Matetika ny ray aman-dreny no mampihetsi-po ny ankizy. Mety hitondra zava-manahirana be izy - ny ankizy amin'ny fotoana iray dia mihodinkodina, mandà tsy hihinana, tsy mitana andraikitra eo ambadiky ny latabatra. Angamba, ny ray aman-dreny no niatrika an'io trangan-javatra io ho an'ny ankizy iray. Nefa ny sakafo ara-pahasalamana dia iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny fivoarany sy ny fahasalamany.
Misy fomba maro ahafahan'ny olona iray manampy amin'ny fanatsarana ny filan'ny zaza iray. Ny voalohany amin'izy ireo dia ny fandaminana henjana momba ny fizotry ny fikarakaran'ny ankizy amin'ny fotoana. Amin'ny voalohany dia afaka manohitra ny fitondrana toy izany ny ankizy ary mety tsy hahavita sakafo iray na roa aza. Fa rehefa mandeha ny fotoana dia ho zatra an'io fahazarana io izy. Mahasoa noho ny antony roa - aloha, ho fantatry ny zazakely fa raha tsy mihinana ianao izao, dia ho ela ny fotoana manaraka ary hihinana izay rehetra omenao, ary faharoa, ny vatan'ny zaza dia hampiasaina tsikelikely amin'ny fotoana maharitra mba hanome famantarana momba ny hanoanana amin'ny fotoana ho an'ny sakafo manaraka.
Ny dingana faharoa dia ny hanaisotra ny "sakafo" rehetra eo anelanelan'ny sakafo. Ny siramamy, voankazo, jas, biscits, penina dia afaka manampy betsaka amin'ny fahaverezan'ny faniriana. Noho izany na inona na inona nangatahan'ilay ankizy toy izany, aza manome azy na inona na inona alohan'ny sakafo dia tsy mendrika izany. Ny sasany amin'ireo tranga dia mety ho mineraly rano tsy misy gazy.
Ny fandehanana any amin'ny rivotra madio koa dia matanjaka, ary ny tsara indrindra dia maharitra. Mampitombo be ny toe-tsain'ny zavamananaina rehetra, izay mitarika ho amin'ny fialamboly tsara amin'ny zaza. Misy karazana fikarakarana ara-batana hafa koa dia tsara - ny milomano, ny gymnastique, ny lalao ivelan'ny trano. Ireo entana ara-batana ireo dia mandany hery sy kalôria maro, izay mahatonga ny vatana hitady ny famenoana ireo fatiantoka ireo, izay hita taratra amin'ny endriky ny fialan-tsasatra tsara. Noho izany, raha mijery ny sariitatra na ny ordinatera ny zanakao mandritra ny andro, ary misy fanirian-dratsy, angamba tsy maintsy mandeha miaraka aminy ianao.
Andramo ny manintona ny zazakely mba hikarakarana sakafo. Mazava ho azy, tsy ilaina ny mitaky zavatra sarotra, fa mametaka ny koba, manapaka ny atody, manangona ny ravin'ny salady - dia tsy ho sarotra ho azy izany rehetra izany, ary mora kokoa ny "manamboatra" ny fialan-tsakafo. Ny zanakao koa dia afaka manampy amin'ny fametrahana ny latabatra, mamelatra fitaka sy servisy, sns.
Omano ny sakafo - Hanintona ny sain'ny zaza ho sakafom-bovoka izany, ary koa hampiroborobo ny firoboroboana. Afaka manamboatra milina avy amin'ny voankazo sy legioma, biby novonoina, manamboatra menaka na tsiro amin'ny pancakes sy fritters. Raha tsy ampy ny fijerinao - miezaka ny mikaroka ny aterineto, ankehitriny dia misy toerana kulinarina maro izay ahitana ny fomba hanatsarana ny sakafo tsy tsara tarehy, fa tsara tarehy ihany koa.
Midika izany fa mitombo ny fahakiviana amin'ny ankizy
- Mandritra ny telopolo minitra alohan'ny hisakafo dia omeo ranom-boankazo iray ny zanakao - izany dia hampiroborobo ny famoahana.
- Ampiasao ny fitsaboana amin'ny olona mba hampitomboana ny fiankinan-doha - Fantatra tsara fa amin'ny fanentanana ny fiankinan-doha, afaka mampiasa zavatra toy ny barbery sy juniper ianao, ny alika, ny akoho, ny kimavo ary ny anise, ny akorandriaka, ny mouette. Ireo fitsaboana ireo dia manandrana mahafinaritra sy mamy, noho izany dia tsy mahagaga raha handà azy ireo ny zanaka raha manolotra. Azonao ampiasaina koa ny fanesorana sy ny tinkin-tsiramamy, ny karaoty, ny kankana, ny fototarazon'ny dandelion ary ny sigara - izy ireo dia mamindra kokoa amin'ny famoahana noho ny fikarakarana fatran'ny sira, fa matetika izy ireo dia mangidy na tsy mahafinaritra amin'ny tsiro, mba tsy hipoiran'ny zaza hafanam-po amin'ny zanany fandaniana. Ireo vola rehetra ireo dia tokony homena, toy ny tamin'ny tranga voalohany, antsasak'adiny talohan'ny sakafo.
- Misy fanomanana homamiadana ho an'ny fanentanana ny fiankinan-doha, toy ny komplexa misy saline magnesium, calcium, Tsina, Colchicum. Ireo vola ireo dia azo ampiasaina amin'ny ordinateran'ny dokotera !!!
- Medikaly - glycine, enzymes (Creon), Elkar, lysine. Amin'ny maha-tokantrano azy, dia tsy azo omena azy ireo araka izay omen'ny dokotera!
Tsarovy fa tsara alohan'ny fampiasana fitaovana hampitomboana ny fialan-tsasatrao, jereo ny fitsaboana amin'ny zaza.