Salady maitso misy moule Fresh, ravina maitso rugula manana tsiro voafaritra mazava sy manitra, tsy misy antony mahatonga ny voany hanomana ny voan-tsimparifary! Rukkola dia malaza be ho fanampin'ny pasta, ary tsy dia fahita firy izany ho an'ny pizza, fa ny ravinkazo ihany no ampiasaina amin'ny fanaovana salady isan-karazany! Ao anatin'ity salady ity, mifanaraka tanteraka amin'ny voankazo masira - voatabiha sy cucumbers, moules ary oliva, ary ny akanjo mahazatra dia mahatonga ny salady ho maivana tokoa! Ny salady dia tena mamy tsara!
sakafo:- Tomatoes 2 pcs.
- Cucumber 1 pc.
- Rukkola 1 beam
- Sakamalao 2
- Oliva tsy misy lavaka 50 g
- Mussels 150g
- Oliva menaka 2 tbsp. L.
- Sakafo iva 1 tbsp. L.
- Salt 2 pong
- Dingana 1 Mba hanaovana an'ity salady ity dia ilaintsika ireto vokatra manaraka ireto: voatabia voatabia, voatabia voankazo, rokola, mofomamy voamaina vaovao, voanio oliva, tongolo gasy, jiro sitrany, menaka oliva, sira.
- Ny dingana 2 mofomamy mofomamy miorina dia arotsaka amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 10 minitra, ny rano dia ritra, ary ny mavesatra dia napetraka eo amin'ny plaque ary mamela tanteraka tanteraka.
- Dingana 3 Na dia mafana aza ny moules, dia hanomana ny tobin-tsolika isika. Miaraka amin'ny gripa na bitro kely, manangom-bary jiro, menaka oliva ary sira.
- Dingana 4 Ny ravin'ny rugule eo ambanin'ny rano mihetsiketsehana, mipetraha eo amin'ny lamba fanosotra, mba hisotroana ny ranom-boasary, alaina kely ary atsofoka ao anaty vilia salady lalina.
- Dingana 5 Ampiasao amin'ny oliva voanio oliva, voanio pomoryory ary voatoto.
- Dingana 6 Ampio milina marevaka sy tongolo maina (azonao atao ny manapaka izany amin'ny antsy na mametaka azy amin'ny alalan'ny milina).
- Dingana 7 Mandehana ao anaty fitafy salady.
- Dingana 8 Mialà ary manompoa ny salady voaomana eo ambony latabatra!