- Squash - 4 isa
- Karôta - 5 isa
- Pork Bulgary - 3 tapitrisa
- Zava-borona - 2 tapitrisa
- Garlic - 7 Zubchikov
- Dill onbrellas - 5 tapitrisa
- Parsley - 1 Glass
- Mandao i Seller - 1 fitaratra
- Mamelana ravina - 1 fitaratra
- Red Pepper - 1 fitaratra
- Fiterahana - - Manandrana
- Marinadana: Rano - 9
- Sira - 100 Grama
- Sugar - 100 grama
- Vinaingitra 9% - 100 tapitrisa
- Peppercorns - - Manandrana
- Bay Leaf - To taste
Ny legioma rehetra dia voasasa tsara sy tapaka. Zucchini dia manapaka amin'ny peratra, tongolo gilasy avy eo ny zana-tsokosoko manontolo, mizara ny dipiloka ho an'ny ampahany 4, ary ny tongolobe sy ny karaoty ho an'ny 4-6. Manomàna dill, dipoavatra mena (miorina amin'ny ramen), ravin-tsoavaly, seleria, ravina akorandriaka, peppe. Ao amin'ny banky ny famarotana ny tsirony ary manangona legioma. Ankehitriny, mila manomana marinade ianao. Manondraka sira, dipoavatra, siramamy, vinaingitra, ranomandry, ranom-boankazo (9 lisy 250 ml). Ny marinade dia tokony ampy ampy amin'ny sobika efatra amin'ny 1 litatra. Atsofohy amin'ny legioma ny marinade ary manarona ny siny amin'ny rakotra. Ny 1 litatra dia afaka sterilize mandritra ny 10 minitra. Nivadika ny banky ary nandao nandritra ny andro iray, rakotra bodofotsy mafana.
Fanompoana: 8-12