Androany dia afaka mahazo ny tsindrim-pihantsiana ianao na inona na inona toerana misy anao, ny taona, ny asa. Mandritra izany fotoana izany, mitombo hatrany ny habetsaky ny fanahiana, saingy mihena ny fanoherana ny adin-tsaina, izany hoe ny fahafahana manohitra ny tebiteby. Miantsoa betsaka amin'ny fitahiana amin'ny sivilizasiona! Ahoana no hianaranao hiatrehana fanahiana?
Ilay olona manakorontana
Homo turbidus dia hatsaram-panahy manokana. Mipetraka any amin'ny tanàn-dehibe sy maoderina (mponina mihoatra ny 500 000) ny ankamaroany, na dia hita any amin'ny tanàna kely aza izy io vao haingana. Ampianarina izy, aleony miasa mafy amin'ny ara-batana. Na dia eo aza ny sakafo tsy tapaka sy ny roa andro isan-kerinandro, dia mahatsiravina sy maharary izany, matetika dia mitaraina noho ny aretin'andoha, fitsangantsanganana feo ary torimaso ratsy. Mieritreritra foana momba ny zavatra iray izy, mieritreritra zavatra, manahy momba zavatra iray - tsy ho vita mihitsy ny hahita azy amin'ny tony mangina. Ny olona mahira-tsaina dia mahatakatra: misy zavatra tsy mety aminy - izy dia turbidus loatra. Indraindray, reraka tanteraka izy, nanapa-kevitra ny handefa ny zava-drehetra ary hanova tanteraka ny fiainany. Faly izy noho ny fanapahan-keviny nandritra ny ora maromaro, ary avy eo dia nanomboka nanahy hoe: "Firy lavitra isika no handefa ny zava-drehetra?", "Ary tampoka, tsy hisy fifandraisana amin'ny finday?" Tsy maintsy mandiso fanantenana ianao: mora ny manova ny homo turbidus ka tsy ho azo atao izany - niorina nandritra ny fotoana lava teo ambany fiantraikan'ny zavatra maro.
Inona no azontsika? Inona no very?
Tanàna "anthill". Ny fiainana ao an-tanàna dia tsara ho an'ny maro - fomba fiaina mahazatra, karazana fialam-boly maro isan-karazany, olona maro isan-karazany. Etsy andaniny, ny metropole dia loharanon-tebiteby. Trano avo, loko marevaka, fiara be dia be, fahatsapana "manirery ao anaty vahoaka" - izany rehetra izany dia mampihoronkoditra eo amin'ny ambaratonga ambany. Ary koa ny olona. Maro loatra ny olona ao an-tanàna. Ary misy olona iray manitsakitsaka ny sisintany manokana amin'ny 50 santimetatra: mahatsiaro ho mahazo aina isika raha toa ka ao anatin'io fetra io, eo akaikintsika dia tsy misy na iray monja na akaiky. Rehefa misy olon-kafa miseho eo amin'ny faritanintsika, dia mailo isika, manetsika ny hery hiarovana antsika. Ary ao anatin'ity toe-javatra mampanahy sy mahagaga ity dia mijanona mandritra ny ora maromaro isan'andro isika. Eny an-dalambe, any amin'ny mpivarotra, fitaterana. Ambonin'izany, ny tsirairay amin'ireo izay tafiditra ao amin'ny sisintanintsika dia niaina fihetseham-po mitovy ihany: na izany aza, nanitsakitsaka ny faritra misy azy ihany koa izahay.
"Fandringanana" ny fandrosoana ara-teknolojia
"Eny, misaotra an'Andriamanitra, tsy afaka ny hijanona eo am-pandriana miaraka amin'ny tendrombohitra misy takelaka ianao", hoy ny eritreretintsika, rehefa mividy servisy. Indrindra hatramin'ny fisian'ny milina fanasan-damba, mpanadio vaksiny, oven misy mikraoba. "Aza mamono tena!" - Ireo sociologista alemana dia mampitandrina fa nianatra ny fiainan'ireo fianakaviana ao an-dakozia isaky ny minitra vitsy ianao, tsy hanadio lovia, karipetra madio amin'ny tananao, fa handany fotoana betsaka sy hery kosa ianao amin'ny fanamafisana ireo mpanampy anao fa ny fotoana malalaka dia ho kely kokoa. Ary ny traikefa - betsaka kokoa. Ny teknikam-pahaizana mitovy amin'izany dia mety miteraka fisavorovoroana amin'izao fotoana izao. Izay olona mitondra ny fiarany dia ho very mandritra ny iray andro, raha tsy manomboka tampoka ny maraina. Ary avy amin'ny adin-tsaina voarain'ny fitateram-bahoaka, ary avy amin'ny tebiteby: "Inona no nitranga taminy, ry malala, nitranga? Ary aiza no hahazoany vola hividianana fanamboarana?"
Fampahalalam-baovao "ranomasina"
Fantatra fa, ny fantsona fahitalavitra kokoa any amin'ny faritra iray, ny avo kokoa ny tahan'ny fahalalana ankapobeny amin'ny olona. Etsy ankilany, misy fetra! Ireo manam-pahaizana manokana avy amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, Berkeley nandritra ny fianarana ny isan'ny fampahalalam-baovao? ("Ohatrinona ny fampahalalam-baovao?") Fantatra fa ampy iray minitra ny fijerena ny vaovao mampiahiahy dia ampy hitazona ny toetry ny tebiteby amin'ny 12 ora manaraka. Mandritra izany fotoana izany ihany, manilika sy manintona amin'ny fotoana iray ihany koa ny fahavoazana mahavariana: ny olona dia tsy afaka manala ny tenany hiala amin'ny efijery, na dia mahita tahotra sy fahavetavetana aza izy. Zavatra iray hafa: ny mpiasan'ny birao tsirairay dia mianjera amin'ny 700 KB ny fampahalalana, amin'ny teny hafa 700 KB ny adin-tsaina! Fahafaham-pahaizana ho an'ny tenany. Miasa bebe kokoa noho ny ray aman-drenintsika isika, ary miezaka ny hahita asa tsy misy afa-tsy asa, fa fibodoan'ny fanahy, izay hanome sakafo sy hanome hoavy milamina. Fa mba hampitony ... tsy miasa! Ny fifaninanana eo amin'ny tsenan'ny asa dia mivantana mivantana amin'ny mponina: isan-taona dia misy olona vaovao miseho eo amboniny - ny rehetra dia ezahin'ny fanandramana ho an'ny tenany manokana, manana fahalalana lalindalina kokoa. Tena mety ny olona 35-45 taona. Ary be dia be ny tanjaka ary sarotra ny mifaninana amin'ny tanora. Ny fianarana fanofanana miorina, ny fifehezana ny asa mifandraika dia nalaza tamin'ity sokajin-taona ity noho ny faniriana hahazo kely kely. Saingy mitranga ara-pihetseham-po mifandray amin'ny tebiteby no mitranga rehefa mahita ny krizy ara-toekarena na ny fiovana ao anatin'izany fikambanana izany ny mpianatra.
Fahalalahana hisafidy
Ny olona maoderina dia tsy manome na inona na inona amin'iza na iza. Afaka miaina araka izay itiavanareo sy amin'ny olona rehetra izahay. Misy fitsipika vitsivitsy momba ny fiainana, ary tsy misy izy ireo amin'ny endriky ny fandranitana henjana, fa torohevitra tsotra fotsiny. Ary mahafinaritra raha olona iray no maimaim-poana - ka afaka manaporofo ny tenany ho olona. Fa ny fahafahana no loharano lehibe indrindra amin'ny fanahiana. Satria, satria ianao no mifidy izay tokony hatao, dia ianao no mamaly izany. Etsy andaniny, safidy tsara dia lehibe, etsy ankilany dia tsy fanànana trano izany.
Tahotra ny maha-manirery
Io no vehivavy matahotra indrindra. "Lehilahy afaka, vehivavy tokana" - amin'ny fahababoana ireny fanakanana ireny, dia mbola eto anio isika. Vehivavy maro no mahazo antoka fa raha lasa lehilahy ho an'ny olona rehetra ianao dia tsy hamela azy ireo mihitsy. Fa izao no fomba "amin'ny tena", fa ny lalan'ny olombelona dia tsy maintsy manatona ny tenany. Ho liana amin'ny tenanao ianao - ary ny fahatahorana ny fanirery dia hanjavona! 2.
Tahotra antitra
Amin'ny ritiphobia - ny tahotra ny ketrona - manamboatra orinasa maro be. Raha ny marina, io dia tahotra amin'ny maha-manirery azy io ihany: isika dia zatra mino fa "efa ela = tsy misy olona". Inona no tokony ataoko? Matetika dia manao fanaraha-maso ny zava-bitan'ny tena manokana eo amin'ny fiainan'ny tanora sy ny fahaverezan'ny laza ", - amin'ny ambaratonga ankapobeny ny tebiteby, ny anarana dia mialoha ny matanjaka.
Tahotra ny famadihana
Ary tsy misy ny fanamafisana ny ahiahy, nefa mbola hita ihany: misy olona manana izany ... Eritrereto hoe manana fifandraisana eo amin'ny sisiny ilay mpiara-miasa, dia tapaka ianao ary ankehitriny dia miankina amin'ny tenanao ihany. Tsy nifarana ny fiainana, nanao izany ve izy? Eritrereto hoe inona, ary ahoana no tokony hataonao. Mahagaga fa, ny fahaverezan'ny toe-javatra "mahatsiravina" dia mampitony. 7. Tahotra ny fanamelohana Notorohina "Inona no holazain'ny olona?" Ny fiainana voapoizina dia tsy firaisana ara-nofo. Ny fiaviany - amin'ny vehivavy napetraky ny fiaraha-monina amin'ny anjara asan'ny "mpankatò", "zazavavy tsara", izay manomboka amin'ny zaza. Ary na dia efa lehibe aza dia manan-danja ho antsika ny mahazo ny fankatoavan'ireo manodidina antsika.
Tahotra ny aretina
Ny vehivavy dia mihoatra noho ny lehilahy voapoizin'ny hypochondria (tahotra ny fahasalamana) sy iatrogenia (fanahiana vokatry ny tenin'ny dokotera). Ny antony dia ny fisainantsika, ny fihetseham-po, ny fironana hisaintsainana. Inona no tokony ataoko? Raha ny fitsipika, ny vatantsika dia manome fampandrenesana mialoha - mila mihaino fotsiny ianao, mamintina ary mamangy dokotera.
Ny tahotra ny fitondrana vohoka ... na ny tsy fahampian-tsakafo
Raha ny tena marina, momba ny ... fisalasalana manokana. Amin'ny tranga voalohany, ny tahotra ny fahaverezan'ny mpiara-monina iray dia manakana ny olana amin'ny fanabeazana aina amin'ny famahana ny olana amin'ny fiandohan'ny fifandraisana. Ary amin'ny faharoa, misalasala momba ny maha-zava-dehibe ny maha-vehivavy azy manokana ny fisalasalana momba ny fahavokarana manokana. Inona no tokony ataoko? Ampitomboy ny fitiavan-tena!
Tahotra ny totozy ... toy ny spiders, sahona, oram-baratra, haizina, sns.
Raha ny marina, amin'ny 90% amin'ny tranga dia tsy atahorana mihitsy izany, fa fomba fanao mahavariana amin'ny fanodikodinam-behivavy, natao hanamafisana ny fahalemeny sy ny tsy fahampiana ary ny hamoha mpitaingin-tsoavaly sy mpiaro amin'ny lehilahy. Eny, ny fiavian'ny 10% amin'ireo tra-boina ireo dia matahotra ny ankizy, ary ny mpitsabo psikôlôgy dia mandray anjara amin'izy ireo.
Tahotra ny amin'ny ho avy
Maharitra sy tsy misy antony marim-pototra amin'ny hoavy dia mampiavaka ny ankizy kely izay mbola tsy afaka mifehy ny fiainany. Raha hita amin'ny olon-dehibe ny tahotra toy izany, dia miresaka momba ny tsy fandriam-pahalemana ateraky ny adin-tsaina mafy, na ny zaza tsy ampy taona. Amin'ny tranga voalohany, tsara kokoa ny manatona manam-pahaizana manokana, ary amin'ny faharoa dia ilaina ny mitombo!
Tahotra ny tsy fananan'asa
Ity dia "tahotra" vaovao "vaovao", izay natsangany ho an'ny tahotra patriarika iray hamoy ny mpihinana mofo. Amin'ny lafiny mampalahelo: ny vehivavy dia mihoatra noho ny lehilahy matahotra ny very asa. Ary na dia eo aza ny fisian'ny vehivavy, araka ny antontan'isa, dia mahita vaovao mora kokoa. Inona no tokony ataoko? Avereno ity fehezanteny ity. Ary tony.
Tahotra ho an'ny ankizy
Izany tahotra izany dia vokatry ny fitaoman-janaka, ka tsy voatery hiady aminy. Ny ahiahy ho an'ny zazakely, ny fiarovana azy sy ny fanohanany no toetra voajanahary indrindra amin'ny vehivavy. Tsy marina raha tsy misy mihitsy. Izany tahotra izany no hery entin'ny fampandrosoana ny fiarahamonina. Raha, mazava ho azy, tsy mahazo ny endriky ny tosi-drà avoakany izy, ka manakana anao sy ny taranaka mitombo.
Ahoana no hampijanonana ny mampiahiahy?
Ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny mandeha any amin'ny tanàna iray nilaozana ary mipetraka ao amin'ny trano fatoriana tsy misy fampiononana. Ary tsara raha toa ny amboadia monina any anaty ala manodidina. Tsy sangisangy izany: ny olona iray dia miteraka zava-manahirana, ny tena anton'ny fanandramana, ny tsy mampitony ny "tsy misy dikany". Raha toa ka tsy mifanaraka aminao ny safidy tahaka izany, dia farafaharatsiny ny fanitsiana kely eo amin'ny fiainanao.
Manodidina ny toetranao
Any an-trano sy any am-piasana dia tokony hanana loko voajanahary bebe kokoa. Green, beige, manga, mavo - ary tsy misy loko "asid"! Mitadiava "zaridaina" eo amin'ny varavarankely, izay ilainao hikarakarana. Fihetsehana bebe kokoa ao amin'ny valan-javaboary - ny natiora dia mampifanaraka ny fanjakana anatiny. Aparitaho ny lambam-baravarana ary ataovy eo am-baravarankely ny voninkazo. Ny toto (na dia mangarahara) dia manampy fanairana, toy ny, ary ny varavarankely misokatra tanteraka. Ny zavamaniry, amin'ny lafiny iray, dia mamorona ny fiantraikan'ny fiainana manokana, fa amin'ny ankilany, dia mamela izao tontolo izao izy ireo.
MANAO asa
Asa - ny fitanana dia tsy manolo izany (na dia ilaina ihany koa aza, satria ny asany dia mandray anjara amin'ny famokarana serotonin, ary mampiato ny ahiahy). Ohatra, sasao amin'ny tanana (fa aza manomboka amin'ny fanasana ankapobeny!). Tena tsara ho an'ny vehivavy ny lesona: Ny vehivavy dia singa iray an'ny vehivavy. Na manimba ny hazo ao amin'ny firenena - ny fijanonana any amin'ny rivotra madio dia manome vokatra mahafa-po.
Mihinàna lava, mankafy
Ary miomàna tsikelikely. Ny Slimfud dia lasa malaza, ary maro no mankalaza ny fiantraikany ara-pahasalamana. Farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro, omeo sakafo mahasalama ny sakafo: mifidy ny loharanom-baovao, mividy ny vokatra, manomana azy ireo. Ny lanjan'ny sakafo mahavelona amin'ireo sakafo ireo dia avo dia avo, ary mbola manan-kery kokoa ny sanda ara-psikolojika: mitondra ny fianakaviana izy ireo ary manome fahamatorana ny fahamendrehana. Tsy misy mofomamy mofomamy azo ampitahaina amin'ny sakafo an-trano, indrindra raha nandray anjara tamin'ny fanomanana ny mpikambana rehetra ao amin'ny fianakaviana.
Manàna ohatra avy amin'ireo zandrinay kely
Jereo ny fomba iainan'ny alika "fianakaviana". Mifampikasokasoka tsy tapaka izy ireo, mamely, manaikitra. Ataovy toy izany koa. Ny fifandraisana ara-batana bebe kokoa dia miseho amin'ny olona akaiky (tso-po, mafana), ny fiarovana bebe kokoa no tsapany. Ny psikology koa dia mahalala ny tena anton'izany: 7 mampihitsoka ny andro iray ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Na izany aza, dia tsy misy oviana.
Add sex!
Tsia "Manahy aho fa tsy miraharaha." Ny firaisana dia iray amin'ireo zava-mahadomelina tsara indrindra. Ny orgasme dia manakana ny fivoaran'ny fihenjanana sy ny fisian'ny neuroses, satria fitsaboana ny fihetseham-po ratsy. Ankoatr'izay, mandritra ny orgasme, alefa ny oxytocine, hormona iray mitsahatra sy milamina.
Tsindrio ny bokotra alarmanao
Izany hoe, ny fihetseham-po manohina ny fo indrindra: ny fanahiana bebe kokoa, ny fihetseham-po bebe kokoa. Aza mitomany ny ranomaso ary aza tony ireo te-hitomany - izany no fihetsika mety. Resaho amin'ny havan-tianao ilay hetsika, miresaha bebe kokoa momba ny zavatra niainanao, ny fanjakana, ny antsipiriany momba ny fomba sy izay tena nataonao. Avereno indray ny androm-piainanao 5. Alao amin'ny tantara fahatelo, dia hiadana ny fanahiana.
Miala amin'ny vaovao "black" sy fandaharana
Alao sary an-tsaina ny loko rehetra amin'ny fomba ahoana no nahatonga ny fandaharana toy izany. Taorian'izany, dia tsy te ho lasa anisan'ity orinasa ity ianao. Ary mamafa ny fahitalavitra. Safidy iray hafa: jereo izay mitranga amin'ny zava-misy ara-tantara. Heverinao ve fa ny fotoanantsika no mampatahotra indrindra? Raha ny marina, dia efa nisy ny krusades, ny valanaretina, ny ady. Ny zava-manahirana anao ankehitriny koa dia ampahany amin'ny tantara. "Ary ho levona", ireo tenin'i Solomona Mpanjaka ireo dia hanampy anao haka zavatra amim-pahendrena ary ho tafasaraka kely.