka ny fampiharana dia tsy mora ny zavatra rehetra. Ny karazan-javamaniry tsirairay dia manana loto mifandraika amin'ny fampiasana amin'ny aretina isan-karazany, misy ireo izay tsy mety hitranga mandritra ny fotoana maharitra. Ny bloeberry, ohatra, dia manana fiantraikany manimba amin'ny fiarovan-tena, saingy raha mihoatra ny telo andro izy dia mety hitarika amin'ny fandringanana ny tavy voa. Misy fanafody voajanahary sy ny vokatr'izany, izay matetika no misy poizina. Ary ny fiomanana tsara ihany no misy vokany tsara. Samy naheno momba ny zava-mahadomelina ny dipoavatra, saingy ny tsy fahampiana madiodio amin'ny fiomanana dia mety hiteraka vokatra mampalahelo.
Hevi-diso 2. Ny fiantraikan'ny zavamaniry eo amin'ny tsirairay dia tsara
Tsia, tsy izany. Misy sokajin'olona izay tsy mifanentana amin'ny fitiliana fitiliana. Noho izany, ohatra, amin'ny olona manana aretim-po amin'ny torimaso na miaraka amin'ny psyche tsy azo ianteherana manoloana ny fototry ny fitsaboana voninkazo, dia mety hitranga ny aretin'ny rafi-pitabatabana. Amin'ity tranga ity, ny angano momba ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka dia mety manimba ny olona toy izany, ary matetika ny dingam-pahabangan'ny rafi-pitabatabana dia tsy azo lavina.
Hevi-diso 3. Tsy atahorana ny vokatry ny voany
Tsy izany foana no izy. Rehefa nalaina nandritra ny fotoana lavalava ny licorice, dia manomboka haingana ny potassium avy amin'ny vatany. Ny aretin-koditra dia mifamatotra amin'ny vehivavy bevohoka, satria mety hiteraka herisetra izany na dia kely aza.
Hevi-diso 4. Rehefa misy fanaingon-tsakafo, dia tsy misy fery loatra
Ny dosage dia zava-dehibe foana. Na dia mihoatra ny fifantohana voajanahary voajanahary ao amin'ny ramanavy, ohatra, dia mety miteraka olana lehibe. Indrindra raha manasitrana ankizy madinika miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny ankapobeny ianao, dia matetika koa no tsy atahorana ny tsimokaretina fambolena. Ny voankazo dia manana zavatra goavam-be, ka aza manamaivana ny vokany.
Hevi-madinika 5. Ny herisetra dia miaro ny ankizy
Tsia, tsy marina izany! Ny anganongan-doza toy izany dia nentina tany amin'ny hopitaly maro ny reny manan-janaka. Mazava ho azy, ny vokatra voajanahary ho an'ny ankizy dia aleo kokoa amin'ny simia, fa tsy maintsy fitaovana azo ampiasaina amin'ny matihanina izany. Tsara kokoa ny mividy fanafody amin'ny fikarakarana herisetra - any no anaovana azy ireo araka ny teknolojia, ny fitsapana ary ny fiarovana amin'ny fiarovana ny ankizy. Marina izany, ary tsy manaisotra ny mety hisian'ny alèergya ho an'ny singa amin'ny zava-mahadomelina izany.
Hevi-diso 6. Ny mahasoa dia mahasoa, koa mihinana izany araka izay azo atao
Ny ampahany voalohany amin'ireo fanambarana dia tsy misy. Tena mahasoa ny tongolo gasy, ankoatra izany - ny antibiotika voajanahary irery ihany. Fa rehefa ampiasaina amin'ny be dia be, dia misy voka-dratsin'ny mikraoflora ao amin'ny tsinay. Ary efa ela dia voaporofo fa ny tongolo gasy amin'ny vavony dia hiteraka fanaintainana ary mety hitarika ho amin'ny alahelon'ny tsy fahampian-tsakafo mihitsy aza. Ary ny sokajin'olona sasany (ohatra, miaraka amin'ny fery na aretina ateraky ny aretin-kibo) dia mifanohitra amin'ny ankapobeny.
Hevi-diso 7: Ny fanafody mahomby indrindra amin'ny fitsaboana dia sampana isan-kerinandro
Amin'ny fampiharana anefa dia mety ho hafa tanteraka ny hatsiaka tsy ahafahan'ny ahitra tsy afaka miatrika izany. Misy karazana kohaka maromaro - maina, maina, fo, aretina, asthmatique, sns. Azo inoana fa ny tsirairay amintsika tsy misy ny fanampian'ny dokotera dia afaka mamaritra mazava tsara hoe inona no aretina miafina ao ambadiky ny marika voalohany amin'ny mangatsiaka. Ary raha tsy misy izany dia tsy azo atao ny mieritreritra ny fitsaboana mahomby amin'ny herisetra.