Alohan'ny handehanana any amin'ny solarium, ny zazavavy rehetra dia tokony hahafantatra ny vokatra azony. Ny lahatsoratra dia manasongadina ny loza sy ny tombotsoan'ny solarium ho an'ny fahasalaman'ny olombelona. Ary koa ny fitsipika mifidy toerana iray hitsidihana ny solarium.
Tianay ny fahavaratra mandritra ny andro maizimaizina, noho ny fahafahana milomano ao amin'ny renirano mafana, mandry eo amoron-dranomasina sy mandriaka. Saingy mandalo ny fahavaratra, ary manjavona haingana ny fotoana. Ny olona dia tsy hijery akory izany, ary misy olona haingana kokoa noho ny rivotra dia hihazakazaka mankany amin'ny solarium. Nandritra ny folo taona lasa dia lasa nalaza sy nalaza ny fitsidihana ny solarium, ka tsy mahagaga anay intsony ny ankizivavy iray misy hoditra sôkôla amin'ny tapaky ny volana janoary. Saingy raha ny marina, mihoatra ny antsasaky ireo tia ny solarium dia tsy mieritreritra akory ny fahavoazana ataony amin'ny vatany. Noho izany, inona no mampidi-doza hitsidika matetika ny solarium? Ary inona koa, ny loza na ny tombony amin'ny solarium?
Ny vokatra manimba avy amin'ny solarium eo amin'ny vatana
- Ny voalohany, ary angamba ny tena manan-danja, dia ny mety hampivelarana sela sela. Ny fitsaboana nataon'ny dokotera mpitsidika vao haingana dia nampiseho fa olona iray mitsidika ny solarium mihoatra ny in-10 isan-taona no miteraka aretina amin'ny 7%! Ny zava-misy dia ny fahazoana solika tsy ho amin'ny hoditra UVA sy UVB, amin'ny teny hafa avy amin'ny taratra ultraviolet. Ireo taratra ireo dia afaka miditra eo afovoan'ny denmis ary tsy manimba ny voajanahary voajanahary, fa koa ny ADN ao amin'ilay sela. Fa na dia mampatahotra kokoa aza ny zava-misy, rehefa mitsidika solarium isika, ankoatra ny taratra mitombo avo folo heny, dia mitombo koa ny taratra radiô. Izany no mahatonga ny sela homamiadana eo amin'ny hoditra. Betsaka amin'ireo tantaram-piainana tena izy dia manamafy ny hevitry ny dokotera. Eritrereto fotsiny, isan-taona dia 50.000 no matin'ny kanseran'ny hoditra. Mampatahotra, sa tsy izany?
- Ny teboka faharoa dia ny mamantatra ny fahanteran'ny hoditra aloha, ny fahatsapana ny fahatsapana ny fahamamoana sy ny fahamendrehan'ny hoditra. Araka ny voalaza tetsy aloha, dia manimba ny collagen sy ny elastin ao amin'ny aizim-pito ny ultraviolet, ary vokatr'izany, ny hoditra efa antitra talohan'ny daty tokony ho izy dia lasa malaina, miondrika ary tsy manintona. Saingy na izany aza, ireo mpankafy mofomamy amin'ny sôkôla dia tsy mahagaga izany.
- Fahatelo, tokony lazaina fa ny solarium dia miteraka fiankinana, na ara-pihetseham-po na ara-batana. Raha nisy ankizivavy nitsidika solarium iray nandritra ny fotoana lava, ary avy eo nanapa-kevitra ny hijanona tsy hijanona, dia azo antoka fa miharatsy ny fahasimbana eo amin'ny toetry ny hoditra. Mety misy kentrina, pigmentation spots. Ankoatr'izany dia mety miteraka toe-tsaina sasantsasany, amin'ny tranga sasany na ketraka mihitsy aza.
- Ary, fahaefatra, mendrika ny hiresaka momba ny vokatr'izany tsy fahita firy amin'ny fitsidihana ny solarium amin'ny solika sy ny mety hisian'ny aretina hoditra. Mazava ho azy fa samy tsy miseho afa-tsy raha misy fampiasana solarium na fitondran-tena tsy mendrika ataon'ny mpiara-miasa ao amin'ny salon beauty. Nefa, na izany aza, moa ve ianao 100% azonao antoka fa misy solarium mitsivalana na lavaka mitsabo tsara amin'ny zaza mpanimba aorian'ny fampiasana tsirairay? Raha ny amin'ny hoditra, dia tsara ny mitadidy fa ny hodiny dia maneho foana amin'ny fomba samihafa amin'ny taratra masoandro, miankina amin'ny fanafody entina, ny fomba fitsaboana ny andro, ny sakafo, ny lanjan'ny lova. Noho izany, ny loza mety hiterahana dia tena ampy.
Saingy noho ny fahasimbana rehetra ateraky ny fanasitranana ny vatan'ny olombelona dia mety hitondra sy handray soa ihany izy.
Mandray soa amin'ny fitsidihana ny solarium
Ohatra, manintona ny fitsidihana marevaka amin'ny solarium (miaraka amin'ny fepetra fiarovana rehetra), ho an'ny akne, psoriasis, eczema, dermatitis atopika ary ny neurodermatitis, ny sasantsary sasany. Izany dia noho ny fisian'ny masoandro amin'ny taratra masoandro, na dia manintona aza, dia misy fiantraikany antibiotika sy antibaktera. Ary manamaivana ny hoditra, izay manakana ny fijery hafa sy ny fampiroboroboana ny aretina.
Ny tombontsoa iray hafa manoloana ny solarium dia azo raisina ho toy ny fahafahan'ny taratra ultraviolet mba hamporisihana ao amin'ny vatantsika ny famokarana vitamin D sy ny hormone of joy - serotonine. Ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny mponina any amin'ny faritra mangatsiaka toy izany (miaraka amin'ny andro maromaro) toa an'i Norvezy, izay manatrika solarium, dia mihena kokoa ny fihenjanana sy ny fahaketrahana noho ireo izay tia loko voajanahary.
Ary mazava ho azy, amin'ny fomba fijery etesteetika, ny sasany dia mino fa manintona kokoa ny alokaloky ny hoditra, raha ampitahaina amin'ny lokon'ny hoditra voajanahary.
Mifidy toerana hitsidihana ny solarium
Raha mbola nanapa-kevitra ny hitsidika ny solarium ianao, dia misafidy tsara ny toeran'ny fitsidihany.
Miezaha manatrika fianarana matihanina matihanina, miaraka amin'ny manam-pahaizana mahay. Raha sendra misy toe-javatra tsy ampoizina (fahantrana, fanasitranana, fifandonana maivana na fanosihosena, moka na mirehitra), dia ho afaka hanome anao ny fanampiana voalohany izy ireo. Ankoatra izany, afaka manampy amin'ny famangiana fitsidihana ny solarium ianao, hanazava ireo fitsipika fampiasa rehetra, manolora izay rehetra ilainao amin'ny filentehan'ny masoandro. Ary, ny tena zava-dehibe dia ny haino aman-jery matihanina dia tena henjana kokoa amin'ny fitandremana ireo fitsipika momba ny fitsaboana.
Ankoatra izany, rehefa mitsidika solarium ianao ao amin'ny efitrano fianarana ara-toekarena, dia mety hizara ampaham-pizakàna ny taratra miteraka taratra avo lenta kokoa noho ny fitsipika. Izany dia noho ny zava-misy mba hanavotana ireo tompon-trano sy salantsalany mividy fitaovana fandrakofana miaraka amin'ny daty nahaterahana azo atao. Ary midika izany fa azo atao ny tsy fahombiazan'ny rafitra samihafa, anisan'izany ny fitomboan'ny taratra. Vonona ny handray risika toy izany ve ianao?
Fa ny tena zava-dehibe indrindra, na aiza na aiza hanapahanao ny jiro, dia aza hadino na oviana na oviana ny fitsipika mifantoka amin'ny famangiana sy fampiasana salon amin'ny jiro.