Misotro miaraka amin'ny anana, ginger sy kôkômera Ny ankamaroan'ny zava-pisotro misy tononkalo dia kafe, cacao, coca-cola ary ny ilk. Manampy antsika hitazona tonus ao amin'ny vatana mandritra ny andro. Raha te hiresaka amin'ny fiteny siantifika, ny tonony dia lava, saingy tsy miaraka amin'ny reraka, ny fitsaboana hozatra sy ny foza nerve. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia nisotro fisotroana vera iray izy, ary afaka manomana tsy tapaka ny fanadinana mandritra ny ora vitsivitsy raha tsy misy reraka, na dia efa nambolena aza ny zaridaina. Ny vokatr'ireo zava-pisotro misy tonikara dia hazavaina amin'ny alalan'ny zava-misy fa misy zavatra manintona mahasoa eo amin'ny asan'ny fo, ny fantson-dra ary ny rafi-pitabatabana ao an-toerana. Ankoatr'izay, ireny tsiranoka ireny dia manasitrana ny tsiranoka amin'ny tovon-koditra, mahatonga ny fiasan'ny tsinay sy ny vavony. Na dia izany aza, tsy ny zava-pisotro misy alikaola rehetra dia azo antoka tanteraka ho an'ny fahasalamana. Ohatra, raha miresaka momba ny olon-dehibe sy ankizy an'arivony toy izany isika, dia misy fiantraikany amin'ny vatana izany, ary ny fampiasana tsy tapaka azy dia miteraka ho an'ny taolana. Noho izany, tsara kokoa ny misotro zava-pisotro misy tononkalo izay tsy ampiasaina amin'ny café tsotra, saingy afaka manomana ny tenanao ao an-trano, ara-bakiteny afaka minitra vitsy. Ny takelaka ho an'ny iray amin'izy ireo dia eo anoloanao.
sakafo:- Pineapple 1 pc.
- Cucumber 1 pc.
- Ginger fresh 10 g
- Sakafom-boankazo 150 ml
- Dingana 1 Mba hanomanana ny zava-pisotro dia mila pineapple kely, kôkômba, ginger vaovao (3-5 cm), jaspy grapefruit na menaka, ary izany dia ho mamy kokoa ny fisotroana.
- Dingana 2 Ny goro, ny anana ary ny ginger dia madio ary mihintsana lehibe.
- Dingana 3 Ary apetraho ao anaty ranomainty avokoa ny zava-drehetra, ampio ny jiosy ary esory tsara.
- Dingana 4 Ny voka-dratsiny. Manompoa ny hosotro.