Raha mihinam-be loatra ny vehivavy iray mandritra ny fitondrana vohoka, ary tsy ampy ny tombom-barotra, dia mety hiteraka tsy fahampian'ny vatan'ny zaza (latsaky ny 2.5 kilao) ny zaza. Izany dia mety hitarika amin'ny olana ara-batana na ara-psikolojika isan-karazany. Ny tsy fahampian-tsakafo mandritra ny fitondrana vohoka dia matetika mahatsiravina kokoa noho ny fanodinana. Ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny renim-pianakaviana dia mety hitarika ho amin'ny fahasimban'ny ati-doha sy ny aretin'ny metabolika ao amin'ny zazakely. Matetika, ny fihenan'ny estrogen hormonina, izay miteraka fandrahonana famotsoran-keloka. Izany no antony maha-zava-dehibe ny hahafantaran'ny vehivavy ny fomba hahazoana ny lanjany araka ny tokony ho izy mandritra ny fitondrana vohoka, tsy manimba ny tenany sy ny zanany.
Inona no fetran'ny fitsipika.
Zava-dehibe ny mihinana tsara ho an'ny vehivavy, mazava ho azy, saingy tsy mety koa ny mavesatra ho an'ny reny hoavy mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fahazoana mavesatra loatra dia mampitombo ny mety hisorohana ny eclampsia (toxicose farany) sy ny lazaina ho diabeta vehivavy bevohoka. Ny diabeta mifandraika amin'ny fitondrana vohoka dia mety hitarika ny fahaterahan'ny zaza iray mitentina mihoatra ny 4 kg. Ny vor-eclampsia dia miteraka herisetra avo lenta ary matetika dia miteraka aretina lehibe izay miteraka korontana. Ankoatra izany, ny vehivavy iray izay nihoatra ny fatran'ny lanjany ho an'ny bevohoka dia mety hiatrika fahasarotana maro mandritra ny fiterahana. Ny fitomboan'ny lanjan'ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka dia ho lozabe amin'ny hoavy koa rehefa miezaka ny manefa ny lanjany aorian'ny fahazazana.
Amin'ny ankapobeny dia miankina amin'ny lanjany voalohany amin'ny vehivavy ny lanjany lehibe indrindra ho an'ny bevohoka. Ary, ny kely kokoa ny lanjany voalohany, ny mihoatra azy dia azo soratana mandritra ny fitondrana vohoka.
• Raha kely ny lanjany raha oharina amin'ny fitsipika - ny kitapo dia 12,5 - 18 kg.
• Amin'ny lanjany voalohany - 11 - 16 kg.
• Amin'ny lanjany voalohany - 7 - 11 kg.
• Ho an'ny fiterahana alohan'ny fitondrana vohoka, 6 kg na latsaka (araka ny tolo-kevitry ny dokotera anao).
• Raha misy bevohoka be dia be - 17 - 21 kg (tsy misy lanjany manokana).
Ahoana ny fomba hamahana ny mari-pamantarana masin'ny vatana araka ny tokony ho izy? Noho izany, ny hasarobidin'ny vatany dia tokony hozaraina amin'ny haavony eny amin'ny zorony amin'ny metatra.
Ny singa dia latsaky ny 18.5 - tsy ampy ny lanjany.
Fanondroana ny 18 hatramin'ny 25 - ny lanjany dia ara-dalàna.
Ny endriky ny 25 hatramin'ny 30 - ny lanjany dia be loatra.
Ny antontan'isa dia mihoatra ny 30 - marefo.
Amin'ny inona no alehan'ireo kilasy rehetra nangonina nandritra ny fitondrana vohoka?
• Ankizy 3 ka hatramin'ny 3,5 kg.
• Placenta 0.5 kg.
• uterus tokony ho 1 kg
• Alika Amelong 1 kg.
• Ampitomboina 500 g ny volombava.
• Volamena fanampiny - 1.5 kg.
• Rano eo amin'ny vatan'ny vehivavy 1.5-2 kg
• Fametrahana fatin'ny reny 3-4 kg.
Ny tombam-bidy tsara indrindra.
Ity dingana ity dia olona tsotra. Azo atao ao anatin'ny volana maromaro ny fanangonana bebe kokoa, ary amin'ny kely kokoa. Ao amin'ny vehivavy sasany, manomboka manomboka amin'ny andro voalohan'ny fitondrana vohoka ny lanjany, avy eo dia mihena tsikelikely ny tahan'ny fidiram-bola. Amin'ny hafa, ny mifanohitra amin'izany, ny lanjany dia manomboka manjary midadasika raha tsy afaka 20 herinandro. Ny safidy tsirairay dia tena mahazatra, raha tsy mihoatra ny sisin-tany ny tsara indrindra. Amin'ny lanjany voalohany amin'ny lanjany voalohany amin'ny trimès voalohany, mila mahazo 1,5 kg eo ho eo (2 kilao - amin'ny tsy fahampian'ny lanja, 800 g - miaraka amin'ny be loatra).
Mandritra ny trimestre faharoa sy fahatelo, ny fitomboana mavesatra dia mihamitombo haingana. Ny vehivavy manana lanjany ara-dalàna eo anelanelan'ny 14 sy 28 herinandro vohoka dia mahasalama mahatratra 300 grama isan-kerinandro. Amin'ny volana fahasivy alohan'ny fiterahana, ny lanjany dia hihena tsikelikely - amin'ny 0.5-1 kg - izany dia ara-dalàna. Izany toe-javatra izany dia vokatry ny fanomanana ny taova ho an'ny zaza vao teraka.
Ohatrinona ny homena.
Na dia mila mahazo lanja be aza ny vehivavy mandritra ny fitondrana vohoka, mba hitondrana zaza miteraka araka ny tokony ho izy, dia zava-dehibe ny mahazo lanja araka ny tokony ho izy, ary noho izany, hihinana tsara. Hitan'ny mpikaroka amerikanina fa ny fampitomboana ny fatran'ny fatin'olona, fa tsy ny fitomboan'ny tavy, dia mety hisy fiantraikany amin'ny haben'ny zaza. Ny vehivavy matavy bebe kokoa dia mipoitra mandritra ny fitondrana vohoka, dia ny siramamy be loatra izay azony aorian'ny fiterahana. Ny fitomboan'ny selam-pitatitra, dia mifanohitra amin'izany, tsy misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny vehivavy aorian'ny fiterahana. Ratsy sy mampidi-doza mihitsy ny milaza fa amin'ny vehivavy bevohoka dia tokony hihinana "ho an'ny roa" ny vehivavy.
Ao amin'ny trimestre voalohany dia tsy maintsy kalorie fanampiny fanampiny isan'andro ianao, ao anatin'ny kaloria faharoa sy fahatelo - 300. Ilaina ny manandrana, fa ireo kalôria fanampiny ireo dia nalaina avy amin'ny vokatra mahasoa: muesli na sereal amin'ny ronono na yoghurt miaraka amin'ny voankazo vaovao. Angamba, ho noana ny hanoanana manomboka amin'ny herinandro 12 amin'ny maha-bevohoka azy. Amin'izao fotoana izao, mitombo ny habetsahan'ny ra ao amin'ny hormone estrogen, izay mihetsi-po. Raha mitombo ny fiankinan-doha dia tsy mitarika ho amin'ny tombom-barotra tafahoatra, dia tena ara-dalàna izany.
Ny vehivavy bevohoka dia tsy tokony ho noana ary ho an'ny andro mahavelona. Raha toa ka avo loatra ny tahan'ny fahazoana mavesatra dia tsy maintsy mametra ny habetsahan'ny vatomamy sy ny tavy ianao. Aza afangaro amin'ny fambolena tsiratsiraka, indrindra fa amin'ny mofo mainty, voankazo, ary legioma sy voankazo. Ny fihenjanana mavesatra dia mitarika ho amin'ny fihenan'ny tsindry mafy, izay efa mampidi-doza amin'ny tenany mandritra ny fitondrana vohoka. Raha manapa-kevitra ianao fa be loatra, dia tsy mila manamaivana ny habetsaky ny sakafo laninao ianao, ary ataovy tsikelikely izany.
Mila miezaka tsy hihinana sôkôla marobe ianao. Ankoatra ny habetsaky ny matavy sy ny kaloria, misy kafeinina be dia be izy io, izay manakana ny vatana tsy hihinana asidra foliva sy vy, izay mamaly ny famoahana oksizenina amin'ny zaza. Ny kafeinina, ankoatra izany, dia mampiharatsy ny fihinanana calcium. Ilaina ihany koa ny mametra ny fampiasana dite mainty mainty sy kafe.
Ao amin'ny toxikose ihany koa dia ilaina ny mihinana, avelao ary ny ampahany kely. Ny vavonin'ny vazivazy dia mamoaka asidra bebe kokoa, izay manomboka mihinana ny rindrin'ny vavony, izay mitondra mankany amin'ny mouche. Ny fiverimberenana amin'ny maha-bevohoka dia ara-dalàna. Raha miasa araka ny tokony ho izy ny voa, dia aza mametra ny tenanao amin'ny rano. Tokony hisotro arendrina enina ety anaty rano madio isan'andro ianao, ary aoka hisaina raha misotro ianao raha mangetaheta. Raha ny zava-drehetra, ny fluid amniotic dia havaozina tanteraka isaky ny telo ora, ary noho izany dia tsy afaka manao izany ianao raha tsy misy rano.